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女性向けカレンダーアプリおすすめ

【2026年】女性向けカレンダーアプリおすすめ8選

更新日:2025年10月9日

女性向け手帳アプリは、スケジュール管理に加え、生理周期の予測や体調の記録など、女性のライフスタイルに合わせた機能を搭載したツールです。気分の変化や症状を細かくメモできるため、月経前後の体調管理に役立ちます。

本ランキングでは、「使いやすさ」「機能の充実度」「デザイン性」などの観点から、特におすすめのアプリを厳選しました。これらのアプリを活用して、日々の生活と健康をより効果的に管理してみてはいかがでしょうか。 関連記事：
【2026年】おすすめのカレンダーアプリ

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女性向けカレンダーアプリおすすめ8選

生理日も排卵日もきちんと把握　予定の調整がしやすくなる管理アプリ

ルナルナ

iPhone
Android

レビュー担当:伊藤隆史

生理日を記録するだけで、次の生理予定日や排卵日の目安がわかる体調管理アプリです。生理にともなうカラダやココロのゆらぎも毎日手軽にチェック可能。旅行や大事な日をスムーズに計画したい人にもぴったりの使いやすさです。

良い点
  • 生理日予測の精度が高く、予定通りに生理が来ることが多いため、スケジュール管理に役立つ
  • 生理周期に合わせた体調アドバイスや、妊娠しやすい時期の予測など、女性の体調管理に役立つ機能が充実
  • ライフステージに応じたモード（ジュニアモード、ピルモード、妊娠希望ステージなど）が用意されており、さまざまなニーズに対応
気になる点
  • 有料プランにしないと過去のデータが見られない、または一部機能が制限される

機能・仕様

生理日予測
あり

ピックアップレビュー

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レビュー更新日：2025年10月24日

予定もタスクもひとまとめ　手帳みたいに使えるシンプルカレンダー

Lifebear

iPhone
Android

レビュー担当:伊藤隆史

カレンダー、ToDoリスト、ノート、日記がひとつになった便利なスケジュール管理アプリ。月・週・日などの表示切りかえや色分け、スタンプなどの機能も充実しています。手帳感覚で気軽に使えて、予定とやることをまとめて管理できるのがうれしいポイントです。

良い点
  • カレンダーとタスクが一体化。スケジュールとやることを一度に確認できる
  • スタンプや着せかえで見た目をカスタマイズ。使っていて楽しくなるデザインに
  • 日記やノートも使えるので、ちょっとした記録もこの1本で完結
気になる点
  • カレンダーに週間天気予報の表示ができない
  • 無料で使えるスタンプや着せ替えの種類が少ない

機能・仕様

日記・メモ機能
あり
ToDoリスト作成
あり
デザイン変更
着せ替え、文字サイズ変更など
グループ機能
－
カレンダーの表示形式
日曜始まり、月曜始まり、月ごと、週ごと、日ごと
六曜表示
あり
リマインダー
あり
検索機能
あり
生理日予測
－
体温・基礎体温の記録
－
カレンダー同期
Googleカレンダー、iCloud（iOS）
セキュリティ対策
パスコードロック
ロック画面ウィジェット
－

ピックアップレビュー

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レビュー更新日：2025年12月22日

ホルモンの波を見える化　毎日のモヤモヤにやさしく寄り添う体調管理アプリ

ソフィBe

iPhone
Android

レビュー担当:加川愛美

生理日を記録するだけで、ホルモンの影響による心と体のゆらぎをグラフで確認できます。気になる症状はAIチャットに相談すれば、自分に合ったケア方法を提案してくれるのも魅力。先の予定を立てやすくなり、自分らしく過ごす手助けになります。

良い点
  • ホルモンの動きがグラフで見えるから不調の理由に気づきやすい
  • 体調の予報つきで心構えや準備ができる
  • AIチャットになんでも相談できてセルフケアのヒントがもらえる
気になる点
  • AIチャットの回答はあくまで診断の補助として使うことを推奨
  • Google Fitとの連携はなし

ピックアップレビュー

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レビュー更新日：2025年12月15日

突然の生理にもう困らない　予測・記録機能付き生理カレンダーアプリ

生理カレンダ Lite (Period Tracker)

iPhone
Android

レビュー担当者

生理予定日を割り出してくれる、女性のための生理カレンダーアプリ。生理開始日を記録すると、3ヵ月の平均日数をもとに整理開始予定日を計算してくれます。

毎月突然きて困ったことが何度もある、という方におすすめ。ホルモンバランスの傾向も確認できるので、毎月記録をつけて体調管理してみてください。

良い点
  • 生理開始日を記録すると、計算して次の生理予定日を割り出してくれる
  • 気分や体調の変化の記録で、自分の生理周期の体調の傾向がわかる
  • 毎月のカレンダーに記録が表示されるので、確認すると事前準備ができる
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毎朝のひと手間で体調を見える化　基礎体温で自分のリズムがわかる

ルナルナ 体温ノート

iPhone
Android

レビュー担当:伊藤隆史

基礎体温と生理日を記録して、体調の変化をグラフで見やすくまとめられるアプリです。ホルモンバランスの波を視覚的に把握できるので、排卵日や次の生理日を予測するのにも便利。グラフ画像の保存機能付きで、病院での相談にも役立ちます。

良い点
  • 体温や前回の生理を記録すると、生理日・排卵日を予測してくれる
  • 生理 / 排卵予定日をチェックでき、生理前に通知を受けることも可能
  • 不妊治療の専門医が監修した基礎知識も閲覧できる
気になる点
  • カレンダーが無く、周期を一覧で見られない
  • パートナーとの共有機能がない
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レビュー更新日：2025年12月04日

見やすくシンプルに予定管理　豊富な色分けで使いやすいカレンダー

Myカレンダー

iPhone
Android

レビュー担当:日暮和也

余計な機能が無くとてもシンプルなカレンダーアプリ。操作は類似アプリと変わらず、日付をタップして予定を入れるだけで誰でもすぐに使えます。予定ごとに最大35色まで色分けできるので、家族や学校、仕事などジャンルごとにわかりやすく整理可能です。

またウィジェット機能があり、アプリを開かずとも予定をパッと確認できます。

良い点
  • 予定のジャンルごとに色分けできて、カレンダーがごちゃつかない
  • アカウント不要ですぐに始められる手軽さもうれしい
  • 6種類のウィジェットから好きなスタイルを選んで、予定確認が手間いらず
気になる点
  • ほかのカレンダーアプリと同期できない
  • ToDoリストや買い物メモなどの細かい管理には向いていない
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レビュー更新日：2025年11月17日

日付・周期入力だけでラクラク！ 体調管理に役立つ女性の身体サポートアプリ

リズム手帳 ｰ生理日管理～妊活まで

iPhone
Android

レビュー担当:伊藤隆史

このアプリは、女性の生理周期や体調を管理するために役立つツールです。独自の予測機能を利用して次の生理日や妊娠しやすい期間を知ることができます。

基礎体温や体重などのデータもグラフで視覚的に確認でき、健康管理に役立つでしょう。さらに妊婦用のマタニティーモードは、妊娠生活のサポートとして活用できます。

良い点
  • 生理開始日や妊娠しやすい期間を、自動計算して表示してくれるアプリ
  • ダイエット指数や健康状態もわかり、体調に合わせて予定が立てられる
  • 「マタニティモード」で赤ちゃんの状態や検診日などの情報をチェック

ピックアップレビュー

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レビュー更新日：2025年10月29日

カラフルからシンプルまでなんでもおまかせ　おしゃれなカレンダーアプリ

シュシュカレンダー

iPhone
Android

レビュー担当:日暮和也

シンプルでおしゃれなデザインが特徴のカレンダーアプリ。ユーザーはカレンダーの背景やフォント、アイコンを自由にカスタマイズできます。日付ごとに背景色を設定したり、予定を色分けしたりすることが可能。ダブルタップでの予定作成やドラッグ＆ドロップでの予定移動も簡単に行えます。

良い点
  • 予定を色分けして登録したり、日付ごとに背景色をつけたりと管理が簡単
  • アプリアイコンやフォントの変更が可能。かわいくカスタムできる
  • ウィジェット機能搭載。アプリを開かなくても予定をサクッと確認
気になる点
  • 画像を添付するには課金が必要
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レビュー更新日：2025年09月01日

その他のアプリ

toreluna - トレルナで生理用ナプキンが無料

iPhone Android
予定がズレた……！ そんなとき、無料で受け取れるナプキンがあれば安心
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良い点
  • 商業・公共施設のトイレで、生理用ナプキンが簡単に受け取れる
  • マップから設置スポットを確認。現在地から近くのディスペンサーを検索
  • 動画やアンケート回答でさらに受け取り可。1ヵ月で最大7枚受け取れる
レビュー更新日:2026年02月26日

Stamp Calendar for Girls+

iPhone Android
手間をかけずにとことんかわいい　スタンプを貼るだけで予定表ができちゃう
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良い点
  • カレンダーにシールを貼る感覚で使えるスタンプ手帳
  • メモや時刻、アラーム通知の設定も可能。もの忘れ防止に
  • スタンプ管理ができ、よく使うものを優先的に表示させられる
レビュー更新日:2025年10月31日

オイテル

iPhone Android
しまった、ナプキンがない！ そんなときに無料でもらえる強い味方
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良い点
  • アプリをかざすだけで、ナプキンを提供。かんたんな操作で嬉しい
  • 25日間で7枚まで無料。足りなくなった、もしもの時に使える
  • 抗菌加工を行っており、衛生面的にも安心して使用できる
レビュー更新日:2025年11月08日

Clue 生理管理アプリ｜妊活・排卵日・基礎体温・妊娠

iPhone Android
大人の女性のための生理トラッカー　お洒落かつスマートに体調を管理！
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良い点
  • お洒落なデザインの生理トラッカー。人の目を気にせずサッと見られる
  • 数十秒間、質問に答えるだけで生理サイクルがわかる手軽さ
  • 学習機能付き。その日の体調を答えると、より正確に生理周期が分かる
レビュー更新日:2025年10月30日

Grace Care - 生理管理・フェムケアサポート

iPhone Android
入力するほど正確になっていく　あなただけの排卵・生理日を予測
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良い点
  • 体温や開始日・終了日を入力していく、女性の体調管理アプリ
  • プレミアムプランで卵子の保有数予測が可。フリートライアルもアリ
  • 妊活・避妊モードを切り替えられる。幅広い人が使えるシステム
レビュー更新日:2025年11月07日

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