メンタルヘルス おすすめ アプリランキング
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価格：
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- 無料
263件中/251~260位をおすすめ順で表示
注目ポイント
組み合わせ無限大！あなたを最高の眠りへといざなう環境音アプリ
良い点
- 94の環境音を自由に組みわせ、あなただけの睡眠音楽を作れる
- 子宮の音や僧侶のお経、小雨の音など眠れそうな音が数多く収録
- 集中力を高めるノイズやすっきり目覚める音波なども収録
注目ポイント
気分が落ち込んだ時、あなたにピッタリの気晴らしを教えましょう
良い点
- 気分が落ち込んだ時の気晴らしを提案してくれるアプリ
- 最初に好きな物を選択。そこから最適な気晴らしを提案
- 手軽で誰にでもできるものばかり。すぐ実践できる
注目ポイント
脳波を探知してリラックス度を記録。ストレス解消や休憩時に
良い点
- 専用ヘッドバンドを使うと、脳波を記録してくれる瞑想サポートアプリ
- リラックス度をグラフ化。どれだけストレスが解消されたかわかりやすい
- 瞑想に集中できるサウンド付き。ヘッドフォンでの使用を推奨
注目ポイント
瞑想が何なのか実践しながら効果を学べ、ポジティブな考えが自然と生まれる
良い点
- 瞑想を研究してきたプロによるアドバイスが魅力
- 瞑想の原理から習える。理解したうえで実践するとより効果がある
- 快眠サポートも行っており、疲れをとる睡眠を手助け
注目ポイント
水槽でのびのび泳ぐ金魚ちゃんに心の底から癒されてください
良い点
- リアルな3Dグラフィックの金魚たちがかわいい
- 金魚は最低1匹から最大5匹まで水槽に放つことができる
注目ポイント
アロマ検定の過去問は非公開だけど、アプリで試験対策はできる！
良い点
- アロマテラピー検定2級の、出題されそうな7分野をまとめた学習アプリ
- 各分野5分程度で終わるため、待ち時間など隙間時間の学習にピッタリ
- 各問詳細な解説付き。暗記ではなく、知識としてしっかり理解できる