【2024年】ヘルスケアアプリ無料おすすめランキング 人気はこれ!

更新日:2024年4月23日18:42

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生活を改善したい人、健康管理を意識したい人にヘルスケアアプリがおすすめです。運動量や歩数、食事管理、睡眠管理などさまざまな項目を記録できるアプリが多数あります。

本記事では使いやすさ、記録できる項目数、機能の豊富さに優れたアプリをランキング形式に紹介。iPhoneヘルスケアとも連携して使えるので、のぞいてみてください。

ヘルスケアアプリおすすめランキング

502件中/181~190位をおすすめ順で表示
注目ポイント

自分の体型・運動量を考慮して、1日のカロリー摂取量を計算

良い点
  • 5つの項目を埋めるだけで、自分に必要なカロリー摂取量を計算できる
  • 体重を減らしたいときや増やしたいときのカロリー摂取量もわかる
注目ポイント

簡単で手間なし! ワンタップで手軽に生理を記録できるシンプルなアプリ

良い点
  • 生理の開始・終了を通知タップで即時に記録できる
  • 使い始める際は、前回の生理開始日と終了日を入力するだけ
  • 自分の生理周期に合わせてカスタマイズ可能
183

i Check Station

iOS無料
Android無料
注目ポイント

視力が不安な人におすすめ 視力検査とトレーニングができるアプリ

良い点
  • スマホを持ち腕を伸ばせば視力検査ができるアプリ
  • 3つの視力トレーニングを使って、視力低下を防ぎやすい
  • 視力検査後、すぐにコンタクトレンズを購入できる
注目ポイント

やめたくてもやめられないタバコ まずは本数から減らしてみませんか?

良い点
  • 設定した目標から目標のスパンを表示。吸ってもいいのかひと目でわかる
  • 入力したデータはグラフ化。カレンダーでも振り返られる
  • 育成したキャラはどんどんレベルアップしていく。実感が湧くから楽しい
185

ECLEAR plus

iOS無料
Android無料
注目ポイント

アプリで見直す健康習慣 体重・歩数・血圧……etc あなたの体を数値化

良い点
  • 体脂肪率や内臓脂肪レベルも計測。歩数計も付いたヘルスケアアプリ
  • グラフ作成機能も搭載。状態を客観的に把握し、効率的な健康管理が可能
  • ウォーキングを習慣付ける時にも便利な仮想コース機能にも注目
注目ポイント

スマホを手放さなくてもリラックスして寝付ける睡眠アプリ

良い点
  • スマホ画面を触って流れ星やお魚を観測。寝落ちしたいときに便利
  • ベッドに寝転んでから入眠するまでの時間を計測。寝付きを改善できる
  • 気持ちを整える音楽を用意。自分用にカスタムできる
気になる点
  • 無料だとゲームのシーンが大幅に限られる
  • 同じ説明文が何度も出てくる
注目ポイント

名探偵コナンのキャラクターが話しかけてくれるカレンダーアプリ

良い点
  • ”名探偵コナン”のキャラクターボイスで通知してくれるカレンダーアプリ
  • キャラクターボイスは12種類。セリフの数も多く収録されている
  • ToDoリストや歩数計など、カレンダー以外の機能もあり便利
注目ポイント

2つのトレーニングモードを搭載 ゲーム感覚で視力アップを目指そう

良い点
  • 視力アップの目安になる視力検査機能付き。履歴の一覧表示もあり
  • ぼやけたしま模様を見て、脳内視力を鍛えるガポールパッチゲームを搭載
  • 平行法と交差法のステレオグラムで、目のピントを合わせる訓練になる
気になる点
  • 視力テストは画面の画素数に見え方が左右される
  • 広告の表示回数がやや多い
注目ポイント

歩くほど球団が強くなる! パ・リーグもうひとつのペナントレース開幕

良い点
  • 試合ではチーム全員の蓄積した歩数を計上。歩いた距離が球団の力になる
  • 歩数はアプリを起動しなくても自動で記録。無駄になる心配ナシ
  • 1万歩達成で選手図鑑に選手が追加されていく。目指せコンプリート!
注目ポイント

生活習慣病患者が対象 アプリを通じて医療専門者がサポート

良い点
  • 高血圧、糖尿病など生活習慣病の服薬治療者を対象に電話相談
  • 専門スタッフの指導と教材で、病気の重症化と再発を防止
  • モニタリング・デバイスを使用した高次の医療サービスを受けられる

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