【2024年】ヘルスケアアプリ無料おすすめランキング 人気はこれ!

更新日:2024年4月23日18:42

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生活を改善したい人、健康管理を意識したい人にヘルスケアアプリがおすすめです。運動量や歩数、食事管理、睡眠管理などさまざまな項目を記録できるアプリが多数あります。

本記事では使いやすさ、記録できる項目数、機能の豊富さに優れたアプリをランキング形式に紹介。iPhoneヘルスケアとも連携して使えるので、のぞいてみてください。

ヘルスケアアプリおすすめランキング

502件中/361~370位をおすすめ順で表示
361

禁煙カウンタ

iOS無料
Android-
注目ポイント

禁煙実績を数値で表示 見るだけで禁煙成功へと近づけるアプリ

良い点
  • やることは禁煙開始日と銘柄、1日の喫煙本数を入力するだけ
  • 禁煙実績を継続期間だけでなく本数や金額からも算出
  • プログラムからの優しくも厳しいメッセージに励まされる
362

体温ノート

iOS無料
Android-
注目ポイント

ユーザーの切り替えなしでまとめて体温入力 効率的な体温管理を

良い点
  • ユーザーの切り替え操作なしで、複数人の体温をまとめて入力できる
  • 分かりやすいグラフ表示。1日の体温の変動を視覚的にチェック
  • iCloudバックアップやCSVファイルエクスポート機能つき
注目ポイント

歩いて大気圏突破してみては? 目標が面白いと、ウォーキングも楽しくなる

良い点
  • 「月面旅行」や「世界一周」など、チャレンジ要素が楽しい歩数計アプリ
  • 歩数を自動で記録。アプリを起動しなくていいので消費電力が少ない
  • 歩数ランキングで順位をチェック。ウォーキングのやる気が高まる
注目ポイント

癒しの睡眠導入音声を聴くだけで、あなたは深い眠りに落ちていく……

良い点
  • ぐっすり寝付ける睡眠音声や瞑想コンテンツを収録したヒーリングアプリ
  • かぐや姫や桃太郎など、昔話の読み聞かせも収録。子供も大人もぐっすり
  • 瞑想の累計時間や日数を記録。毎日続ければ生産性も向上する
365

バスライト

iOS無料
Android-
注目ポイント

1日の疲れを流すバスタイムを「七色の光」で、極楽なひと時に。

良い点
  • 幻想的な七色の光で浴室を照らし、幻想的なバスタイムを演出してくれる
  • 使用する色・変化スピードを調節して、自分に合った演出を作成できる
注目ポイント

喫煙やギャンブル…… 良くない癖を治すためのサポートアプリ

良い点
  • やめている時間を測って、グラフに見やすく表示
  • 癖をやめている間に節約できた金額を確認できる
  • 改善に近づくともらえるトロフィーで、やる気アップ
気になる点
  • 広告の表示頻度がやや高い
  • 無料版で登録できるのは2つまで
注目ポイント

食品をタップしてカロリー記録 手軽なレコーディングダイエット

良い点
  • タップした食事のカロリーをカレンダーに表示。記録が簡単
  • いつも食べるメニューを追加でき、項目を自由に増やせる
  • みんなのつぶやきを見たり、投稿したりしてモチベーションアップ
注目ポイント

あ、今日低気圧だから体調悪いんだ…… メモを集計して分析しよう!

良い点
  • 気圧や気温をチェック。頭痛や体調を記録して分析できるメモアプリ
  • 痛みや不調がおきやすいタイミングをグラフ上で確認可能
  • 自動で自分が今いる場所を記録。その地域の気圧情報などがわかる
注目ポイント

私の綺麗を作るのは“毎日の水”だけ!無理なく続くウォーター生活

良い点
  • 毎日飲んだ水の量を記録、管理。目標量までどれぐらいか分かるアプリ
  • 画面をスライドするだけで飲んだ量を記録できるから、簡単で続けられる
  • お知らせ機能で水を飲むべきタイミングを通知。水を飲むのが習慣に!
370

うちな~節酒カレンダー

iOS無料
Android無料
注目ポイント

このアプリがあなたのお医者さん! お酒の飲み過ぎを注意してくれるアプリ

良い点
  • 飲んでる最中でも文字入力なしで、サクッと記入。後で思い出す必要なし
  • 飲み過ぎているとアプリが禁酒を指示。あなたの健康を守ってくれる
  • カレンダーに飲酒状態を色分けして表示。視覚的に分かりやすく管理

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