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編集部レビュー
ジムに通えない、通いたくない人に 家でできる身体づくり
プロフィールに合わせたワークアウトプランを考えてくれるアプリです。現在の体型や運動量、水分量などを考慮し、目標体重までどれだけ日数がかかるかを計算してくれます。
ウエディングや同窓会など、体型に自信をつけたいイベントを設定してモチベーションを上げることも可能。「当日には○kgになる予定」とわかります。
ワークアウトプランが見られる
プロフィールに合わせたワークアウトプランが見られ、動画で身体の動かし方がわかります。休憩時間、準備時間、トレーニング時間と合わせてタイムを計算。消費カロリーも表示されるので、1日ごとの成果がわかりやすいでしょう。
イベントに向けた目標設定
「この日までに痩せたい」と考えている人に向けた、ウェルネスプランを用意。ウエディングやパーティーなどイベントを設定すれば、目標も見えやすく、モチベーションアップに繋がります。
リマインダー設定が可能
なかなかダイエットが続かない人は、リマインダー機能を活用するといいでしょう。トレーニングする曜日を選び、リマインダーの時間を設定できます。毎日はキツイという人でも、1日置きにすると続けられるかもしれません。
| レシピ管理 | － |
|---|---|
| レシピ検索 | － |
| 音楽プレーヤー | － |
| 音声ガイド |  |
| 食品成分分析 | － |
| 下処理や保存方法の解説 | － |
| 献立提案・アドバイス | |
| 課金でできること | プランの作成・開始、ガイド付きプランの参加、認定トレーナーによるサポート |
| 無料トライアル | 1週間 |
| 無料プラン | － |
| 有料プラン | [サブスクリプション] 3,000円/月 [パーソナルトレーナー] 3,200円/12週間 |
| 掃除 | － |
| 洗濯 | － |
| ToDoリスト作成 | － |
| 日記・メモ機能 | － |
| お楽しみ機能 | － |
| カレンダー表示 | |
| 繰り返し設定 | － |
| グループ機能 | |
| トレーニングプランの提案機能 | |
| 動画解説 | ワークアウト |
| 目標設定 | |
| 歩数計 | |
| ウィジェット機能 | |
| オフライン機能 | － |
| マップ表示 | － |
| ルート作成 | － |
| 行動履歴 | － |
| イベント情報 | － |
| 大会情報 | － |
| 運動ログの計測データ | 歩数、時間、消費カロリー |
| タイマーの計測方式 | － |
| カウント機能 | － |
| 体重・体脂肪の記録 | （体重のみ） |
| 体温・基礎体温の記録 | － |
| 水分摂取量の記録 | |
| 排便・排尿の記録 | － |
| 生理周期の記録 | － |
| 心拍数の記録 | |
| デバイス連携 | Sculpt ＆Recovery Kit、BetterMe Fitness Tracker、BetterMe Smart Scale |
| 食品データ数 | 調査中 |
| 食事の記録方法 | 手入力、バーコード読み取り |
| PFCバランス | |
| レシピ動画 | － |
| レシピ投稿 | － |
| 1週間の献立作成 | － |
| フィットネス | |
| ダイエット | |
| 身体測定 | |
| 健康管理 | |
| 病気診断 | － |
| オンライン診療 | － |
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| 応急処置（AED） | － |
| 気圧で頭痛を予測する | － |
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プロフィール
監修者
執筆：アプリブ編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
