無料 お通じを改善する（便秘解消） おすすめアプリランキングTOP9
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注目ポイント
健康管理が楽しくなる！ ポイントも貯まる便秘対策アプリ
良い点
- 便秘対策や体調管理をサポートできる健康アプリ
- 便の状態を記録し、健康状態を把握する機能が特徴
- 便の悩みを共有するSNSや、ポイントを得られるシステムもあり
注目ポイント
仕事場での「トイレ行きたい！どうしよう」を回避しよう！
良い点
- 自分のお通じを上手に管理できるようになる
- トイレに行った後にボタンを押すだけだから続けられる！
注目ポイント
お通じをカレンダーに記録 便秘の改善していく様子が目に見えてわかる！
良い点
- お手洗い後に「スッキリ登録」をワンタップ。その場ですぐお通じを記録
- 硬さや色などの詳しい記録ができ、体調管理にも役立つ
- 妊娠前後の利用も効果的。体調を把握すれば生活も改善できる
注目ポイント
トイレの音を聞かれたくない…… あなたの秘密を守る流水音
良い点
- 流水音・鳥のさえずり・法螺貝など、音の種類が豊富
- お腹の調子が悪い時に役立つトイレログ
注目ポイント
便秘に悩む、忙しいアナタへ お通じとお薬を記録すれば、改善に近づく
良い点
- お通じとお薬の回数を記録。シンプルで使いやすいカレンダー
- 必要であれば、お通じの形などをメモ。お医者さんと相談しやすくなる
- お通じの間隔や、お薬の服用が一目瞭然。便秘改善が近づく
気になる点
- お通じと服薬以外の記録がつけられない
- 回数のグラフ表示の機能はない
注目ポイント
体重を記録するより、お通じを記録した方が健康にいい。
良い点
- ふつう、液状、カチカチなど、便の状態をワンタッチで記録できる
- どれくらいのペースでどんな便が出ているかグラフで一目でわかる
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