健康管理アプリおすすめランキング
すっきり&シンプルが使いやすい 必要な機能だけを搭載しているから長続き
- シンプルなUIと、犬のさりげないデザインが大人可愛い歩数計アプリ
- ヘルスケア機能と連携。今まで歩いた記録も反映させられる
- 目標歩数の設定をすることでやる気もUP! 長く続けられる手助けに
HealthView Widget
健康&フィットネスのウィジェットアプリ 表示項目を自由に選べる
- 健康データによりスムーズにアクセス。グラフ表示で見やすい
- 健康に関するデータに加え、各栄養素の摂取状況を確認できる
- ウィジェットで、最大3つまでのデータを表示してくれる機能もあり
トイレの音を聞かれたくない…… あなたの秘密を守る流水音
- 流水音・鳥のさえずり・法螺貝など、音の種類が豊富
- お腹の調子が悪い時に役立つトイレログ
お遍路(空海ゆかりの地)を疑似体験しながら、楽しく歩き続けられる
- 四国お遍路の疑似体験ができるカジュアルな歩数計アプリ
- 歩数と消費カロリーが自動で記録される。ひとつき単位で頑張りを確認
- 歩いた距離に応じて、ストリートビューで現地の様子も見られる
Genia
スウェーデン語・英語対応の、多面的な健康管理アプリ
- 投薬記録をつけるなど、健康管理をアプリがサポート
- 介護中の親や小さな子どもなど、複数のメンバーを管理
- スウェーデン語が理解できないと初期登録も難しい
- 入力項目が多く、使いこなすのが大変
大人気ゆるキャラ“くまモン”と一緒に体重管理
- 朝・午後・寝る前3回の体重が記録できる。数値の変化を意識
- グラフで体重の変動が一目瞭然。目標まで頑張れそう
Bodygram
たった15秒で全身を採寸 ダイエット&トレーニングの成果を視覚化
- 高精度AIにより体のサイズを測定。自宅やジムなどで簡単スキャン
- 体脂肪率や筋肉量などを数値化し、グラフで変化をチェックできる
- 3Dアバターで体型変化を可視化。ヘルスケアアプリと連携も可能
- 若干誤差が出る場合も
vヘルスケア
オールインワン型健康ヘルスケアアプリ キャラ育成で楽しく続けられる
- 完全無料かつ広告も最小限。ゆるい雰囲気で、健康管理を習慣化できる
- ダイエット自慢や歩数ランキングなど、ユーザー同士で盛り上がれる
- 30種類の動物をコンプリート。健康維持に関するニュースも随時更新
東京の日本橋から京都の三条大橋まで495.5km あなたは何日でたどり着く?
- 江戸時代に整備された東海道を歩く旅へ。積み重ねている実感が湧く
- 歩数と距離から歩幅を算出。次の関所まで何歩なのかがわかる
- 関所を迎えるとおみくじが引ける。何回「大吉」を引けるかな?
酒ログ
この日は飲みすぎたかな…… あなたの飲酒の習慣をカレンダーでチェック
- カレンダーとアイコンで、飲酒の有無と度合いを見られる記録アプリ
- お酒の本数を選ぶだけでお手軽に記録。アルコール量も自動で算出できる
- 毎月の記録をグラフで振り返り。摂取量の変遷が目に見えてわかる
- お酒のカロリーや糖質は算出できない
ガボール記憶ゲームプラス
視力改善への挑戦! 記憶と視覚を鍛える新感覚ゲーム
- 視力向上を目指す記憶ゲームアプリで、脳の視覚情報を鍛える
- 5つのカテゴリから選べる。1回3分程度なので取り組みやすい
- 目標達成でカレンダーが赤くなるため、モチベーションが上がる
Smafy-AIがカラダを自動採寸-
体重ではなく、見た目を変えたい そんな人におすすめのヘルスケアアプリ
- わずか3秒で全身14ヶ所を採寸。身体のラインの変化が視覚的にわかる
- 音声ガイド機能を搭載しているから1人での撮影もカンタン
- グラフ機能でダイエット開始日からの増減・目標までの数値管理も楽ちん
DWA:飲酒カウンター
禁酒できた期間をすぐ確認! 禁酒へのモチベーションを高めるアプリ
- 毎日記録する必要ナシ。飲酒しない期間をタイマーで測ってくれる
- 記録が伸びると称号ゲット。ゲーム感覚で楽しく続けられる
- 統計機能により禁酒の期間を振り返り、モチベーションを維持できる
- 禁酒を始めるときや止めるときなどにメモの添付ができない
- 英語をそのまま翻訳したような日本語で、やや不自然
散歩道提案くん
新しい散歩道で、毎日のウォーキングをもっと楽しく!
- 歩く速さと散歩時間を設定。おすすめの散歩ルートを提案してくれる
- ナビゲーション機能を搭載しているので、初めての散歩道も安心
- 2日続けて30分以上歩くとチケットを1枚獲得。モチベーションも続く
飲酒ログ
連続での記録も快適に サクサク入力して、詳しく振り返れる飲酒記録アプリ
- 飲んだお酒の量をスムーズに記録できる、飲酒量チェックアプリ
- カレンダーで毎日の飲酒量やアルコール摂取量をチェックできる
- グラフで週・月・年飲酒量を詳しく分析。平均摂取量も割り出せる
PFC-Checker
PFCバランスの計算はアプリにおまかせ 健康的なダイエットを目指す人へ
- 手間のかかるPFCバランスを簡単計算。食事バランスのチェックに便利
- 食事の検索やマイリスト保存が可能。タップひとつで計算する食事を選択
- 年齢や性別に応じた基礎代謝に加え、1日の総消費カロリーがわかる
- PFCバランス計算結果の保存はできない
- ビタミン摂取量や水分量など細かい記録はできない
BMI計算機 - BMR&体脂肪計算機
適正なカロリー摂取量の計算や、体脂肪計算ができるアプリ
- カロリー摂取量、胸とヒップの比率、水分量など項目が多い
- 身長や体重、運動量を入力すると、各項目の適正な数値を計算してくれる
スクナ — 新時代の健康管理
手軽に健康管理! あなたのライフスタイルをサポート
- 日常生活の中で行える運動などを記録&管理できるメディカルアプリ
- Apple Watchに対応。手洗いの回数や酸素飽和度を記録できる
- 余計なものを省いたシンプルなデザイン。グラフ機能付きで見やすさも〇
WeRUN-運動をもっと楽しく!
歩数や距離を競い合い健康を促進 企業・団体向けウォーキングイベントアプリ
- ウォーキングやジョギングをサポート。運動不足を解消しよう
- オンラインイベントも開催。モチベーションを維持しやすい
- ランキングで成果を確認できるので達成感を味わえる
- 類似ランニングアプリと比較してイベントは少ない
- 食事管理まではできない