睡眠導入に役立つ おすすめ アプリランキング

更新日:2024年4月28日6:00

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価格:
107件中/101~107位をおすすめ順で表示
注目ポイント

春の風景を眺めながら、優しい音楽を聴けるリラックスサウンドアプリ

良い点
  • 和風の曲やオルゴール調の曲が、ランダムで再生される
  • 桜やチューリップなど、春を感じさせる背景が16種類
102

Noizio — Calm, Meditate, Sleep

iOS1,600円
Android-
注目ポイント

複数の環境音を同時に流せるアプリ。音量調整も可能

良い点
  • 雨、カフェ、焚き火、風、農場、宇宙など15種類の音を収録
  • あえて関係ない複数の音を組み合わせるのもアリ。意外と聴き心地はいい
103

Noisli

iOS
Android240円
注目ポイント

もうやだ。都会の喧騒から離れたい。そんなときは...

良い点
  • 雨や風などの自然の音から、カフェや電車といった街中の音も収録
  • 背景音対応なので、他のアプリを使いながら音を流し続けられる
  • 複数の音を組み合わせて、自分がリラックスできる環境を再現しよう
104

寝トロノーム

iOS無料
Android無料
注目ポイント

BGMだと気になって眠れない……そんなアナタに最適なアプリです

良い点
  • ”カチカチ”とメトロノームの音が眠気を誘う睡眠導入アプリ
  • 小型メトロノームや鈴、羊カウントなど15種類以上のサウンドを収録
  • カレンダー機能もアリ。熟睡度を記録すれば生活習慣の改善に役立つ
105

Relax Melodies P: Sleep Sounds

iOS15,000円
Android360円
注目ポイント

組み合わせ無限大!あなたを最高の眠りへといざなう環境音アプリ

良い点
  • 94の環境音を自由に組みわせ、あなただけの睡眠音楽を作れる
  • 子宮の音や僧侶のお経、小雨の音など眠れそうな音が数多く収録
  • 集中力を高めるノイズやすっきり目覚める音波なども収録
106

ひつじかぞえ

iOS無料
Android無料
注目ポイント

羊を数える単純作業でゆっくり眠りにつきましょう

良い点
  • かわいい羊を数えるだけなので頭が疲れる心配なし
  • 単純作業があなたの眠気を引き起こす
107

『ハーモニー3

iOS400円
Android340円
注目ポイント

シンプルでスタイリッシュ。美しい色使いが癒やしの世界へ誘う

良い点
  • 見ているだけで楽しい。美しい配色のタイルを、元の通りに並べ替えよう
  • アンビエントなBGM心地よい。イライラしない癒されるパズル
  • 壁紙として使える。気に入った配色は画像として保存可能

生活改善で健康になるアプリのおすすめランキングはこちら

【2024年】生活改善で健康になるアプリおすすめランキング
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