JustFit: 怠惰なワークアウト

動画とナレーションでリズミカルに解説

ワークアウトの内容はすべて動画で解説されます。トレーニング用の道具ナシでできる内容や、ベッドやマットの上で寝転がりながらできる内容も収録。とにかく激しい運動がいい！ ラクに痩せたい！ という人も、継続さえすれば目標体重になれるプランです。

ゴールまでどれくらいかわかりやすい！

どれだけの日数で目標体重になれるか、カレンダーでチェックできます。ゴールが見えるとモチベーションが保ちやすいでしょう。また、毎日ワークアウトをこなすのではなく、週に何日かのお休みが設定されているのもうれしいですね。

より理想へ近づくプランへ

月額、年額、3ヶ月の課金プランに加入すると、さまざまな機能が開放。部分的にトレーニングができるプランや、ほかユーザーと経過報告できるコミュニティ機能などがあります。より集中的に取り組みたい人は検討してみてはいかがでしょう。

執筆：アプリブ編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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