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脳トレアプリおすすめランキング 頭を使うゲームで中高年にも

【2026年】脳トレゲーム無料アプリおすすめ15選 小学生から高齢者まで

更新日:2026年5月11日

認知症予防や、柔軟な思考力を身につけたい人には、スマホでゲーム感覚で脳を鍛えられる脳トレアプリがおすすめです。

毎日使う能力ではない以上、計算能力や記憶力は日々低下するもの。数独(ナンプレ)など計算力を高められる小学生向けのアプリから、認知症予防に役立つ中高年・高齢者向けのアプリまで人気アイテムをチョイスしました。

本記事では、鍛えられる能力に着目して脳トレアプリを紹介していきます。 関連記事:
【2026年】おすすめのパズル・クイズ・脳トレゲームアプリ

脳トレゲームアプリおすすめ15選

ナンプレで遊んで懸賞に応募 セブン-イレブンの人気商品をGET!

ポイ活&懸賞ナンプレ

iPhone
Android

レビュー担当:伊藤隆史

ナンプレで獲得したポイントで、お菓子や飲み物が当たる抽選に参加できるアプリ。難易度が4段階あり、難しくなるほどにクリア時にもらえるポイントが多くなります。

抽選ではアイスやアルコール飲料などが並んでおり、ポイントを多く消費するほど当たる確率がアップ。ほかにもAmazon ギフトカード、PayPayポイントと交換できるシステムもあります。

良い点
  • 無料で遊べるナンプレゲーム。ポイントを貯めて懸賞に応募
  • 難易度は初級~達人級の4段階設定。レベルに応じてポイントをGET
  • 手に入れた“金のチケット”で懸賞に応募可能。商品は週1で更新
気になる点
  • 無料で遊べるが、広告表示は多い

ピックアップレビュー

レビュー更新日:2025年11月23日

数字のマッチパズル 消すタイミングが選べる新感覚ルール!

ポップリンク

iPhone
Android

レビュー担当:ライコウ

時間経過で重なっていくパズルを消す、シンプルなパズルゲームです。ブロックには数字が書かれており、2なら2個以上、3なら3個以上マッチすると消せます。マッチしていない状態のブロックをタップすると、数字が1減るのが特長。数字が大きくなるほど消すのが難しくなり、程よく脳トレになるアプリです。

良い点
  • 数字のブロックを消していく、シンプルかつ戦略性のあるパズル
  • ブロックを消すアイテムがあり、スコアを伸ばしたいときに使える
  • テーマを選択できる。ダークや和風など、気分に合わせてチョイス
気になる点
  • 無料プレイ可能だが、広告が表示される

ピックアップレビュー

レビュー更新日:2025年11月09日

数字と数字の間に橋を渡す。解けたときの達成感がすごい知的パズル

ブリッジパズル: ロジック & 数字パズル

iPhone
Android

レビュー担当:ライコウ

画面上に散らばった数字に橋を渡し、全ての数字を繋げるゲームです。数字はかけられる橋の数を表しており、その通りの本数をかけなくてはいけません。橋同士が交差してはならないため、うまく辻褄を合わせるために何度も試行錯誤することになるでしょう。

初級から超上級まで難易度は幅広く、それぞれ何十問もの問題が用意されています。1つの問題に数日かけて遊べるので、無料分だけで軽く1年ほど持つかもしれません。

良い点
  • 数字を使ったパズルだが、ややこしい計算など不要で誰でも気軽に遊べる
  • 試行錯誤を繰り返しながらじっくり取り組むので、クリア時は爽快
  • 無料問題が豊富。課金しなくても長期的に遊べる

ピックアップレビュー

レビュー更新日:2025年10月30日

ブラウンたちと一緒にナンプレ! ポイ活もできちゃう

LINE:ナンプレ

iPhone
Android

レビュー担当:ライコウ

ナンプレ(数独パズル)が遊べるゲームです。LINEポイントが貯まるゲームサービス「LINEポイゲ」に新たに登場しています。シンプルながらも、効果音やエフェクトが相まって手触りの良いデザインとなっています。楽しみながらポイントを貯めることができますよ。

良い点
  • ナンプレを楽しみながら報酬(ポイント)もGET!
  • 各種便利機能のおかげで情報を整理しやすくなっている
  • 初心者はヒント機能を活用することでコツを覚えられる
気になる点
  • ポイントの獲得にはLINEとの連携が必須

機能・仕様

オンライン機能
オフライン機能
CPU対戦
セーブ機能
あり
ヒント機能
あり

レビュー更新日:2026年04月29日

お金を無駄なくスッキリ支払い! 小銭を支払う練習ができるアプリ

脳力+ 支払い技術検定

iPhone
Android

レビュー担当:ライコウ

指定された金額を、できる限り無駄なく支払えるかを試せるアプリ。プレイ終了後にはスコアや「中学生級」「レジ打ち3年」といった称号も表示され、自分のレベルを客観的に把握できます。

お釣りの数が多くならないように、計算しながらお金を支払う楽しさがあるゲームです。計算が苦手な人や脳トレ好きの人にもおすすめですよ。

良い点
  • お釣りの少ない小銭の組み合わせを考えるスキルが身に付くアプリ
  • 『中学生級』、『レジ打ち3年級』などの心を揺さぶる称号が与えられる
  • 常に最小の小銭数を追求していく過程にハマる
気になる点
  • 合間に広告が入ることがある
  • 手元に用意される金額が一定

ピックアップレビュー

レビュー更新日:2025年10月29日

ナンプレで遊べて豪華賞品もゲットできる……まさに一石二鳥!

ナンプレde懸賞

iPhone
Android

レビュー担当:ライコウ

ナンプレをクリアするごとに、懸賞に応募できるアプリです。現金のほか、最新ゲーム機や家電製品、レストランの優待券など豪華賞品ゲットのチャンス。一口限定もありますが、最大300口も応募できる懸賞もあるので参加してみてください。

ナンプレ自体は王道ルールから特殊ルールも収録しており、たっぷり遊べます。

良い点
  • 問題を解いて応募ポイントゲット。豪華景品が当たる懸賞に応募できる
  • 現金や最新ゲーム機、電化製品など目移りするラインナップ
  • 王道ルール以外にも、ジグソーや不等号など特殊ルールを用意
気になる点
  • ステージ選択画面の下スクロールが手間かも
  • 難易度が異なるステージがばらばらに表示されている

機能・仕様

ヒント機能
あり

レビュー更新日:2025年09月16日

9種類のパズルで遊んで懸賞に応募 最新家電GETのチャンス

懸賞パズルパクロス2

iPhone
Android

レビュー担当:伊藤隆史

クロスワードやナンプレなど、9種類のパズルで遊べるアプリです。パズルに正解すると、懸賞ポイントをもらえます。ポイントを使って人気家電やゲームが当たる懸賞に応募してみましょう。

パズルのジャンルごとに、定期イベントを開催。ランキングで上位入賞すると、コインや懸賞ポイントを獲得できます。

良い点
  • クロスワードなど、9種類のパズルで遊べる。難易度の選択も可能
  • ポイントをGETして、最新家電などが当たる懸賞に応募しよう
  • 合計スコアを競うイベントで、コインや懸賞ポイント獲得のチャンス
気になる点
  • ヒントを使うにはコインを購入する必要がある
  • 懸賞の商品が2種のみ

機能・仕様

オンライン機能
あり
オフライン機能
CPU対戦
セーブ機能
あり
ヒント機能
あり(コイン消費)

ピックアップレビュー

レビュー更新日:2025年08月19日

余計な要素はいらない ナンプレを黙々と解きたい人のためのアプリ

ナンプレ - 数字パズルゲーム

iPhone
Android

レビュー担当:ライコウ

無駄なギミックがまったくなく、シンプルにナンプレを楽しめるアプリ。基本的な鉛筆機能・ヒント機能が搭載されています。難易度は6段階ありますが、クラシックルールのナンプレ以外は収録されておらず遊べません。クラシックこそ楽しい、ほかのルールはあまりやらない人におすすめです。

良い点
  • 問題数1万以上。クラシックルールのナンプレで遊べる
  • 6段階の難易度があり、ステージクリアで開放できる
  • 鉛筆機能で、予想した数字をマスにメモできる便利機能アリ

機能・仕様

ヒント機能
あり

ピックアップレビュー

レビュー更新日:2025年08月19日

昨日の夕飯の献立、思い出せますか? ゲームで脳力を鍛えましょう

Lumosity

iPhone
Android

レビュー担当:ライコウ

週3~5日、1日15分程度のゲームであなたの「脳力」を鍛えられるアプリ。ハーバード大学やスタンフォード大学等、世界の40以上の研究機関と共同で脳科学・認知科学の研究を行ったうえで作られたアプリなので、効果は折り紙つきです。

良い点
  • 週に3~5回、1日15分程度のゲームで脳力を鍛えられる脳トレアプリ
  • 記憶力・注意力・スピード・柔軟性など、さまざまな項目をトレーニング
  • クリア成績をグラフ化してくれるので、毎日の成果を感じやすい
気になる点
  • 無料版では遊べるゲームに制限がある
  • グラフの指標が少々わかりにくい

ピックアップレビュー

レビュー更新日:2025年08月19日

縦と横の数字を一致させるナンバーパズル 過不足のないデザインが秀逸

ナンバーサム - 数字 パズル

iPhone
Android

レビュー担当:ライコウ

暗算力が鍛えられる数字パズルです。ナンバーサム(Number Sum)における解のルールは、ボードの各行と列の数字の和(sum)を、ボード横の数字と一致させること。正しい数字を丸で囲み、必要のない数字を消去していくことで、ステージをクリアすることができます。

良い点
  • シンプルながら頭の体操に最適なナンバーパズル
  • 過不足のないシンプルなデザイン。パズルに集中できる
  • SEが心地よく、解いたときに爽快感が味わえる
気になる点
  • ある程度の暗算能力が必要のため、サクサクとしたプレイ感とは異なる

レビュー更新日:2025年08月20日

1日5分のお手軽さ 21種の問題を解いて、脳を柔軟にしよう

毎日 脳トレ

iPhone
Android

レビュー担当:ライコウ

1日5分、問題を解くだけで柔軟な思考力が身につく脳トレアプリ。21種類の問題が収録されており、「空間認知能力」「計算力」などを鍛えられます。物忘れが気になる人はもちろん、集中力を向上したい人や素早く計算ができるようになりたい人にもおすすめのアプリです。

良い点
  • 1日5分で脳レベルを測定できる脳トレアプリ
  • 問題は21種類。ハンコを集めると新たな問題がアンロックされる
  • グラフ&ランキングで成績を見える化。やる気に繋がる

レビュー更新日:2025年08月19日

20,000以上の数独パズルが君の挑戦を待つ 多様なルールと難易度も用意

数独: 脳トレパズル

iPhone
Android

レビュー担当:ライコウ

モバイルで楽しめる数独パズルゲームです。全体的にクラシックなデザインが特徴的で、ただただ数独をシンプルに楽しみたい人におすすめできるでしょう。収録されている問題(ステージ)は、実に20,000以上。飽きさせない工夫も施されており、長期的に楽しめること間違いなしです。

良い点
  • モバイルに特化した画面UIで、古典的な数字パズルが楽しめる
  • とにかくコンテンツが充実。長期的に遊べる仕様になっている
  • テーマ(背景)などが変更可能。気分を一新して楽しめる
気になる点
  • サイズの影響で押し間違いが発生してしまう

レビュー更新日:2024年07月30日

ナンプレを解いてAmazonギフト券ゲット!? パズルでお小遣い稼ぎ

ナンプレ&スピードくじ

iPhone
Android

レビュー担当:伊藤隆史

簡単なナンプレを解いていくだけで、Amazonギフト券が当たる抽選に参加できます。1日5回まで挑戦可能。難易度が高いステージも別で用意されており、初心者から上級者まで楽しめるようになっています。

1等は1,000円分のギフト券が当たるので、毎日挑戦することでちょっとしたお小遣い稼ぎになるでしょう。

良い点
  • ナンプレを解くとAmazonギフト券が当たるチャンスがあり、楽しみながら脳トレができる
  • 初心者から上級者向けの問題まで用意されており、様々なレベルに挑戦可能
  • 会員登録やメールアドレス登録が不要で、すぐにプレイできる手軽さが魅力
気になる点
  • 1日に挑戦できる回数は5回まで
  • 抽選チケットの有効期限は獲得から24時間

機能・仕様

オンライン機能
オフライン機能
あり
CPU対戦
セーブ機能
あり
ヒント機能
あり

ピックアップレビュー

レビュー更新日:2025年08月25日

一生できるナンプレ!? 各種難易度のクリアにアナタは何年かかる?

一生ナンプレ

iPhone
Android

レビュー担当:ライコウ

7,000以上もの問題と、豊富な難易度が揃ったナンプレアプリです。難易度ははじめて~鬼ムズの8階あり、上級者が満足できるボリューム。ジグソーや対角線などの特殊ルールも収録しており、クラシックなルールだけでは収まらないところも本アプリの魅力です。

良い点
  • 問題数7,000以上! ナンプレがボリューム満点で楽しめるアプリ
  • さまざまな難易度と、特殊ルールを用意。飽きずにプレイできる
  • 詳しいルール説明があるので、初心者でも安心して遊べる
気になる点
  • ヒント・アンサー機能がない
  • 難しいステージが選択しづらいところにある

機能・仕様

ヒント機能
なし(間違えたときに答え表示)

ピックアップレビュー

レビュー更新日:2025年10月07日

影の世界で生まれる生命の神秘 いろんなモノで「影絵」を作ろう

Shadowmatic

iPhone600円
Android

レビュー担当:ライコウ

手の形はキツネに見えないのに、影に映し出すとキツネになる。影絵の世界は不思議ですよね。

本アプリは、一見するとヘンテコな形にしか見えないオブジェクトを回転させて、形ある「影絵」を作るパズルゲームです。

歪な形のオブジェクトから、ウサギやゾウが生まれる、この感動を是非味わってみてください。

徐々に完成に近づいていって、ピタッと影が定まった瞬間は、生命の誕生に似た感動を味わえますよ。

良い点
  • モノをグルグル動かし、壁に影絵を作るパズル。想像力もフル回転
  • 歪なモノから、意味ある形の影絵ができる。生命の誕生のような感動
  • プログレスバーでどれだけ完成に近づいてきたかがわかるため、ヒントに
気になる点
  • 初見プレイではどんなものを作るのか想像しづらいパズルが多い

ピックアップレビュー

レビュー更新日:2025年11月04日

その他のアプリ

PEAK(ピーク)- 脳トレ

iPhone Android
協調性や感情のコントロールに効く あなたの”脳力”をゲームで徹底分析
良い点
  • 有名大学の専門家が開発に携わっている、本格的な脳トレゲーム
  • 記憶力や注意力など、さまざまな項目に沿ったミニゲームで脳を鍛える
  • ゲーム結果をグラフ表示。自分の現状を把握でき、やる気につながる
レビュー更新日:2025年08月16日

脳トレ!暗算(算数・計算)

iPhone Android
隙間時間を有効活用して頭をやわらかく 脳トレ計算ゲーム
良い点
  • 簡単な四則演算を繰り返し解き、脳を活性化
  • 世界ランキングに参加し、ほかのユーザーとスコアを競える
  • 相手と対戦形式でスピード計算にチャレンジすることも可能
レビュー更新日:2024年01月29日
掲載情報は最終更新日から1年以上経過しており、内容が最新でない可能性がございます。最新の情報はストアにてご確認ください。

毎日の脳トレーニング

iPhone Android
計算、暗記クイズ、パズル 様々なミニゲームが28種類
良い点
  • 頭の体操や認知症予防に。いろんなゲームが詰まった脳トレアプリ
  • データが4つ作れる。祖父・祖母用、自分用と分けられて便利
  • どれを選ぼうか迷ったら「今日のテスト」でランダムに3つ挑戦
レビュー更新日:2025年08月13日

ポリスフィア: アートゲーム

iPhone Android
見る角度を変えて、完成させる新感覚パズル! あなたの脳をトレーニング
良い点
  • 砕け散ったガラスから完成像を想像。1つにまとまった時の達成感
  • グラフィックやBGMが素晴らしい。リラックスしながら楽しめる
  • 何百個もの3Dパズルが収録。イヌやネコなど可愛いものばかり
レビュー更新日:2025年11月07日

パズルMath24

iPhone Android
「24」を作るだけの簡単なパズルゲームです……と、侮ることなかれ!
良い点
  • 必要なのは小学校の算数の知識だけ。なのに、大人でも解けない
  • 問題が解けたらSNSで共有できる。まわりの人と競い合うことが可能!
  • スマホがなくてもトランプがあれば遊べるため、子供と一緒に楽しめる
レビュー更新日:2025年11月06日

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【2026年】おすすめのゲームアプリ

脳トレアプリの魅力・メリット

脳トレゲームアプリは、短時間かつ簡単な操作だけで脳を鍛えられるのが魅力。スマホでプレイできるということもあり、いつどんな場所で気軽に行えるのもポイントです。

多くの脳トレゲームアプリは、ゲーム初心者でも直感的にプレイできるように設計されているので、老若男女問わず誰でも楽しめます。

中には、日々のプレイを記録して自身の脳年齢などを測ってくれるアプリも存在。脳の成長を実感できるため、長続きしやすくなるでしょう。

脳トレアプリの選び方

脳は一定の年齢をすぎるとだんだん衰えてくるものですが、継続して鍛えていくことで、年齢を重ねても成長し続けることができます

また、脳は場所によって「記憶力」や「理解力」など、担っている能力が異なります。脳トレゲームアプリをプレイする際は、鍛えたい能力に合わせたゲームを選びましょう。

例えば時間制限のあるゲームは、短時間で最適解を導き出すための動体視力や反射神経を鍛えるのにおすすめです。

脳トレアプリの選び方

  • さまざまな脳トレで脳全体を鍛えたい人:脳年齢診断タイプ
  • 日常でも活きるスキルを身につけたい人:雑学クイズや計算クイズ
  • 認知症対策に記憶力などを鍛えたい人:想起トレーニング

さまざまな脳トレで脳全体を鍛えたい人

特定の能力に絞らず、脳全体を鍛えていきたい場合は、脳年齢を診断してくれるタイプがおすすめ。複数の問題で脳年齢を測定するため、いろいろな能力を鍛えられます。

また、毎日プレイすることで、日々の脳年齢の推移なども教えてくれます。少しづつ脳が活性化されていくのがわかるため、モチベーションの維持にも役立つでしょう

どの能力が高く、どの能力が低いかも判断できるので、脳年齢を測定してからほかのアプリで特定の能力を重点的に鍛えていきましょう。

日常でも活きるスキルを身につけたい人

日々の生活でも役立つスキルを身につけたい場合は、クイズなどの学びがあるタイプか、計算問題を解くことで暗算力が鍛えられるタイプがおすすめです。

例えば、漢字クイズを解けば手紙などを書く際にスッと文字が出てくるようになり、フラッシュ暗算などを行えば買い物中に行う金額の計算などがスムーズになります。

明確に使う場面がわかっているからこそ、ゲームプレイへのモチベーションも高まり、長続きしやすくなるでしょう。

認知症対策に記憶力などを鍛えたい人

認知症対策には、意識的に物事を思い出すことが大切。脳トレゲームアプリでは、「今日の曜日」「一昨日の夕飯」など、想起トレーニングができるものを選びましょう。

直近の内容をしっかり思い出せる方は漢字テストや地理クイズなど、日常的に使うことの少ないより深い記憶を思い出すトレーニングを行えば、同様の効果が得られます。

近年では「若年性認知症」という症状も増えてきているので、若い人にも効果があります。「最近、物忘れが多いかな?」と気になったら、1度試してるのがいいでしょう。

ジャンル別で探したい方はこちら

脳トレゲームの主なジャンル

  • 数学系脳トレ
  • 図形で脳トレパズル
  • クイズゲーム
  • ロジックパズル(イラロジ・ナンプレ・クロスワード)

数学系脳トレ

▲画像は『Ninimaths 暗算アプリ

数学系とは、さまざまな桁数の数字で行う暗算トレーニングや、小学生や中学生で習う特殊算などを行うことができるジャンルです。

特殊算などは学生以外だと日常的には使うことが少ないので、脳にもいい刺激を与えてくれることでしょう。

数学系は計算がメインなのでシンプルなルールの問題が多く、ルールが理解しやすいのも特徴的。サクッと脳トレをしたい方におすすめ。

おすすめ数学系脳トレゲームはこちら

【2026年】おすすめの数学系脳トレアプリ

図形で脳トレパズル

▲画像は『Color Roll 3D

図形をテーマにした問題を解いていく図形脳トレパズル。平面の図形を利用する2Dタイプだけでなく、立体的な図形をさまざまな角度で見る3Dタイプのものも存在します。

ゲームの内容は作品によって大きく変わりますが、図形脳トレは常に頭の中で完成系をイメージしながら解いていくことが大切です。

図形を使った問題が中心なので、直感的に遊ぶことができるでしょう。

クイズゲーム

▲画像は『みんなで早押しクイズ

クイズとは「問題が出題されて、プレイヤーがそれに答える」という、シンプルかつわかりやすいルールで愛されているゲーム

スマホアプリではオンライン対戦に対応しているものもあり、ほかプレイヤーと早押しバトルなどを楽しむこともできます。

自分の知識が多いジャンルでたくさん答えるもよし、あまり知らないジャンルで勉強も兼ねて遊ぶもよし、知識を生かした脳トレがしたい方におすすめです。

おすすめのクイズゲームはこちら

【2026年】おすすめのクイズゲームアプリ

ロジックパズル(イラロジ・ナンプレ・クロスワード)

▲画像は『イラロジ999 ノノグラム ロジック

数字をヒントに色を塗っていくイラストロジック(イラロジ)や、タテとヨコのキーワードを元に文字を埋めていくクロスワードなども、脳トレにおすすめのゲーム。

イラロジやナンプレは数字を利用したゲームながら数学的な知識が不要なので、小さい子供でも遊べるのが魅力の一つ。考える力を養うのにぴったりなゲームと言えるでしょう。

どのゲームもクリアしたときの達成感がたまらないので、じっくりと脳トレをしたい方におすすめのゲームジャンルです。

おすすめのロジックパズルゲームはこちら

【2026年】おすすめのロジックパズルアプリ

脳トレゲームのよくある質問

アプリを選ぶポイントは?

脳トレアプリは「脳を適度に活性化させる」「日常生活で役に立つ力が身につく」、この2つにポイントをあてると、自分に合ったゲームを選びやすくなります。

オフラインでも使える?

脳トレアプリのほとんどはオフラインに対応しています。ですがユーザー対戦機能のあるクイズなどはネット環境が必要になるので、通信量が気になる方は事前にゲーム内容を確認しておくと安心です。

本当に効果はあるの?

脳は好奇心や前向きな考え方を持つことで、働きが活発になります。また苦手なことに挑戦すると、普段使わない脳領域が刺激を受けて活性化します。なので脳トレアプリをコツコツ続けることで、認知症予防などに役立つでしょう。

どんなジャンルのゲームがあるの?

脳トレアプリには、パズル・ナンプレ・クロスワード・暗算問題・クイズなど、さまざまなジャンルが存在します。自分が好き、もしくは得意なジャンルのゲームをプレイしましょう。

1プレイにかかる時間はどれくらい?

一部の問題を除けば、多くのゲームは1プレイが5〜10分程度です。隙間時間を利用しやすく、適度に脳を鍛えられるでしょう。

ゲームが苦手でもできる?

選択式のクイズを始めとした、操作がシンプルなゲームも多く存在します。そういった脳トレアプリなら、ゲームが苦手な方でも長続きしやすくなるのでおすすめです。

無課金でもプレイできる?

多くの脳トレアプリは、無料でDL・プレイが可能になっています。ただ、課金をすると新モードのアンロックや、プレイから脳年齢などを分析する機能が利用できるゲームもあるので、自分に合うゲームには課金を検討してみてもいいでしょう。

パズル・クイズ・脳トレゲームアプリのおすすめはこちら

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