WEBGYM 運動の習慣化をサポート！

自宅でできる簡単エクササイズ

フィットネスクラブ監修のエクササイズメニューが、いつでもどこでも利用可能です。広いスペースを必要とせず、自重を利用したトレーニングを多数掲載。ヒップアップやお腹の引き締めなど、目的に応じたメニューが揃っています。

動画解説でわかりやすい

各種エクササイズは、動画で解説してくれています。初めてのエクササイズでも、正しく正確に行えるのが魅力。エクササイズの時間も記載されているので、空き時間に合わせて選べます。

モチベーションにつながるSNS機能

トレーニングの感想や画像を投稿できるコミュニティ機能があります。チャットルームやタイムラインを通じて、トレーニング仲間との交流ができ、モチベーションを高めることが可能です。

執筆：Appliv編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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