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30日間フィットネスチャレンジ

開発:
容量:
34.7 MB
3.19

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編集部のレビュー

引き締まった体を1ヶ月で。美脚やヒップアップも兼ねた全身筋トレアプリ

1ヶ月というスパンで体を鍛えるアプリです。余計な脂肪を燃やしながら、シュッと引き締まった体を手に入れたいですね。腹筋、ヒップアップ、腕……など部位ごとのトレーニングメニューが用意されており、それぞれ数分ずつこなしていきましょう。

日々のトレーニングはカレンダーに記録されますし、自分で測った体重を入力すれば痩せていく過程も実感できます。少しずつ改善されているのを見ると、よりやる気が湧いてくるでしょう。

執筆:Appliv編集部

最終記事更新日:2017年6月12日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

ユーザーレビュー(1件)

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Maryー

6月4日

4

全身、腹筋、ヒップアップ、腕、足の各種トレーニングがあります。プランは初級から上級まであり、選んで30日間チャレンジが出来ます👍
トレーニング内容の説明があり、わからなくてもトライ出来るのが良いです😀
日本語で30日間チャレンジアプリは他に良いのがなかったのですが、使い易そうです

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