【2024年】ヘルスケアアプリ無料おすすめランキング 人気はこれ!

更新日:2024年4月23日18:42

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生活を改善したい人、健康管理を意識したい人にヘルスケアアプリがおすすめです。運動量や歩数、食事管理、睡眠管理などさまざまな項目を記録できるアプリが多数あります。

本記事では使いやすさ、記録できる項目数、機能の豊富さに優れたアプリをランキング形式に紹介。iPhoneヘルスケアとも連携して使えるので、のぞいてみてください。

ヘルスケアアプリおすすめランキング

502件中/321~330位をおすすめ順で表示
注目ポイント

スッキリ寝てバッチリ回復!深い眠りにいざなう安眠BGMを流せる

良い点
  • 収録されたサウンドは約50種類
  • 自然音やホワイトノイズ、動物の鳴き声まで幅広く網羅
  • リピート、連続再生、バックグラウンド再生などにも対応
注目ポイント

生理の日程を把握するだけでなく体調の変化も把握しよう

良い点
  • 生理周期が一目でわかるカレンダー形式
  • カレンダーの色の変化で妊娠に適した期間もすぐにわかる
  • ホルモンバランスによっておこる体調の変化
注目ポイント

季節の移り変わりを感じる、森のリラックスサウンド

良い点
  • 夏の夜や秋の風の音を収録。自然のサウンドアプリ
  • 手書きされた、繊細な風景画を眺めてリラックス
  • タイマー機能つき。鳴りっぱなしになるのを防ぐ
注目ポイント

世の男性陣!彼女の生理について理解してますか?

良い点
  • 彼女や妻と生理周期を共有し、相手の体調を把握できる
  • 妊娠・避妊に役立てたり、精神的な変化を理解するヒントにもなる
  • どんなカップルでも抵抗無く使いやすいシンプルなデザイン
注目ポイント

サボり癖が付いていても大丈夫! 目標体重まで貴方をサポート

良い点
  • 記録忘れ通知機能や、カロリー検索機能などサポート機能が充実
  • 2週間、1ヶ月、3ヶ月、1年分の体重推移をグラフで確認できる
  • ダイエットの進捗状況がひと目で分かるのでやる気が持続する
注目ポイント

お悩みに合わせてピッタリの音楽を提供。眠りをサポートするアプリ

良い点
  • 「音楽療法」の理論に基づいた、“眠れる音楽”を提供
  • 悩みの内容に合わせて4つのコースを用意
  • 専門家の監修で安心して試すことができる
注目ポイント

キレイに導く情報をお届け。自分を知って、内も外も美しく。

良い点
  • スマホで簡単登録。手軽に自分の生理周期や体調を管理することができる
  • 痩せやすい時期など、数字だけではわからないことも教えてくれる
  • タイプを判別し、最適な美容情報をお届け。あなたの美容をサポート
328

Flowing ~ Meditation in Nature

iOS480円
Android-
注目ポイント

絵画のような自然の風景を見ながら、美しい音楽を聴く至福のひととき

良い点
  • 各リラックスサウンドに、自然の風景のイラストが付いているアプリ
  • 川の流れや動物の鳴き声、1つ1つの音量を好みに調整できる
  • サウンドは6種類。雪景色や夕焼けなどをイメージしたラインナップ
注目ポイント

運動20秒、休息10秒、8セット 体脂肪を効率的に燃焼する運動法

良い点
  • 小刻みに運動と休息を繰り返す。忙しい人でもできる合計4分間の運動
  • 長時間トレーニングをするのと同等の効果を、効率的に得られる
  • 体重・体脂肪を記録するグラフやカレンダーも。痩せた実感が湧く
注目ポイント

川の流れる音と鈴虫の鳴き声 ”寝落ち体験”あなたもしてみませんか?

良い点
  • リラックス効果がある「1/fゆらぎ」を導入したヒーリングアプリ
  • 寝落ち用に1分から設定できるタイマー機能もアリ
  • 川・滝・暖炉など50種類以上の自然音を収録。組み合わせも自由自在

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