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編集部レビュー
あなただけのトレーニングプランで、目標にしている体型を手に入れよう！
目標や生活スタイルに合わせてカスタマイズされたプランを作ってくれるアプリです。自宅で手軽に始められるので、ダイエットや健康維持にピッタリ。またトレーニングに慣れていない人でも、動画でやり方を解説してくれるから安心です。
カスタムプランで効果的に痩せる
自宅で手軽にできるトレーニングプランを設定してくれるアプリです。あなたの好みや生活スタイル、体力レベルに基づいて、専門家がデザインしたトレーニングプランが作成してくれます。スケジュールも組んでくれるので、いつやればいいかも考えずにすみます。
初心者でもわかりやすい動画解説
トレーニングは、動画でやり方を教えてくれます。テキストや画像だけでないので、自分の体をどう動かせばいいかがとてもわかりやすいです。これまでトレーニングをしてこなかった人でも、一人でトレーニングを行えます。
自分の成果がわかりやすい
トレーニングが終わった後は、消費カロリーを表示。これまで、どれくらいトレーニングでカロリーを消費してきたかがひと目でわかります。自分のやってきた成果がわかるので、モチベーションの維持にぴったりです。
| 運動ログの計測データ | - |
|---|---|
| タイマーの計測方式 | - |
| カウント機能 | - |
| トレーニングプランの提案機能 | - |
| 動画解説 | - |
| 音楽プレーヤー | - |
| 音声ガイド | - |
| ウィジェット機能 | - |
| マップ表示 | - |
| ルート作成 | - |
| 目標設定 | - |
| 課金でできること | - |
| 無料トライアル | - |
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プロフィール
監修者
執筆：アプリブ編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
