医療・健康管理 おすすめ アプリランキング
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- 無料
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注目ポイント
あなただけの”水音”を作って、至福のリラックスタイムを
良い点
- 雨音・海中など、様々な水音をミックスしてリラックスサウンドを作れる
- 音量設定が可能。思い通りの水音を作るのに役立つ
注目ポイント
お遍路(空海ゆかりの地)を疑似体験しながら、楽しく歩き続けられる
良い点
- 四国お遍路の疑似体験ができるカジュアルな歩数計アプリ
- 歩数と消費カロリーが自動で記録される。ひとつき単位で頑張りを確認
- 歩いた距離に応じて、ストリートビューで現地の様子も見られる
注目ポイント
自然の中にいるような心地よさ。集中力向上、お手伝いアプリ
良い点
- 画面を指でなぞるだけ。1回数分なので、少しの時間でできる
- スローテンポの音と、鳥のさえずりのBGMが心地よい
- 睡眠導入にぴったりの項目もあり! なかなか眠れない人にもおすすめ
気になる点
- 途中で止めるには、アプリを終了させなければいけない
注目ポイント
くまモンと一緒に体重管理、記録するだけで効果を得よう
良い点
- 1日1回体重を記録するだけでいつの間にか意識が高くなる
- 体脂肪率やBMIも記録でき、それぞれグラフで推移を確認できる
- グラフには目安となるラインが示されより意識を高めてくれる
注目ポイント
睡眠導入に最適!脱力できるヒーリング音楽を収録したアプリ
良い点
- 川の音やシャワー音、セミの声などの音源を多数収録
- アラームに設定すれば心地いい状態で目覚められる