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(16ページ目)【2025年】健康管理アプリおすすめランキング

更新日:2025年3月25日

健康管理アプリおすすめランキング

iPhone無料
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  • 「歩数計Walk - シンプルなダイエット歩数計アプリ」のスクリーンショット 1枚目
  • 「歩数計Walk - シンプルなダイエット歩数計アプリ」のスクリーンショット 2枚目
  • 「歩数計Walk - シンプルなダイエット歩数計アプリ」のスクリーンショット 3枚目

すっきり&シンプルが使いやすい 必要な機能だけを搭載しているから長続き

良い点
  • シンプルなUIと、犬のさりげないデザインが大人可愛い歩数計アプリ
  • ヘルスケア機能と連携。今まで歩いた記録も反映させられる
  • 目標歩数の設定をすることでやる気もUP! 長く続けられる手助けに
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  • 「HealthView Widget」のスクリーンショット 1枚目
  • 「HealthView Widget」のスクリーンショット 2枚目
  • 「HealthView Widget」のスクリーンショット 3枚目
  • 「HealthView Widget」のスクリーンショット 4枚目

健康&フィットネスのウィジェットアプリ 表示項目を自由に選べる

良い点
  • 健康データによりスムーズにアクセス。グラフ表示で見やすい
  • 健康に関するデータに加え、各栄養素の摂取状況を確認できる
  • ウィジェットで、最大3つまでのデータを表示してくれる機能もあり
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  • 「トイレ記録&音消し擬音 / 音之様と音之姫様」のスクリーンショット 1枚目
  • 「トイレ記録&音消し擬音 / 音之様と音之姫様」のスクリーンショット 2枚目
  • 「トイレ記録&音消し擬音 / 音之様と音之姫様」のスクリーンショット 3枚目
  • 「トイレ記録&音消し擬音 / 音之様と音之姫様」のスクリーンショット 4枚目

トイレの音を聞かれたくない…… あなたの秘密を守る流水音

良い点
  • 流水音・鳥のさえずり・法螺貝など、音の種類が豊富
  • お腹の調子が悪い時に役立つトイレログ
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  • 「お遍路歩数計 -楽しい歩数計アプリお遍路ウォーキング(散歩)」のスクリーンショット 1枚目
  • 「お遍路歩数計 -楽しい歩数計アプリお遍路ウォーキング(散歩)」のスクリーンショット 2枚目
  • 「お遍路歩数計 -楽しい歩数計アプリお遍路ウォーキング(散歩)」のスクリーンショット 3枚目
  • 「お遍路歩数計 -楽しい歩数計アプリお遍路ウォーキング(散歩)」のスクリーンショット 4枚目

お遍路(空海ゆかりの地)を疑似体験しながら、楽しく歩き続けられる

良い点
  • 四国お遍路の疑似体験ができるカジュアルな歩数計アプリ
  • 歩数と消費カロリーが自動で記録される。ひとつき単位で頑張りを確認
  • 歩いた距離に応じて、ストリートビューで現地の様子も見られる
295

Genia

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  • 「Genia」のスクリーンショット 1枚目
  • 「Genia」のスクリーンショット 2枚目
  • 「Genia」のスクリーンショット 3枚目
  • 「Genia」のスクリーンショット 4枚目

スウェーデン語・英語対応の、多面的な健康管理アプリ

良い点
  • 投薬記録をつけるなど、健康管理をアプリがサポート
  • 介護中の親や小さな子どもなど、複数のメンバーを管理
気になる点
  • スウェーデン語が理解できないと初期登録も難しい
  • 入力項目が多く、使いこなすのが大変
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  • 「くまモンで体重管理 - ダイエット記録アプリ」のスクリーンショット 1枚目
  • 「くまモンで体重管理 - ダイエット記録アプリ」のスクリーンショット 2枚目
  • 「くまモンで体重管理 - ダイエット記録アプリ」のスクリーンショット 3枚目
  • 「くまモンで体重管理 - ダイエット記録アプリ」のスクリーンショット 4枚目

大人気ゆるキャラ“くまモン”と一緒に体重管理

良い点
  • 朝・午後・寝る前3回の体重が記録できる。数値の変化を意識
  • グラフで体重の変動が一目瞭然。目標まで頑張れそう
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  • 「Bodygram」のスクリーンショット 1枚目
  • 「Bodygram」のスクリーンショット 2枚目
  • 「Bodygram」のスクリーンショット 3枚目
  • 「Bodygram」のスクリーンショット 4枚目

たった15秒で全身を採寸 ダイエット&トレーニングの成果を視覚化

良い点
  • 高精度AIにより体のサイズを測定。自宅やジムなどで簡単スキャン
  • 体脂肪率や筋肉量などを数値化し、グラフで変化をチェックできる
  • 3Dアバターで体型変化を可視化。ヘルスケアアプリと連携も可能
気になる点
  • 若干誤差が出る場合も
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  • 「vヘルスケア」のスクリーンショット 1枚目
  • 「vヘルスケア」のスクリーンショット 2枚目
  • 「vヘルスケア」のスクリーンショット 3枚目
  • 「vヘルスケア」のスクリーンショット 4枚目

オールインワン型健康ヘルスケアアプリ キャラ育成で楽しく続けられる

良い点
  • 完全無料かつ広告も最小限。ゆるい雰囲気で、健康管理を習慣化できる
  • ダイエット自慢や歩数ランキングなど、ユーザー同士で盛り上がれる
  • 30種類の動物をコンプリート。健康維持に関するニュースも随時更新
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  • 「こだまあるき - 東海道53遍路 ver. -」のスクリーンショット 1枚目
  • 「こだまあるき - 東海道53遍路 ver. -」のスクリーンショット 2枚目
  • 「こだまあるき - 東海道53遍路 ver. -」のスクリーンショット 3枚目
  • 「こだまあるき - 東海道53遍路 ver. -」のスクリーンショット 4枚目

東京の日本橋から京都の三条大橋まで495.5km あなたは何日でたどり着く?

良い点
  • 江戸時代に整備された東海道を歩く旅へ。積み重ねている実感が湧く
  • 歩数と距離から歩幅を算出。次の関所まで何歩なのかがわかる
  • 関所を迎えるとおみくじが引ける。何回「大吉」を引けるかな?
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  • 「酒ログ」のスクリーンショット 1枚目
  • 「酒ログ」のスクリーンショット 2枚目
  • 「酒ログ」のスクリーンショット 3枚目
  • 「酒ログ」のスクリーンショット 4枚目

この日は飲みすぎたかな…… あなたの飲酒の習慣をカレンダーでチェック

良い点
  • カレンダーとアイコンで、飲酒の有無と度合いを見られる記録アプリ
  • お酒の本数を選ぶだけでお手軽に記録。アルコール量も自動で算出できる
  • 毎月の記録をグラフで振り返り。摂取量の変遷が目に見えてわかる
気になる点
  • お酒のカロリーや糖質は算出できない
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  • 「ガボール記憶ゲームプラス」のスクリーンショット 1枚目
  • 「ガボール記憶ゲームプラス」のスクリーンショット 2枚目
  • 「ガボール記憶ゲームプラス」のスクリーンショット 3枚目
  • 「ガボール記憶ゲームプラス」のスクリーンショット 4枚目

視力改善への挑戦! 記憶と視覚を鍛える新感覚ゲーム

良い点
  • 視力向上を目指す記憶ゲームアプリで、脳の視覚情報を鍛える
  • 5つのカテゴリから選べる。1回3分程度なので取り組みやすい
  • 目標達成でカレンダーが赤くなるため、モチベーションが上がる
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  • 「Smafy-AIがカラダを自動採寸-」のスクリーンショット 1枚目
  • 「Smafy-AIがカラダを自動採寸-」のスクリーンショット 2枚目
  • 「Smafy-AIがカラダを自動採寸-」のスクリーンショット 3枚目
  • 「Smafy-AIがカラダを自動採寸-」のスクリーンショット 4枚目

体重ではなく、見た目を変えたい そんな人におすすめのヘルスケアアプリ

良い点
  • わずか3秒で全身14ヶ所を採寸。身体のラインの変化が視覚的にわかる
  • 音声ガイド機能を搭載しているから1人での撮影もカンタン
  • グラフ機能でダイエット開始日からの増減・目標までの数値管理も楽ちん
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  • 「DWA:飲酒カウンター」のスクリーンショット 1枚目
  • 「DWA:飲酒カウンター」のスクリーンショット 2枚目
  • 「DWA:飲酒カウンター」のスクリーンショット 3枚目
  • 「DWA:飲酒カウンター」のスクリーンショット 4枚目

禁酒できた期間をすぐ確認! 禁酒へのモチベーションを高めるアプリ

良い点
  • 毎日記録する必要ナシ。飲酒しない期間をタイマーで測ってくれる
  • 記録が伸びると称号ゲット。ゲーム感覚で楽しく続けられる
  • 統計機能により禁酒の期間を振り返り、モチベーションを維持できる
気になる点
  • 禁酒を始めるときや止めるときなどにメモの添付ができない
  • 英語をそのまま翻訳したような日本語で、やや不自然
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  • 「散歩道提案くん」のスクリーンショット 1枚目
  • 「散歩道提案くん」のスクリーンショット 2枚目
  • 「散歩道提案くん」のスクリーンショット 3枚目
  • 「散歩道提案くん」のスクリーンショット 4枚目

新しい散歩道で、毎日のウォーキングをもっと楽しく!

良い点
  • 歩く速さと散歩時間を設定。おすすめの散歩ルートを提案してくれる
  • ナビゲーション機能を搭載しているので、初めての散歩道も安心
  • 2日続けて30分以上歩くとチケットを1枚獲得。モチベーションも続く
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  • 「飲酒ログ」のスクリーンショット 1枚目
  • 「飲酒ログ」のスクリーンショット 2枚目
  • 「飲酒ログ」のスクリーンショット 3枚目
  • 「飲酒ログ」のスクリーンショット 4枚目

連続での記録も快適に サクサク入力して、詳しく振り返れる飲酒記録アプリ

良い点
  • 飲んだお酒の量をスムーズに記録できる、飲酒量チェックアプリ
  • カレンダーで毎日の飲酒量やアルコール摂取量をチェックできる
  • グラフで週・月・年飲酒量を詳しく分析。平均摂取量も割り出せる
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  • 「PFC-Checker」のスクリーンショット 1枚目
  • 「PFC-Checker」のスクリーンショット 2枚目

PFCバランスの計算はアプリにおまかせ 健康的なダイエットを目指す人へ

良い点
  • 手間のかかるPFCバランスを簡単計算。食事バランスのチェックに便利
  • 食事の検索やマイリスト保存が可能。タップひとつで計算する食事を選択
  • 年齢や性別に応じた基礎代謝に加え、1日の総消費カロリーがわかる
気になる点
  • PFCバランス計算結果の保存はできない
  • ビタミン摂取量や水分量など細かい記録はできない
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  • 「BMI計算機 - BMR&体脂肪計算機」のスクリーンショット 1枚目
  • 「BMI計算機 - BMR&体脂肪計算機」のスクリーンショット 2枚目
  • 「BMI計算機 - BMR&体脂肪計算機」のスクリーンショット 3枚目
  • 「BMI計算機 - BMR&体脂肪計算機」のスクリーンショット 4枚目

適正なカロリー摂取量の計算や、体脂肪計算ができるアプリ

良い点
  • カロリー摂取量、胸とヒップの比率、水分量など項目が多い
  • 身長や体重、運動量を入力すると、各項目の適正な数値を計算してくれる
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  • 「スクナ — 新時代の健康管理」のスクリーンショット 1枚目
  • 「スクナ — 新時代の健康管理」のスクリーンショット 2枚目
  • 「スクナ — 新時代の健康管理」のスクリーンショット 3枚目

手軽に健康管理! あなたのライフスタイルをサポート

良い点
  • 日常生活の中で行える運動などを記録&管理できるメディカルアプリ
  • Apple Watchに対応。手洗いの回数や酸素飽和度を記録できる
  • 余計なものを省いたシンプルなデザイン。グラフ機能付きで見やすさも〇
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  • 「WeRUN-運動をもっと楽しく!」のスクリーンショット 1枚目
  • 「WeRUN-運動をもっと楽しく!」のスクリーンショット 2枚目
  • 「WeRUN-運動をもっと楽しく!」のスクリーンショット 3枚目
  • 「WeRUN-運動をもっと楽しく!」のスクリーンショット 4枚目

歩数や距離を競い合い健康を促進 企業・団体向けウォーキングイベントアプリ

良い点
  • ウォーキングやジョギングをサポート。運動不足を解消しよう
  • オンラインイベントも開催。モチベーションを維持しやすい
  • ランキングで成果を確認できるので達成感を味わえる
気になる点
  • 類似ランニングアプリと比較してイベントは少ない
  • 食事管理まではできない
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  • 「体温レコ」のスクリーンショット 1枚目
  • 「体温レコ」のスクリーンショット 2枚目
  • 「体温レコ」のスクリーンショット 3枚目
  • 「体温レコ」のスクリーンショット 4枚目

スライドするだけで数値入力! とことんズボラな体温記録アプリ

良い点
  • スライダー操作で直感的に体温データを記録できる
  • 折れ線グラフがあり、体温の変化をひと目で確認
気になる点
  • 体温を測る時間を通知する機能はない
  • 良くも悪くも体温管理に特化。目立つ機能があまりない

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