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AIがカロリーをサッと計算 食べた量がすぐわかるから続けやすい
日々の食事や運動を記録して、自分にぴったりのダイエットを続けやすくするサポートアプリ。食べ物を選ぶだけでカロリーや栄養素をパパっと計算してくれるのが特徴。忙しい毎日でも、記録をつける習慣が自然と身についていきますよ。
食べたものを記録するだけでカロリー表示
食品を選ぶと、カロリーやタンパク質、脂質、炭水化物といった栄養素が自動で表示されます。約200万種類の食品が登録されているため、食べたものを検索するだけでサッと記録完了。バーコードスキャン機能を使えば、さらに登録がスムーズに。毎日の食事を記録するだけで、自分がどんな栄養を摂っているのかが見えてきますよ。
ヘルシーでおいしいレシピがたくさん見つかる
低糖質や高タンパクなど、目的別にレシピがそろっていて、気になる料理から選ぶだけ。100種類以上のレシピがあり、見た目もきれいで作り方もシンプルです。料理が苦手な人でも取り入れやすく、カロリーも事前にわかるので安心。レシピはお気に入り登録もできるから、あとで見返すのにも便利です。
自分の食生活だけでなく運動記録もできる
食べたもののカロリーや栄養素だけでなく、1日の摂取合計や目標達成度もひと目で見やすく表示されます。毎日入力することで、栄養の偏りや摂り過ぎが自然と見えてきます。ほかにも体重、歩数、アクティビティなども記録可能。トータルでの健康管理に役立つ機能が充実しています。スキマ時間で記録するだけなので、日課として続けやすいでしょう。
| レシピ検索 | カロリー別、ビーガン、高タンパク質、無糖、ペスクタリアンなど |
|---|---|
| ヘルスケア・ヘルスコネクト連携 |  |
| 食品データ数 | 200万件 |
| 血圧記録 | － |
| 視力回復トレーニング機能 | － |
| 食事管理 | |
| 睡眠計測 | － |
| 禁煙 | － |
| 禁酒 | － |
| 食品成分分析 | |
| 下処理や保存方法の解説 | － |
| 課金でできること | すべてのレシピ開放、栄養成分の表示など |
| 無料トライアル | － |
| 無料プラン | |
| 有料プラン | [有料プラン] 2,900円/3ヵ月 5,900円/12ヵ月 |
| 掃除 | － |
| 洗濯 | － |
| ToDoリスト作成 | － |
| 日記・メモ機能 | |
| お楽しみ機能 | － |
| カレンダー表示 | |
| 繰り返し設定 | － |
| グループ機能 | － |
| ウィジェット機能 | |
| マップ表示 | － |
| ルート作成 | － |
| 目標設定 | |
| 水分摂取量の記録 | |
| 体型記録 | － |
| 食事の記録方法 | 画像解析、バーコード読み取り、手入力 |
| PFCバランス | |
| 運動ログの計測データ | ヘルスケアアプリと連携 |
| カウント機能 | － |
| トレーニングプランの提案機能 | － |
| 動画解説 | － |
| 音楽プレーヤー | － |
| 音声ガイド | － |
| 体重・体脂肪の記録 | （体重のみ） |
| 歩数計 | |
| レシピ動画 | － |
| レシピ投稿 | － |
| 1週間の献立作成 | － |
| ダイエット | |
| 身体測定 | |
| 健康管理 | |
| 病気診断 | － |
| オンライン診療 | － |
| 薬管理 | － |
| 応急処置（AED） | － |
| 気圧で頭痛を予測する | － |
| メンタルヘルス | － |
| 妊娠・出産 | － |
| 医療機関の検索 | － |
| 花粉情報 | － |
| 認知症・物忘れ防止 | － |
| 障害を持つ人を補助する | － |
| 点滴滴下計算 | － |
| レントゲン | － |
| 料理・レシピ | |
| ワイン記録 | － |
| ラーメン店検索・記録 | － |
| 飲食店検索 | － |
| デリバリー | － |
| リマインダー | |
監修者
執筆：アプリブ編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
ウミ
無料でダウンロードも登録もできるので気軽にチャレンジすることができたし、
毎日食べたものを入力するだけでカロリーや栄養を計算してくれるので手軽で良いなと感じました。
食材の検索機能の性能がもう少しアップしたらより快適なのでありがたいです。
栄養士監修のレシピは参考になるし、自分で何を作ったら良いか健康やダイエットに役立つかわからない人にもぴったりだなと思います。
余計な広告が出てこないので、ストレスなく使うことができるのが良いし使い勝手は意外とわかりやすくて直感的に操作しやすいので、おすすめします。
みわこ
すごく使いやすいです。
ヘルスケアと連動されているので他アプリでヘルスケアに付けた歩数計や体組成計の記録、運動記録などは省略できるので楽です。
食事も市販の物は他社に比べるとないものがありませんし、一般的な料理は明細も変更できるので便利です。
だけどおすすめメニューが西洋人向けで和食などが殆ど無く作りにくいのが残念な点です。
和食が苦手な方や帰国子女の方ならすごく役に立つアプリではないかと思います。