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(2ページ目)リラックスアプリ おすすめアプリランキング
更新日:2025年4月3日
リラックスアプリおすすめランキング
全63件
ランキングについて
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心地の良い音と動作がハーモニー にんじんを切っているだけで……快感！
良い点
- おもちゃなどを使って、リラックスできるストレス解消アプリ
- スワイプ、タップ、フリック、さまざまな操作方法で遊んで楽しむ
- 無料で遊べるおもちゃ、ゲームが豊富。満足できるボリューム感
気になる点
- ゲームのルール解説がない。シンプルなので遊びながら覚えよう
ピックアップレビュー
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瞑想の手順を聞きながら覚える 正しいやり方で心をきれいに
良い点
- 落ち着きのある声をしたアドバイザーが、瞑想の手順を細かくレクチャー
- チュートリアル動画があり、使い方を教えてくれる
- リラックス時や就寝前など、状況に合わせた講座を多数用意
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あなたの顔タイプはどれ？ 自分にあったメイク法でいつまでも若々しく
良い点
- 自分の顔をパシャリ。顔タイプを診断しておすすめのメイク法を紹介
- メイクに関する情報が盛りだくさん。メイク上手になれる
- 女性の心身の健康に関する記事を多数掲載。ちょっとした暇つぶしに
気になる点
- 美容カルテの登録ができない
- 文字の大きさを変えられない
14位
瞑想音楽 - リラックス、ヨガ
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日常のルーティンに音楽の力を 負担のない方法で手軽に気分転換
良い点
- 「日の出」「美しい雨音」など、自然をテーマにした音楽が豊富
- 楽器や動物の鳴き声といった、3つの効果音を組み合わせられる
- 細かい間隔でタイマー設定が可能。瞑想やヨガの練習にもぴったり
気になる点
- 3日間のトライアルのあとは有料
- タイマー機能は1時間までしか設定できない
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トレーニング、ミニゲーム、塗り絵 体と脳を刺激して、生活の質を豊かに
良い点
- QOLを上げるためのコンテンツが豊富で、充実感が高く飽きも来にくい
- 診断機能インスタ・ヘルスを搭載。ストレスや心拍数を数値で確認可能
- ポイントをためて、木の里親になれる。いいことをして、より気持ちよく
ピックアップレビュー
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脳を活性化させたらマインドフルネスでリラックス アプリ1つで記憶力も向上
良い点
- 脳トレ＆マインドフルネスがアプリ1つで手軽に楽しめる
- ゲームで獲得したポイントを使用。脳トレテストで進捗状況を確認
- 水の中や森林などの自然音を収録した、ヒーリングサウンドも有り
ピックアップレビュー
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スマホをタップするだけ ちょっとした時間をリラックスタイムに
良い点
- 毎日の感情を記録・管理して生活に活かすことができる
- シンプルさがクセになるゲームで、ゆったり気分でリラックス
- ストレスを次の日に持ちこさずに、その日のうちに解消
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脳にビリビリ効くニューロミュージックを収録 攻殻機動隊とのコラボも
良い点
- SLEEP～ZONEまで、5つの脳の状態をコントロールする音楽多数
- アニメ「攻殻機動隊SAC_2045」のハイセンスなBGMも聴ける！
- 1ヶ月の無料体験付き。プラン加入で多数の曲が聴けるようになる
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毎日のカフェイン摂取を万全サポート 最高の集中力を発揮するために
良い点
- カフェインによる集中具合を数値化。最適な摂取量、上限量がわかる
- 集中力が切れた頃にカフェインの摂取タイミングを通知。飲み過ぎ防止に
- 記録操作もラクラク。ドリンクの種類と摂取量を入力するだけ
20位
マインドフルネス・アプリ
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瞑想を身につければ人生が変わるかもしれない！ 瞑想サポートの究極アプリ
良い点
- 音声で初心者でも正しい瞑想方法をサポートしてくれる
- 短時間で確かなリラックス効果を実感。リマインダー機能で習慣化
- 1週間、すべての機能が使える無料体験が可能
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リラックス効果のあるクラシックを再生 深い眠りへ誘ってくれる
良い点
- クラシック音楽に特化した、ヒーリングミュージックアプリ
- より高い心理的効果を得られる音響技術で、リラクゼーション効果をUP
- スリープタイマーが搭載され、入眠時間に合わせて再生時間を変更できる
ピックアップレビュー
22位
雨音アプリ
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しとしと。しとしと。静かな水の音が心を優しくつつみ込む
良い点
- 雨音でリラックス。いつでもどこでも雨の音を再生できるアプリ
- ざあざあ、しとしと、ぽつぽつの3段階。自分にあった音を見つけよう
- タイマーで自動で消音できる。入眠までの間、心地よい空間を演出
ピックアップレビュー
23位
オイルタイマー シミュレーター
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スマホがオイルタイマーに早変わり 大人から子供まで楽しめる
良い点
- 水と油の性質を利用した、オイルタイマーのシミュレーションアプリ
- ビーチや星空など、楽しみたい雰囲気に合わせて背景テーマを選べる
- アイテムを自由に組み合わせて、独自のオイルタイマーを作ってみよう
24位
Fluid Simulation
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画面を触るだけで、光輝くマーブル模様が楽しめるヒーリングアプリ
良い点
- 長押しで光る、なぞると煙のように消えるなど触り方で模様が変化
- 流体を長く表示させ、画面を次々タップすると自分だけの色を作れる
- 設定でさまざまな変化を加えることができ、その違いも楽しめる
ピックアップレビュー
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「良薬口（耳）に苦し」 耳から取り入れるヒーリングサウンドアプリ
良い点
- 自律神経補正やストレス軽減などに効果のあるサウンドを収録
- 波や森林などリラックスできる補助音も。自分だけのトーンを作成
- タイマー機能付きで睡眠時にも活用。深い睡眠で目覚めもスッキリ
ピックアップレビュー
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心と体が休まる生活習慣を取り入れよう 健康的な体への第一歩に
良い点
- カメラに指を当てると心拍数を測定できる。健康記録を残したい人に
- 食生活や運動といった健康に関するコンテンツが豊富
- 瞑想プログラムも用意されている。なかなか寝付けない人におすすめ
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自然音をカスタマイズして、より心地良い環境を自分で作れる
良い点
- 鳥の声や雨の音など、落ち着く音色が収録されたサウンドアプリ
- 音量調節や音の組み合わせが可能。好きなサウンドが自由自在に作れる
- タイマー設定が付いているので、流しっぱなしになることがない
ピックアップレビュー
28位
White Noise Lite
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眠れない時の救世主！ 組み合わせて作る「音の癒やし空間」
良い点
- 流水音や焚火の音など自然の音で、リラックス空間を作り出す
- 組み合わせ無限大！ 音をミックスしてオリジナルの音を作成できる
- 自然に眠れて目覚められる、アラームとタイマー機能付き
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目的に合わせた多様な瞑想コンテンツ！ 高品質な音声で癒やしをサポート
良い点
- 日本発”現役医師監修”の、本格マインドフルネス瞑想アプリ
- 日本語音声ガイダンスに従うだけでOK。瞑想初心者も安心
- 痛みを和らげる、不安を鎮める、眠りの質を改善するなど多様な効果
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ストレス解消、寝付き改善に ベッドで気軽に始められるヨガ
良い点
- 心を癒やす、眠りを誘うなど、さまざまな効果のあるサウンドを収録
- 無料・有料のサウンドあり。どれも試聴ができる親切さ
- このアプリの効果や流れについて説明。本格使用の前にチェックも
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咀嚼音などが今インスタ等で流行っているので 似ていそうだと思いダウンロードしました。 多くの種類の音が聞けるのでとても心地よい。 なんだか心が癒されます。