おすすめカロリー計算アプリ3選&ランキング 編集チーム厳選!【2024年】

更新日:2024年4月22日11:35

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ダイエットや健康的な身体づくりをするなら、最初に考えるべきはカロリー計算です。食事から摂取するカロリー量が減れば、余計な脂肪を減らせますし、ビタミン摂取量やPFCバランスも一緒にチェックすれば、肌質や筋肉量の改善も期待できます。

この記事では、スポーツインストラクターとして長年実績をもつ筆者が、「ダイエット」「健康維持・管理」「競技力向上・筋力UP」のそれぞれの目的にあった効果的なカロリー計算アプリを厳選。健康的な身体づくりに必要な情報をお届けします。

カロリー計算/管理アプリおすすめランキング

24件中/21~24位をおすすめ順で表示
注目ポイント

食品をタップしてカロリー記録 手軽なレコーディングダイエット

良い点
  • タップした食事のカロリーをカレンダーに表示。記録が簡単
  • いつも食べるメニューを追加でき、項目を自由に増やせる
  • みんなのつぶやきを見たり、投稿したりしてモチベーションアップ
注目ポイント

ダイエットするならまずはカロリー計算。入力らくちんで続けやすい!

良い点
  • 1日の摂取カロリーと、消費カロリーを記録できるダイエット管理アプリ
  • プルダウン式で、食べたものを選択するだけで入力できるかんたん操作
  • スタバ、ミスド等の外食店舗メニューにも対応しており、入力ラクラク
注目ポイント

料理写真からカロリーを判別してくれる魔法のようなレコーディングアプリ

良い点
  • 食事を写真で撮影するだけの簡単記録法
  • 写真から料理名を判別してくれる
  • カロリーデータベース付き!自動でカロリー計算してくれる
注目ポイント

ケーキを食べるのが恐ろしくなる。知識で食欲を抑える楽々ダイエット

良い点
  • 「ケーキ1切れ食べたら水泳60分やんねえと」……食べる気が失せる
  • 食べようか我慢しようか迷ったときに、このアプリが我慢させてくれる
  • 自分の体重を設定することで、より正確なカロリー計算をしてくれる
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