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(3ページ目)睡眠導入アプリ おすすめアプリランキング
更新日:2024年11月21日
睡眠導入アプリおすすめランキング
全38件
31位
水と自然の癒し
iPhone無料
Android無料
広がる自然に溶け込むような、癒しのひとときをあなたに
良い点
- 自然環境の音と動画を流して、心をリラックスさせてくれるアプリ
- 追加の音声やヒーリングミュージックを同時に再生。好みの環境を作れる
- スリープタイマーを設定すれば、落ち着いてぐっすり眠りたい時にも安心
iPhone無料
Android無料
様々なシーンの自然音を収録した、リラックスサウンドアプリ
良い点
- 山の嵐や夜の海岸など、14シーンの自然音を収録
- 雷や鳥の声、それぞれの音量を調整して自分好みに
- スリープタイマーで、流しっぱなしになる心配ナシ
33位
水の音 ～快適な睡眠のために～
iPhone無料
Android無料
水の音は安らぎの音。穏やかな音色に、鳥のさえずりを添えて
良い点
- 雨音・水中・滝など、様々な表情の水音を収録
- 癒しのピアノサウンドも流れて、リラックス効果倍増
- タイマー設定ができるため、入眠時の環境音にピッタリ
34位
雨音 ～快適な睡眠のために～
iPhone無料
Android無料
家の中で。傘の下で。車の中で。雨の音は時と場所で顔を変える
良い点
- 軒先、道路脇、森林など、リラックスに最適な「雨音」を10種以上収録
- 雨、雷、BGMの音量を個別調整。同じ場所でも、バランス次第で違う音に
- タイマーで就寝時の使用にもピッタリ。心地よい音に包まれながら眠れる
iPhone無料
Android無料
深いリラックスをあなたに！ 米国で広がりを見せる催眠セラピーのアプリ
良い点
- アメリカの著名な催眠セラピストが音声やビデオで指導
- リラックスや快眠に役立つ、落ち着いたBGMと声で癒やしてくれる
- 気に入ったセッションを集めて自分だけのプレイリストを作れる
iPhone800円
Android-
雨の音や焚き火の音を再生してくれる、リラックスサウンドアプリ
良い点
- 強い雨、弱い雨、雷の音などを調節し、自分好みにアレンジ
- 有料コンテンツ購入で、川の音や海の音を追加できる
iPhone1,000円
Android1,000円
耳から聴く薬でリラックス あなたの痛みや不安を和らげます
良い点
- 安眠や痛みの緩和に効く20種類のヒーリングサウンドを収録したアプリ
- 水滴やホワイトノイズなどの環境音を、サブ音声として同時に流せる
- 音楽療法の現場で有効性が認められた音楽が元になっており、信頼性は◎
iPhone無料
Android無料
ストレス解消、寝付き改善に ベッドで気軽に始められるヨガ
良い点
- 心を癒やす、眠りを誘うなど、さまざまな効果のあるサウンドを収録
- 無料・有料のサウンドあり。どれも試聴ができる親切さ
- このアプリの効果や流れについて説明。本格使用の前にチェックも
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