睡眠アプリおすすめランキング
何でだろう? 原因不明の辛い眠気、録音アプリで答えがわかるかも
- バッテリー残量や収録時間などの値から判断して自動で録音を終了
- 録音したすべてを聴かなくともいびきのあった時間帯が赤線でわかる
- 使い方のチュートリアルはない
- 睡眠の質は分析できない
最近いい朝迎えていますか? ベストタイミングで起こしてくれますよ
- 睡眠の波を判断し、ベストなタイミングで起こしてくれる目覚ましアプリ
- 特別な機材は一切必要ナシ。枕元に置くだけですぐに使える
- 計算問題やQRコードなどを使った起床確認モード、確実に目覚められる
ピックアップレビュー
おもしろい寝言を言っているかも…… 毎夜の睡眠が楽しくなるアプリ
- 自分の寝言やいびきを録音しておける。おもしろワードが出てくるかも
- 録音はタイムラインに整理。後からゆっくり確認することも
- ほかユーザーの寝言も聞けちゃう。意味不明なワードに思わずクスッ
痩せたい・鍛えたい・健康になりたい……希望を叶えるためのサポートアプリ
- 運動・睡眠・食事、すべてを記録してくれる
- 多機能ながら、操作の煩わしさのないシンプルデザイン
- Apple Watchに対応しているので、手早く操作できる
ピックアップレビュー
Argus 自動歩数計
睡眠・運動・食事まで、あなたの生活をトータルサポート
- 歩数や食事など日常の健康に関わるデータを記録。総合ヘルスケアアプリ
- 24時間自動で歩数を記録してくれる。特にアプリを始動させる手間なし
- サイクリング・ハイキング・ゴルフなどさまざまなアクティビティを計測
よひつじの森 | 睡眠記録アプリ
羊と一緒にデジタルデトックス 眠れない夜にそっと寄り添う
- 睡眠の習慣を毎日記録して、かわいい羊たちの物語を進めよう
- やさしい音色のヒーリングサウンドを収録。睡眠時間が楽しみになる
- 夜更かし日を週2回まで設定可能。習慣が途切れる心配なし
自分にあったいびき・歯ぎしり対策が見つかる、レコーダー&アラームアプリ
- ワンタップで録音。いびき対策もできるアラームアプリ
- 運動・音楽を聴くなど豊富な対策を掲載。効果的なものが効率よくわかる
- 眠りが浅いタイミングを狙って起こしてくれるから、目覚めがよくなる
- 細かい分析には「Anti-Snore Wearable」が必要
- 録音データを基にした改善策を提示してくれない
スマホを手放さなくてもリラックスして寝付ける睡眠アプリ
- スマホ画面を触って流れ星やお魚を観測。寝落ちしたいときに便利
- ベッドに寝転んでから入眠するまでの時間を計測。寝付きを改善できる
- 気持ちを整える音楽を用意。自分用にカスタムできる
- 無料だとゲームのシーンが大幅に限られる
- 同じ説明文が何度も出てくる
ストレス解消、寝付き改善に ベッドで気軽に始められるヨガ
- 心を癒やす、眠りを誘うなど、さまざまな効果のあるサウンドを収録
- 無料・有料のサウンドあり。どれも試聴ができる親切さ
- このアプリの効果や流れについて説明。本格使用の前にチェックも
寝覚めが悪い原因はいびきかも アプリで録音し、原因を追求
- いびきや寝言を感知して自動録音。就寝中の音に特化したレコーダー
- いびきの時間等がグラフにまとめられ、自分の睡眠状況が可視化される
- アルコールなどの習慣を入力する事で、原因特定が早まる
あなたのライフサイクルを自動で感知 生活リズムの見直しに
- 位置情報から生活スタイルをデータ化。1日のサイクルがわかる
- GPSを使わず、バッテリー消費を1日1%に抑えた親切設計
- 追跡データはスマホ内にのみ保存。第三者からのアクセスの心配なし
- 英語表記なので、英語が苦手な人は使いにくいかも
- 150m圏内の移動は検出されない
ピックアップレビュー
vヘルスケア
オールインワン型健康ヘルスケアアプリ キャラ育成で楽しく続けられる
- 完全無料かつ広告も最小限。ゆるい雰囲気で、健康管理を習慣化できる
- ダイエット自慢や歩数ランキングなど、ユーザー同士で盛り上がれる
- 30種類の動物をコンプリート。健康維持に関するニュースも随時更新
寝ている間のいびき、ねごとだけを録音できるアプリ
- 自分では気付けない、いびきや寝言を録音してくれるレコーダー
- いびきや寝言がグラフに記録されるため、客観的に把握できる
- バックグラウンド録音に対応。録音中でもスマホの操作ができる
ピックアップレビュー
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目覚しアプリの最高峰 いろいろ目覚ましアプリはありますが、このアプリは凄いです。睡眠サイクルを解析して目覚めの良い時間帯を探り、その時にアラームを鳴らしてくれたり、いびきが大きくなれば、それを録音した...