【2024年】上半身トレーニングアプリおすすめランキングTOP10
本サイトは一部にプロモーションを含みますが、記載されている情報は一切その影響は受けておらず、公平・中立な立場で制作しております。
価格：
- すべて
- 無料
14件中/1~10位をおすすめ順で表示
注目ポイント
30日で腹筋割るぞ！ 本格的なトレーニングメニューをアプリが提案
良い点
- 本気の人向け。1日目から本格的な腹筋専用トレーニングアプリ
- 豊富なトレーニングメニューで腹筋を割る。やり方は動画で確認可能
- 成果がグラフとして残るのでモチベーションアップ。30日後が楽しみ
注目ポイント
家でも手軽にできる あなたにぴったりの腹部トレーニングをアプリでお届け
良い点
- 効率よく腹筋を鍛えるトレーニングが収録された筋トレアプリ
- 鍛えたい部位と時間に応じて、トレーニング内容を自動で作ってくれる
- トレーニングの予定はカレンダーに登録でき、継続的な運動もしやすい
気になる点
- トレーニングプランのほとんどは、利用に月額料金が必要
- カレンダーに記録できる予定の情報は、トレーニングプランのみ
注目ポイント
激しく動かなくても脂肪燃焼 プランクのワークアウトをお助け
良い点
- プランクに特化したトレーニングプランを作成するフィットネスアプリ
- プランは初級～上級の3つ。それぞれ30日間のワークアウトを提案
- ワークアウトの記録や、体重変化のグラフを確認。成果が目に見える
注目ポイント
お腹のタプタプ、集中的なトレーニングですっきりスマートに
良い点
- 腹部を集中的に鍛える、本格トレーニング方法を紹介してくれるアプリ
- 動画でインストラクターが実際にトレーニング。見るだけで動きがわかる
- 5分、8分、10分のメニューを掲載。自分に合わせた内容を選択
注目ポイント
まるで専属トレーナー！ 効果的なトレーニングをサポートするお役立ちアプリ
良い点
- あなたに合ったレベルのトレーニングを選択できる
- 1日10分のトレーニングだから日々の継続が難しくない
- トレーニング開始時間をアラームで知らせてくれる
気になる点
- 各トレーニングプランは有料。まずは7日間のトライアルで試そう
注目ポイント
1日40秒、腹筋するだけ！ ゴホービがもらえるから継続しやすいニャ
良い点
- スマホが40秒間の腹筋回数を測ってくれるので、お腹に集中できる
- スゴロク形式で毎日の腹筋が記録される。努力の跡が残って嬉しい
- 目標達成したらアバターやアイコンなど、かわいいご褒美がもらえる
注目ポイント
1日10分、30日でお腹の脂肪を落とす！ 本気のフィットネス
良い点
- 科学的裏付けのあるワークアウトプラン。毎日内容も変わり効果に期待
- 特別な器具も場所も不要。必要なのはやる気だけ
- 全プログラムが無料で利用可能。広告動画の無い使いやすさも嬉しい
注目ポイント
腹筋を6つに割るのもいいけど、背筋も鍛えてバランスの良い体にすべし
良い点
- フロントカメラを利用し、背筋回数を自動カウント
- 首が高く持ち上がっているか否かも計測してくれる
注目ポイント
もう三日坊主は卒業したい！ という人のための腕立てアプリ
良い点
- 画面に胸筋が触れるとカウントされる。ズルを許さない
- 数日間トレーニングをサボると喝をいれてくれるアラート機能
- マイページから過去のデータをチェック。レベルアップを実感しやすい
注目ポイント
100以上のプログラムを搭載した飽きない腹筋トレーニング
良い点
- レベルに合わせたプログラムを用意。手軽に始められるのが特徴
- 休憩時間まで考慮したタイマー機能つき。短時間でサクッと
- 好きな曲を聴きながらトレーニングできる。リマインド機能もあり
- 1
- 2
-
筋肉トレーニング（筋トレ）アプリのおすすめランキングはこちら