睡眠時間・睡眠の質を記録する おすすめ アプリランキング
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注目ポイント
睡眠をトラッキングしてスコア化するアプリ
良い点
- 枕元にスマホを置いておくと、睡眠データを数値化してくれる
- 睡眠の質を改善するためのアドバイス記事も配信。言語は英語のみ
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