健康管理アプリおすすめランキング
全302件
ランキングについて
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移動距離と歩数のWでポイ活！ レシート撮影でお買い物もおトクに
良い点
- 歩いたりお得情報を見たりするだけでポイントが貯まるポイ活アプリ
- 楽天ポイントやAmazonギフト券など、ポイントの交換先が豊富
- 徒歩はもちろん自転車や車、電車移動でもポイントが貯まる
ピックアップレビュー
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今日の献立はこれで決める 動画だからお手軽、簡単、わかりやすい
良い点
- 1分ほどでサクッと作り方を把握。簡単で美味しいレシピを動画で配信
- 切り方は？ どれだけ混ぜるの？ 動画だから細かい部分がわかりやすい
- ヘルスケア機能で推奨摂取カロリーを算出。健康な体を目指す機能も
気になる点
- 停止ボタンを押さないと、自動で次のレシピ動画を再生される
- 無料版では献立メニューの提案数が限られる
ピックアップレビュー
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眠りの質を上げたい人に 睡眠分析とスマートアラームで快適な目覚めを
良い点
- 枕元に置いて寝ると、寝返りなどの動きから睡眠の質を記録してくれる
- 朝○時○分のほか、30分後、15分後などのアラームも設定可能
- アラーム停止アクション、センサー感度などを共通設定から変更できる
ピックアップレビュー
機能・仕様
| スヌーズ機能 | ○ |
|---|---|
| アラーム機能 | ○ |
| アラーム音の充実度 | ○ |
| 二度寝防止機能 | ○（仲間はずれ探し、計算、シェイク） |
| 睡眠導入サポート機能 | ○ |
| 睡眠リズムの計測 | ○ |
| 録音機能 | ○ |
| バイブ機能 | ○ |
| 利用料金 | 基本無料 / アプリ内課金あり |
| 対応OS | iOS 13.0~ Android デバイスにより異なる |
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その一歩がVポイントに 健康的なポイ活が叶うヘルスケア
良い点
- 擬似的に世界旅行を楽しみながら、マイルを貯めていける
- 豊富なマイル獲得手段。アンケートやチェックインにも対応
- 写真を撮るだけの簡単食事記録も。総合的な健康増進へ
ピックアップレビュー
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AIが写真を認識 パシャっと写真を撮るだけで食事記録ができる！
良い点
- 摂取カロリーやタンパク質などの栄養素を自動で計算してくれる
- AIが写真を認識。写真を撮るだけで食事記録ができる
- グラフ機能を搭載しているので、体重の推移もわかりやすい
気になる点
- 栄養士からのアドバイスはない
- パスワードロック機能が有料
ピックアップレビュー
16位
ダイエットBOX
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歩いた分だけポイントが貯まって、各地のおいしい商品と交換できる
良い点
- 歩いて獲得したポイントを商品と交換。楽しく使える歩数計
- 歩数と消費カロリーをグラフで確認。自分の努力がわかりやすい
- ダイエット中に役立つ、低カロリーな献立やレシピまで参考にできる
気になる点
- アンケートの数が少ない
- 付与されるポイントに対し、商品交換のハードルが高め
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食事と運動の両面からダイエットをサポート 高いモチベで肉体改革
良い点
- 食べた品目を入力するだけでOK。アプリがカロリー計算を補助
- グラフ機能を搭載。痩せている実感が得られるのでやる気が続く！
- 主要栄養素のチェックもできるため、健康的に痩せられる
気になる点
- 栄養士からのアドバイスはない
- カメラで食品を認識する機能はない
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眠りの浅い瞬間を狙い撃ち 快適な目覚めを約束するアラームアプリ
良い点
- 眠りの浅いレム睡眠を狙ってアラームを発動。スッキリ起きられる
- 睡眠サイクルの記録を取ることで、自分に合った睡眠時間を割り出せる
- プレミアム版へアップグレードすると、さまざまな機能が使用可能に
気になる点
- 睡眠傾向の統計や改善状況が見られるのは有料版のみ
- 無料版で選べるアラーム音は4種類と少なめ
ピックアップレビュー
機能・仕様
| スヌーズ機能 | ○ |
|---|---|
| アラーム機能 | ○ |
| アラーム音の充実度 | ○ |
| 二度寝防止機能 | × |
| 睡眠導入サポート機能 | ○ |
| 睡眠リズムの計測 | ○ |
| 録音機能 | ○ |
| バイブ機能 | ○ |
| 利用料金 | 基本無料 / アプリ内課金あり |
| 対応OS | iOS 14.0~ Android 8.0~ |
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30秒でカンタン記録！ 数字入力するだけの体重管理アプリ
良い点
- シンプルさを追求した記録画面。アプリを開いてすぐに入力できる
- 体重の変化をグラフで表示。ダイエットの成果が分かりやすい
- データを安全に保存可能。機種変更時のデータ移行もスムーズ
気になる点
- 「OK」ボタンの下に広告があるので誤タップの可能性がある
- 読み物と広告が一緒に表示されている
ピックアップレビュー
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ポイ活ならこの「入れ得」アプリ 日常の「移動」と「歩数」がお小遣いに
良い点
- 歩数と移動距離に応じてポイントを獲得。運動不足の解消にもぴったり
- オンラインショッピングや旅行予約など、ポイントの貯め方はさまざま
- ポイントが当たるスロットやテーマの着せ替えなど、お楽しみ要素もあり
ピックアップレビュー
21位
Pokémon Sleep
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たくさん眠るほど、ポケモンの育成＆寝顔集めがはかどる！
良い点
- 睡眠タイプやスコアで睡眠を評価。寝言やいびきの録音も聞ける
- 一日の始まりはポケモンの寝顔撮影！ 集まったポケモンは仲間にできる
- カビゴンの成長が寝顔図鑑完成への近道。作った料理を食べさせよう
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「三日坊主」にさよなら！ あなたの目標達成を応援するアプリ
良い点
- 5人一組で目標に向かって切磋琢磨。3日坊主を絶対阻止するアプリ
- 勉強・趣味・育児・禁煙など、「目標」と呼べるものなら何でもOK
- 目標達成には証拠写真が必要。嘘はつけないので、しっかり習慣化できる
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本気でいびきを治したいあなたへ…… 録音から対策まで、全部こなします
良い点
- 大音量だった時の衝撃。自分のいびきを自覚できる録音アプリ
- アルコールなどの要因を登録しながら記録を続ければ、原因を特定できる
- いびきとはそもそも何か、「インサイト」を読んで知識が得られる
気になる点
- いびきの解析のみで睡眠の質は測れない
- パートナーと2人で同じベッドで寝ると、正しい計測ができない
- アラームは単純な時間指定で、眠りが浅いタイミングで鳴るわけではない
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ダイエットや健康習慣をサポート！ AIが適切なメニューを表示してくれる
良い点
- ダイエットを総合的にサポート。食事などのログがつけられる
- 目標に合わせてAIが最適な運動量やおすすめのトレーニングを提示
- フィードで活動を投稿。応援し合えるSNS機能を搭載
気になる点
- 食事のログは画像をアップできない
- 高低差を測定できる機能はない
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今足りないカロリーや栄養素が丸わかり 食事記録ができるダイエットアプリ
良い点
- 毎日の食事を記録。残りのカロリー摂取量を自動で計算してくれる
- 減量目標を設定できるので、モチベーションを維持できる
- プレミアム登録すると、体脂肪や血圧なども記録・管理できるように
気になる点
- 利用するまでの質疑応答が若干長い
- 登録されているコンビニ食品がやや少ない
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健康生活応援 毎日の歩数で楽天ポイントゲット
良い点
- 歩数計測で毎日楽天ポイントが貯まる健康支援アプリ
- 睡眠時間や血圧などの健康データがグラフで管理できる
- イベントやコミュニティ参加で人とのつながりも楽しめる
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妊活にも対応している！ ホルモンバランスと体調を管理するアプリ
良い点
- 生理周期がわかりやすい。生理管理とホルモンバランスを可視化できるアプリ
- AIチャットで体調の相談ができ、適切なアドバイスを得られる
- 妊活初心者でも安心のガイド機能を搭載。パートナーとの共有も可能
気になる点
- アプリのロック機能がない
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プロがついているから安心 生活習慣をまるっと変えるダイエットアプリ
良い点
- プロの管理栄養士からアドバイスをもらいつつダイエットに臨める
- カロリーや運動量をグラフ化。日々の成果が一目瞭然
- 洗濯物を干す・たたむなど、ちょっとした運動も記録し正確なデータに
気になる点
- 市販食品をバーコード入力できない
- 栄養素の細かい記録はできない
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健康管理を一元化し、目標達成を視える化できるアプリ
良い点
- 健康データを一元管理できる。日々の記録が簡単になるヘルスケアアプリ
- データの視覚化でモチベーション維持。達成感も得やすい
- 運動のみならず食事・睡眠の記録もできるので、意識して生活できる
気になる点
- 無料版ではデータの指標に制限がある
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ウォーキングに最大限の“ごほうび”を！ 楽しく歩いて、懸賞＆ポイント獲得
良い点
- 地図上の住民に向かってウォーキング。自然と目標に向かって歩ける
- ごほうびもあり。名産品が当たる懸賞と、ポイント交換機能を搭載
- 近隣のおすすめウォーキングコースを表示。「飽き」にも最大限の配慮
気になる点
- エンタメ機能が多く、シンプルに歩きたい人にはやや不向き
1年近くやっていますが、5000円分ぐらいのポイントを貯めることができました。貯め方は、移動のほかにチラシを見たり、レシートの写真を撮ることでもポイントを貯めることができます。個人的には、トリマなどの...