生活改善で健康になる おすすめ アプリランキング
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価格：
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- 無料
315件中/41~50位をおすすめ順で表示
注目ポイント
毎日の睡眠傾向を分析し、睡眠の質を向上させよう
良い点
- 睡眠の質を計測、改善することができる目覚ましアプリ
- 睡眠を快適にするサウンドを多数収録。リラックスして眠れる
- 起床時や就寝前などにどんなことをすればいいのか提案してくれる
気になる点
- 制限なく機能を利用するためには、有料登録が必要
- 用途別にアラーム名をつけられる「アラームラベル」は設定できない
注目ポイント
睡眠中の音を計測できる 寝付きの悪さをアプリで改善しよう
良い点
- 自分の眠りの深さを分析してくれる。いびきや寝言もしっかり録音
- ヒーリングミュージックで、睡眠導入のサポートをしてくれる
- スマートアラームでは、設定時間周辺で眠りが浅いときに起こしてくれる
気になる点
- 月単位のプランがない
- 寝返りをしただけで「起床」と判定されることがある
注目ポイント
おもしろい寝言を言っているかも…… 毎夜の睡眠が楽しくなるアプリ
良い点
- 自分の寝言やいびきを録音しておける。おもしろワードが出てくるかも
- 録音はタイムラインに整理。後からゆっくり確認することも
- ほかユーザーの寝言も聞けちゃう。意味不明なワードに思わずクスッ
注目ポイント
測定機器の記録をまとめてアプリで管理 生活習慣病の治療や予防にも
良い点
- 体重、血圧、睡眠など身体に関するあらゆることを記録できる
- 対応機器はさまざま。複数の機器を連携させて生活習慣病の予防に
- モールではアプリがおすすめする食品や機器をチェックできる
気になる点
- モール機能でアプリから直接買い物はできない
注目ポイント
健康的な歩き方って知ってる？ 1日15分の活動があなたを変える
良い点
- 短時間で効果的な歩き方を伝授。忙しい人にもおすすめ
- 歩数を計測するだけではなく、日本各地のステージを目標にできる
- 過去の活動はグラフ化される。振り返りたいときに便利
注目ポイント
ファンにはたまらない！ ワンピースのキャラと一緒に、楽しい毎日を送ろう
良い点
- ワンピース関連の情報やニュースをチェックできる公式アプリ
- ナミがお天気キャスターに。日本全国の天気予報を教えてくれる
- ワンピースの世界を歩いて冒険する、チョッパーの歩数計機能もアリ
注目ポイント
摂取可能カロリーとレシピを紹介 レコーディングダイエットを丁寧にサポート
良い点
- 毎日ピッタリなおすすめレシピを掲載。健康と体重のいいとこ取り
- 性別、年齢などから1日に摂れるカロリーを算出。食事量の目安がわかる
- 歩数や体重記録などダイエットアプリとしても活躍！