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編集部レビュー
ジムのお供にぴったり 男の男による男のためのエクササイズ法
男性のニーズに合わせた筋トレをサポートしてくれるアプリ。エクササイズ方法が数百種も収録されており、腹筋や腕といったカテゴリに分けられています。エクササイズはすべてアニメーションで描かれており、動きがわかりやすいのが魅力です。
| 運動ログの計測データ | - |
|---|---|
| 体重・体脂肪の記録 | - |
| トレーニングプランの提案機能 | - |
| 動画解説 | - |
| ウィジェット機能 | - |
| 目標設定 | - |
| 課金でできること | - |
| 無料トライアル | - |
| 無料プラン | - |
| 有料プラン | - |
わかりやすく説明してくれる
手描きのイラストでトレーニングの詳細を説明してくれます。動作を見ながら真似すればいいだけなので、わかりやすいでしょう。どこに効いているのか意識しながら取り組んでみてください。
あなたにぴったりのメニューを選ぼう
鍛えたい部位から、最適なトレーニングメニューを見つけられます。トレーニングを積んできた人でも、知らないメニューがあるかもしれません。豊富なメニューから理想的な体を目指せます。
自分だけのトレーニングプラン
お気に入りのメニューを組み合わせて、自分用のプランを作りましょう。メニューごとに目標セット数とレップを設定することも可能。自分のニーズにピッタリ合ったプランを作ることで、無理なく続けられるでしょう。
プロフィール
監修者
執筆：アプリブ編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
