生活改善で健康になる おすすめ アプリランキング

更新日:2024年4月26日19:09

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315件中/271~280位をおすすめ順で表示
注目ポイント

ここは海に浮かぶ小さな孤島。耳を澄ませると、鳥の鳴き声や波音が聞こえる

良い点
  • 島ならではの自然音をモチーフにした、癒しのサウンドアプリ
  • イラストで描かれたカラフルな島の背景。眺めるのも楽しみの1つ
  • サウンドを流しながら、一緒に呼吸を落ち着かせるサポート機能付き
272

いびきセンサーV2

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注目ポイント

就寝中のいびきを録音して、ライフスタイルの改善に

良い点
  • いびきを録音。快適な睡眠をサポートするメディカルアプリ
  • シンプルなUIだから直感的な操作。就寝前の録音も手間いらず
  • いびきを録音することで睡眠障害を発見し、ライフスタイルを改善できる
273

旅の歩数

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注目ポイント

旅行先でいっぱい撮った写真 思い出に浸りながら歩いた歩数にびっくり仰天

良い点
  • スマホと連携し、歩数&距離を集計する歩数計アプリ
  • 日付指定をすれば後からでも確認できる。こんなに歩いたんだと驚く
  • 写真と一緒に歩数&距離が表示。旅行に行きながらダイエット気分
注目ポイント

自然と都会のメロディが快眠を誘う 寝るとき以外でも癒やされる

良い点
  • 森や海などの自然の音や駅前や街中など、心地の良い音楽が睡眠を促す
  • 収録されている音楽がたくさん。自分にあったヒーリング音楽が見つかる
  • バックグラウンド再生に対応し、自動オフタイマー機能も搭載
注目ポイント

鳥のさえずり、雨の音……自然の音は、最高のリラクゼーションサウンド。

良い点
  • 「陽気な朝」「雷雨」など、シーン別の自然音を収録したアプリ
  • 影絵のようなシンプルで美しいデザイン。見ているだけで落ち着く
  • タイマー機能を搭載。睡眠導入のBGMとしても利用できる
276

おやすみナビ

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注目ポイント

夏の暑い夜 夜から朝まで気持ちいいを手に入れましょう

良い点
  • パナソニックのエアコンと連携。自動で温度を設定してくれる
  • 睡眠時の記録を取って、快適な環境作りに。寒い冬や暑い夏もぐっすり
  • より良く眠れるよう、食事や気候について書かれた睡眠コラムを掲載
注目ポイント

寝ている間のいびき、ねごとだけを録音できるアプリ

良い点
  • 自分では気付けない、いびきや寝言を録音してくれるレコーダー
  • いびきや寝言がグラフに記録されるため、客観的に把握できる
  • バックグラウンド録音に対応。録音中でもスマホの操作ができる
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Burpple - Find Good Food

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注目ポイント

おいしそうな食べ物は見るだけで幸せ!食べ物スナップを楽しもう

良い点
  • 自分の作った料理や食べた料理を日記風に保存しておける
  • 他人の投稿から気になるお店を見つけることもできる
  • おいしそうな料理の写真が集まる幸せのSNS
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StepCounter 歩数計

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設定のひと手間で、快適なウォーキング 正確な歩数計アプリ

良い点
  • キャリブレーションすることで、更に正確な歩数を測定できる
  • ウィジェットに設定可能。アプリを開く手間が省けてらくちん
280

歩いてコレクション

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注目ポイント

次のアイテムまであと何歩?足を使ってコレクション収集しよう

良い点
  • 歩数計にアイテム収集の要素をプラスすることで、歩く意欲アップ
  • 移動距離と消費カロリーも表示されるので、自分のがんばりを実感できる
  • バックグラウンド中もカウントされるので、うっかり計測し忘れを防げる
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