睡眠の質を改善アプリおすすめランキング
156件中/51~60位をおすすめ順で表示
注目ポイント
置き時計・タイマー・ASMR 外出先でも作業に集中しやすくなる
良い点
- スマホがデジタル時計に早変わり。最大180分のタイマーも利用可能
- ASMR好きにはたまらない！ 雨や焚き火など複数の音を同時に再生
注目ポイント
小川、波、ジャズなど睡眠をサポートする快眠音で今夜もぐっすり！
良い点
- 20種類の快眠音でリラックスして眠れる
- 眠りを妨げないタイマー機能も搭載
注目ポイント
睡眠が変わり、人生が変わる、アラームクロック
良い点
- 自然な眠りや目覚めを音を使って引き出してくれる
- 浅い眠りや深い眠り、希望の眠りに合わせて音を編成してくれる
- 22種類のサウンドから好みの音を選ぶことができる
注目ポイント
日常のルーティンに音楽の力を 負担のない方法で手軽に気分転換
良い点
- 「日の出」「美しい雨音」など、自然をテーマにした音楽が豊富
- 楽器や動物の鳴き声といった、3つの効果音を組み合わせられる
- 細かい間隔でタイマー設定が可能。瞑想やヨガの練習にもぴったり
注目ポイント
免疫力向上や肌思い睡眠など、症状に合わせて”耳から薬を飲もう”
良い点
- 心身の諸症状の改善に効くヒーリングサウンドアプリ
- リラックスしたい時はもちろん、睡眠や思考力の向上、PMS軽減まで様々
- タイマー機能も搭載しているから睡眠中にも活用できる
気になる点
- ほかアプリと比べてコンテンツ数が少ない
- 全体広告が出る頻度が高い
注目ポイント
ウィジェットにお気に入りノイズを登録 サクッと再生できるヒーリングアプリ
良い点
- 「ホワイトノイズ」や「せせらぎ音」など30種類以上のサウンドを収録
- シンプルなアイコンデザインがスタイリッシュ。テーマカラーの変更も可
- シャワーや電車、カフェなど生活音もアリ。勉強や仕事中に聴くのが○
注目ポイント
あなたのライフサイクルを自動で感知 生活リズムの見直しに
良い点
- 位置情報から生活スタイルをデータ化。一日のサイクルがわかる
- どれだけ寝ているかなど、生活リズムがわかり習慣を見直せる
- GPSを使わず、バッテリー消費を1日1％に抑えた親切設計
注目ポイント
痩せたい・鍛えたい・健康になりたい……希望を叶えるためのサポートアプリ
良い点
- 運動・睡眠・食事、すべてを記録してくれる
- 多機能ながら、操作の煩わしさのないシンプルデザイン
- Apple Watchに対応しているので、手早く操作できる