SleepTracker：睡眠サイクル、いびき録音、アラーム

枕元に置いて就寝する

「今すぐ寝る」をタップし、枕元に置いて就寝すると計測開始。計測中はスマホの画面が真っ暗になるので、まぶしさを心配することはありません。また入眠時にはスリープサウンドをかけることもできます。

さまざまなサウンドを収録

寝付きを良くするためのスリープサウンドや、入眠サポートを収録。自然音やASMRを流せるほか、ストレスを軽減させる呼吸法を試すこともできます。眠れない夜は、こちらをふたつとも試すとグッスリかも。

いびきや寝言の録音も可能

有料のプレミアム版へ移行すると、録音機能などが追加されます。そのほかにスリープサウンドの作成ができたり、エクササイズ機能が開放されたりと多数。無料版で使い心地を試したあとに、検討してみてはいかがでしょう。

執筆：Appliv編集部

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