YAZIO (ヤジオ) カロリー計算、ダイエット 体重 記録
販売元:YAZIO
最終アップデート日:2024年11月10日
- iPhone
- 価格：無料
- Android
- 価格：無料
摂取可能カロリーとレシピを紹介 レコーディングダイエットを丁寧にサポート
レコーディングダイエットや、食事管理に取り組んでいる人におすすめのアプリ。カロリーカウンターと豊富なレシピで、カロリー計算を行いながら健康的に減量できます。
またヴィーガン向けや糖質制限をしたい人向けのレシピなども掲載されており、幅広いニーズに答えてくれるでしょう。
- 毎日ピッタリなおすすめレシピを掲載。健康と体重のいいとこ取り
- 性別、年齢などから1日に摂れるカロリーを算出。食事量の目安がわかる
- 歩数や体重記録などダイエットアプリとしても活躍！
豊富なレシピを収録している
サラダやスープなど体に嬉しい栄養満点のレシピを収録。また検索機能が充実していて、食事の種類やカロリー・材料などでフィルターをかけレシピを絞り込むことが可能です。例えば糖質制限をしている人は、低炭水化物・無糖のカテゴリーを選ぶといいでしょう。
1日に摂れるカロリーを算出
食べたものや摂取量を入力すると、カロリーを自動で算出してくれます。自分で計算しなくていいため、記録がスムーズになるのが嬉しいポイント。摂取した栄養素はカロリーだけでなく、炭水化物や糖質といった栄養素も詳しく見られます。
アクティビティ機能もあり、運動記録も〇
アクティビティやウォータートラッカー（水分摂取量の記録）の利用も可能。アクティビティに関しては、本アプリ指定のヘルスケアアプリを利用している場合はデータを自動取得できます。本格的なダイエットに取り組みたい人にもおすすめですよ。
| 画像解析 | ✕ |
|---|---|
| カロリー計算：写真解析 | × |
| カロリー計算：バーコード読み取り | ◯ |
| バーコード読み取り | ◯ |
| 手入力で食事記録 | ◯ |
| カロリー計算：食品検索 | ◯ |
| オリジナルレシピ登録 | ◯ |
| 一食あたりカロリー計算 | ◯ |
| 一日あたりのカロリー計算 | ◯ |
| PFCバランス | ◯ |
| 一週間あたりのカロリー計算 | × |
| 摂取栄養素グラフ | ◯ |
| 消費カロリー | ◯ |
| 一ヶ月あたりのカロリー計算 | × |
| 食事アドバイス・レシピ提案 | ◯（有料） |
| PFCバランス | ◯（一部有料） |
| 摂取・消費カロリーの収支 | × |
| 水分摂取量 | ◯ |
| 栄養バランス表 | ◯（有料） |
| 食品データ量 | 2,000万件 |
| レシピ提案機能 | ◯ |
| 習慣化をサポートする機能 | グループ共有 |
| 水分摂取量の管理 | ◯ |
| メモ・日記 | ◯ |
| 血糖値管理 | × |
| 他アプリとの連携 | ◯ |
| その他の機能 | 体重管理、運動量管理、メモ |
| プレミアムコースでできること | 栄養の詳細を確認、食事プランを作成できる |
執筆：Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
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Applivユーザーレビュー （1）
YAZIO (ヤジオ) カロリー計算、ダイエット 体重 記録
販売元:YAZIO
最終アップデート日:2024年11月10日
- iPhone
- 価格：無料
- Android
- 価格：無料
みわこ
すごく使いやすいです。
ヘルスケアと連動されているので他アプリでヘルスケアに付けた歩数計や体組成計の記録、運動記録などは省略できるので楽です。
食事も市販の物は他社に比べるとないものがありませんし、一般的な料理は明細も変更できるので便利です。
だけどおすすめメニューが西洋人向けで和食などが殆ど無く作りにくいのが残念な点です。
和食が苦手な方や帰国子女の方ならすごく役に立つアプリではないかと思います。