adidas Training 筋トレワークアウト

販売元:adidas

最終アップデート日:2023年10月23日

Applivユーザーレビュー（12）

ゲストユーザー

無料なのは1部の腕とヒップたさだけで、他は全部有料。年間契約で5000円近くかかり、１週間無料できるというけど、１週間で効果は微妙…長く利用したいと思うほど利用できず、なんだかなぁ…と。

☆Ka.na.ta☆

器具が不要で自宅で本格的なトレーニングができるアプリ！
音声付きで、初めての方でもわかりやすくトレーニングできます！
今なら無料期間中なので、鍛えるのが好きな人、今から鍛えていきたい人は是非ダウンロードしてみてください！

両儀式

家で自分でダイエットや肉体改造できます！
自己流だと意外と間違えたやり方になってるの知ってますか？このアプリは、ちゃんと動画で見れますし、オススメしますよ

killua

鍛えたいところを自宅で！
音声付きなのでわかりやすい！
ぜひ試してみてください

Applivアプリ公式@本日のSALE

器具を必要としない自重トレーニングをサポートするアプリ。動画で正しいフォームを紹介してくれます。プランを選択する事で、上半身や下半身・腹筋・体幹など重点的なトレーニングが可能。所要時間は数分程度から1時間ほど掛かる本格的なものまであり、自分に合った鍛え方が見つかります。

momoko

ジムに行くだけが筋トレじゃない！そうアプリでも出来るんです！鍛えたい箇所や引き締めたい箇所も選ぶ事が出来、解説つき動画も見れる！さぁ理想の体を手にいれましょ！

momoko

saki

本気でカラダづくりをしたい、ダイエットをしたいという人にオススメ！器具を使わない自重トレーニングで、自分専用のプランを作ってくれます。動画もあるからわかりやすい！

Thetis

自分専用の自重トレーニングプランを提案してくれます。食生活のサポートから動画月のトレーニング指導など丁寧に教えてくれて助かります♪

Giant Steps

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筋トレ記録＆習慣化アプリ - バーンフィット