メンタルヘルス おすすめ アプリランキング
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価格：
- すべて
- 無料
263件中/141~150位をおすすめ順で表示
注目ポイント
言いたいことを素直に言おう。ロクは優しく受け止めます
良い点
- 感情を記録するアシスタントAI「ロク」と、いつでもおしゃべり
- ロクとお話していると、自分の感情に素直になれる
- 表情豊かなロクが可愛い。見ているだけでも癒される
注目ポイント
お悩みに合わせてピッタリの音楽を提供。眠りをサポートするアプリ
良い点
- 「音楽療法」の理論に基づいた、“眠れる音楽”を提供
- 悩みの内容に合わせて4つのコースを用意
- 専門家の監修で安心して試すことができる
注目ポイント
絵画のような自然の風景を見ながら、美しい音楽を聴く至福のひととき
良い点
- 各リラックスサウンドに、自然の風景のイラストが付いているアプリ
- 川の流れや動物の鳴き声、1つ1つの音量を好みに調整できる
- サウンドは6種類。雪景色や夕焼けなどをイメージしたラインナップ
注目ポイント
自分の思考を振り返り、メンタルを整えよう。感情の振れ幅をアプリで記録
良い点
- 気分の浮き沈みを管理できる日記アプリ。今の感情を「表情」で記録
- ここ最近ポジティブかネガティブか、グラフなどを通して教えてくれる
- 気分の落ちやすい時間に深呼吸を促すなど、メンタルを整える通知機能も
注目ポイント
AIロボットがあなたのカウンセラー 嫌なこと、不安なことを吐き出そう
良い点
- AIと会話をするだけでストレス診断をしてくれるメンタルケアアプリ
- ストレスレベルを計測。自分のメンタル状態を客観的に見られる
- 「こころの木」からその日入力した会話の選択肢を振り返りできる
注目ポイント
あなたの生きるヒントになる名言・格言がきっとみつかる！
良い点
- プッシュ通知で名言・格言が届く。毎日いい目覚めに
- 読み上げやBGMなどの機能で、名言に味わいをプラス
注目ポイント
川の流れる音と鈴虫の鳴き声 ”寝落ち体験”あなたもしてみませんか？
良い点
- リラックス効果がある「1/fゆらぎ」を導入したヒーリングアプリ
- 寝落ち用に1分から設定できるタイマー機能もアリ
- 川・滝・暖炉など50種類以上の自然音を収録。組み合わせも自由自在
注目ポイント
指を置いたら寄ってくる。ぬだかがあなたを癒します
良い点
- 「ぬだか」と触れ合う癒し系コミュニケーションアプリ
- 本当に生きているかのように動く「ぬだか」
- 仲間の数や模様が変わる、見ていて飽きない工夫が多数
注目ポイント
ラフにいこうぜ。のんびり楽しむ、ゆるふわ癒し系育成ゲーム
良い点
- ほわほわと浮かぶ真っ白なケサランパサランを育てましょう
- 表情はないけど、なんかカワイイ。幸せを運んでくれそうな癒し系
- やることはエサをあげるだけ。難しいことは考えずに、ラフにいこう
注目ポイント
美しい自然のイラストを見ながら、癒しのサウンドを楽しめる
良い点
- 川のせせらぎ、鳥のさえずりなどが聴けるリラックスサウンドアプリ
- リアルタッチで描かれた動物や森のイラスト。眺めて癒し効果アップ
- 音量調整やタイマー機能などの便利機能を搭載している