生活・行動の記録 おすすめ アプリランキング

更新日:2024年4月26日6:00

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価格:
453件中/161~170位をおすすめ順で表示
注目ポイント

生活を改善するために、まずは時間の使い方を把握してみる

良い点
  • 日々の生活を見直し、理想の生活リズムへ整えていけるライフログアプリ
  • 時間の使い方を記録するだけでなく、目標に向かって前向きに頑張れる
  • うっかりさんもちょっと安心。時間をさかのぼって記録もOK
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FitPort

iOS600円
Android-
注目ポイント

「ヘルスケア」を一元管理 目標に向かってステップアップ

良い点
  • 純正のヘルスケアアプリのデータを、シンプルかつわかりやすく表示
  • アプリ内で目標管理の設定も可。モチベーションアップに使える
気になる点
  • 現在から半年前までの記録しか表示されない
  • 自動車と自転車の移動距離など、ひとまとめにされてしまう項目がある
注目ポイント

1日1回書ける日記帳 ほかユーザーの日常も垣間見える

良い点
  • 白が基調となったシンプルな日記帳。1日1回、日々を綴れる
  • ランダムに日記の内容が表示される「追憶」から、過去を振り返り
  • ほかユーザーの日記を閲覧。ハートマークを押してコミュニケーション
注目ポイント

どう鍛えて、どう休めばいいかわからない そんなときはAIにおまかせ

良い点
  • プロフィールと鍛えたい部位から、AIがトレーニングメニューを提案
  • 胸・肩・腕・背中・腹・脚の部位ごとに、筋トレの記録が可能
  • 筋トレの記録から部位ごとに超回復を計算。効果的な筋力増強をサポート
注目ポイント

やる気が続かないという人に 目標を実現したいならこのアプリ!

良い点
  • 達成したい目標や日々のタスクを管理できるツールアプリ
  • 進捗&達成率がひと目でわかるため、ペースの見直しもスムーズ
  • カラーや壁紙の中から、自分好みにテーマを変更できる
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バランス日記

iOS無料
Android無料
注目ポイント

あなたの不摂生な食生活を、日清オイリオが10食品群をもとにズバリ解決!

良い点
  • 10食品群をバランスよく摂るサポートをする、日清オイリオ公式アプリ
  • BMI計算や簡単なフレイルチェックを行える機能搭載
  • 日清オイリオのオンラインショップでお得に購入できるクーポンを配信
気になる点
  • 各食品群にどのような食材があるかの記載はなし
  • 摂取した食品の種類や摂取量など、詳細なデータは記録できない
注目ポイント

推しがスタンプを押してくれる 褒めてもらっているみたいで習慣が続く!

良い点
  • 推しから応援してもらっている気分になれるスタンプカード
  • 習慣化したい内容と画像、スタンプを登録して簡単にカード作成
  • スタンプの色やフォントを変更でき、自分好みのデザインにできる
気になる点
  • 無料のフォントは1種のみ
  • ハンコのカラー変更は有料で、無料は赤しか選べない
注目ポイント

AIが生成した日記帳で海外語を学習 多言語の文法を学べる最適なツール

良い点
  • 入れたいキーワードを入力すると、AIが日記内容を生成してくれる
  • 21言語に対応しており、各言語ごとに日記をリスト管理できる
  • 翻訳した内容を読み上げてくれるので、発音練習にも役立つ
気になる点
  • 読み上げ速度を調整できない
  • 文章生成の6回目以降は有料
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Argus 自動歩数計

iOS無料
Android無料
注目ポイント

睡眠・運動・食事まで、あなたの生活をトータルサポート

良い点
  • 歩数や食事など日常の健康に関わるデータを記録。総合ヘルスケアアプリ
  • 24時間自動で歩数を記録してくれる。特にアプリを始動させる手間なし
  • サイクリング・ハイキング・ゴルフなどさまざまなアクティビティを計測
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シンプル体重管理

iOS無料
Android無料
注目ポイント

体型管理の意識をより一層高めるために朝晩に分けて体重を記録

良い点
  • 体重や体脂肪率などの記録をしていける体重・体調管理アプリ
  • 血圧や体型など追加できる項目が豊富。朝晩入力にも対応している
  • 体重・体脂肪率は目標値と期間を設定できるから、ダイエット記録にも〇
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