筋活AP

筋トレ内容を記録できる

アイコンをタップして、回数とセット数を入力。さまざまなトレーニング内容のアイコンが収録されています。毎日記録することで達成感が得られ、かたよった部分だけ鍛えすぎることも防げるでしょう。

どこを鍛え上げたかイラストでわかる

マッスルメーターで、どこを鍛えられたか確認できます。左右にスワイプすることで、前後の日付の記録の見返しが可能。見返すことで、「明日はここを鍛えよう」とプランも立てやすいでしょう。

プレミアムサービスへの加入が可能

課金のプレミアムサービスでは、食事や筋トレの細かい記録が可能になります。オリジナルレシピ、オリジナル筋トレの追加もでき、より自分が使いやすいスタイルに。また、間食を記録できる回数も増やせます。

執筆：Appliv編集部

※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります

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