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編集部レビュー
「眠りの質」をアプリで改善 毎日の目覚めをスッキリ快適に
ユーザーの眠りを感知するアラームアプリ。タイマーの前後30分の中で、最も眠りが浅いタイミングを感知してアラームが鳴ります。また睡眠のデータ管理機能があるため、使い込むとさらに眠りの質が向上するでしょう。録音やサウンド再生など、ちょっとした機能も付いています。
浅い眠りを感知してアラームを再生
浅い眠りの時に起こしてくれるので、寝覚めスッキリ。タイマーをセットして枕元に置いておくだけで、あなたの眠りを検知してくれます。他アプリと比べて機能数は少なくシンプルですが、精度はなかなかのものです。
睡眠の質をデータ化。傾向がわかる
検知した睡眠の質を、グラフなどのデータで表してくれます。睡眠時間、入眠までにかかった時間、睡眠効率などをデータ化。自分がどのくらい効率よく眠れているか、ひと目でわかるのが魅力です。
録音機能で、いびきや寝言があったかチェック
録音機能があり、睡眠中の音声を記録してくれます。いびきや寝言が無いか、チェックしたい人は活用してみましょう。録音機能と一緒に、飲酒やカフェイン摂取などの睡眠因子を記録すると、いびきの原因がわかるかもしれません。
| 睡眠計測 |  （時間、スコア、睡眠効率、睡眠周期） |
|---|---|
| 目標設定 | （目標睡眠時間） |
| 課金でできること | － |
| 無料トライアル | － |
| 無料プラン | |
| 有料プラン | [Vitalbook Pro] ¥500/買い切り [Vitalbook] 入手（アプリ内課金あり） [Walker - 歩数計 with Motion] 入手（アプリ内課金あり） [Apple Watch版 Vitalbook Pro] ¥500 [Apple Watch版 Vitalbook] 入手 |
| デジタル時計 | |
| スヌーズ機能 | |
| 指定日スキップ | － |
| ボイスアラーム | － |
| 体重・体脂肪の記録 | － |
| 体温・基礎体温の記録 | － |
| 水分摂取量の記録 | － |
| 排便・排尿の記録 | － |
| 生理周期の記録 | － |
| 心拍数の記録 | － |
| 視力回復トレーニング機能 | － |
| デザイン変更 | 背景画像の変更、グラフ色の変更 |
| スヌーズ解除ミッション | － |
| 乗降アラーム | － |
| 目覚ましアラーム | |
| ストップウォッチ | － |
| ウィジェット機能 | － |
| 現在地の天気 | － |
| デバイス連携 | （Apple Watch） |
| ヘルスケア・ヘルスコネクト連携 | （iOSのみ） |
| いびき録音機能 | |
| 収録サウンド | Coolest、サウンドエフェクト |
| 音楽プレーヤー | （iPodミュージック、サウンドエフェクト、バイブレーションのみ） |
| スマートアラーム | |
| 分析レポート | |
| カレンダー表示 | |
| 健康管理 | |
| 医療機関の検索 | － |
| カレンダー | |
| リマインダー | － |
| 日記・メモ機能 | （メモのみ） |
| 時計 | |
| 行動履歴 | （アルコール、カフェイン、運動、食事、喫煙、入浴） |
プロフィール
ライター
執筆：アプリブ編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります
目覚ましアプリのおすすめはこちら
アプリブユーザーレビュー （27）
ポキ爺
寝てた？
ちゃんと起きてます！
寝てる？
ちゃんと起きてます！
や、声寝てんじゃねぇか！
なんて事をよく言われてたんですけど、ちゃんと5分前にこのアプリで起きれるようになりました。
ありがとう！
ゲストユーザー
毎日の寝不足の上に、どんどんハードになる仕事・・・とうとう、大切な日に起きられない失態を経験し、どん底の時にこのアプリを知り、使い始めました。以前はアラームで起きると、心臓がバクバクして、とても気分が不快でしたが、今は爽快に起きられます。また、録音機能は、イビキの有無を調べてくれて、大変助かっています。
ゲストユーザー
アラーム機能をオンにしないと計測できないのでしょうか？当方５〜６時間で必ず目がさめるので、アラームなしで２日使ってみたのですが、グラフは覚醒したままになっていて、まったく計測できませんでした。枕の横に置いていたのですが…。残念です。
leakira
ベッドの近くにおいてもいまいちよく測れなかった。あとバッテリー消費が激しすぎる、60%あたりで始めて、朝起きたら25%になってる。
うさ川
睡眠の質が測れるアプリ。睡眠中何か音を発した時だけ録音してくれるので、寝言とか撮れて面白いのですが、作動させながら寝ているとたまに「ボッ」と大きめの音を発するので起きちゃいます。これさえ直ればまた使ってもいいかなと思います。
松丸
昨日あんまり眠れなかったから
今日少し早めに寝ようとかそうゆうことを
考えられる良いアプリ
熊猫
睡眠を記録してくれるアプリ
無料だが質は高い
充電をなかなかに食うので夜充電しながら枕元における環境を作らないと翌日の充電が心配
石狩鍋
睡眠のサイクルを分析してくれるので眠りの質を向上出来ました。いびきを録音出来る仕様も良いですね。
O3
寝言やいびきの録音、睡眠が浅いタイミングでのアラーム起動などの機能に惹かれてインストールしました。
iPhoneのデフォルトのアラームよりイライラせずにすっきり目覚める事が出来る気がします。
マナべっちょ
機能はすごくいいし、起きやすいタイミングで起こしてくれるので使ってる。
でも起きれないときは気付きもしない。