Fitness Point: ジム&ホーム

販売元:ZERO ONE GmbH

最終アップデート日:2022年3月2日

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価格:無料
Android
価格:無料
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編集部レビュー

ページ更新日:2023年9月16日

自由に組み替えられるワークアウト 理想的な肉体を手に入れろ

エクササイズを組み合わせ、自分用のワークアウトプランを作れるアプリ。お腹周りだけ、手足だけと集中的なトレーニングに取り組めます。体重トラッカーもあるので、継続して記録をつけると身体の変化に気づけるでしょう。

良い点
  • ありとあらゆる筋トレ方法が掲載されている、運動サポートアプリ
  • やりたいトレーニングを予定に入れて、ワークアウトを作成
  • 方法がアニメーションで説明されているのでわかりやすい

正しい動きを意識できる

手書きのアニメーションがあり、初めてでも正しいフォームがわかります。どの部位に効果があるのかも”筋肉”の項目を見れば丸わかり。効果のある部位を意識して取り組むと、より力になるでしょう。

鍛えたい部位はどこ?

胸部・腹筋・脚など鍛えたい部位ごとにトレーニング内容を選択できます。ベンチプレスやスクワット以外にもトレーニング方法はさまざま。鍛えられる部位も異なるので、チェックしてみてください。

ワークアウトを作成しよう

自分の年齢やレベルに応じてワークアウトプランを作成できます。トレーニングの回数や重さなども記録でき、徐々に成長しているのを振り返られて便利。自分でカスタムしたワークアウトプランも作成可能です。

筋肉トレーニング(筋トレ)アプリのおすすめランキングはこちら

【2024年】筋肉トレーニング(筋トレ)アプリおすすめランキングTOP10
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執筆:Appliv編集部

※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります

Fitness Point: ジム&ホーム

販売元:ZERO ONE GmbH

最終アップデート日:2022年3月2日

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Applivユーザーレビュー (2

Tama

4年前

1

器具を使うトレーニングをするのであれば、
月額数百円を永久的に支払い続ける必要があります。
機能は充実していますが、お金持ち向けのアプリです。

Maryー

6年前

3

器具の要らないワークアウトができるフィットネスアプリ。
豊富な自重トレーニングがあり、自分のワークアウトプランも作成できます。
結構本格的なので本気でトレーニングしたい方にオススメ。

ZERO ONE GmbH のアプリ

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