医療・健康管理 おすすめ アプリランキング
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注目ポイント
アロマ検定の過去問は非公開だけど、アプリで試験対策はできる！
良い点
- アロマテラピー検定2級の、出題されそうな7分野をまとめた学習アプリ
- 各分野5分程度で終わるため、待ち時間など隙間時間の学習にピッタリ
- 各問詳細な解説付き。暗記ではなく、知識としてしっかり理解できる
注目ポイント
毎日の気持ちを記録して、感情の変化をコントロールしよう
良い点
- 毎日の気持ちを振り返り。1日の気分をカレンダーに記録するアプリ
- 操作はシンプル、今日の気持ちを採点するだけ。余計な機能は一切なし
注目ポイント
心身ともに効果が現れる、マインドフルネスが学べるアプリ
良い点
- マインドフルネスとは何か？ 詳しく解説してくれる音声ガイド付き
- 瞑想した数に応じて、メニューの数が増えていく
注目ポイント
何度も同じことを言ってませんか？ 認知症が心配なら、まずアプリで診断。
良い点
- 簡易的な認知症診断アプリ。○×で答えられるので気軽にできる
- 十数問の問題を用意。数分で診断が終わるので手短に済ませられる
- 家族が診断することができる。本人がスマホを触れなくても大丈夫
注目ポイント
腹筋すると野菜が生える！？ 腹筋崩壊間違いなしのトレーニングアプリ
良い点
- 目標に近づくとレアな野菜が出現。全部見るためにひたすら腹筋するべし
- 1セット10～30回。最終目標1,000～100,000回まで、幅広くサポート
- 男性、女声、萌声の3種類の掛け声を用意。声援付きで頑張れる
注目ポイント
続く、楽しい脳トレアプリ。脳を刺激して物忘れを防止
良い点
- 物忘れや認知症予防に効果的。スマホで気軽にできる脳トレアプリ
- 画像認識・暗算問題など、問題のバリエーションが豊富で楽しい