筋トレの記録アプリおすすめランキング
44件中/1~10位をおすすめ順で表示
注目ポイント
インターバルタイマーで休憩時間まで管理 ダイエット・筋力アップの強い味方
良い点
- トレーニングプランの設定が簡単。カレンダーにも記録される
- トレーニング方法の紹介もあり親切。回数や重量の変更も手軽に
- インターバルまで徹底管理できるので、時間が限られていても安心
注目ポイント
自分の力で結果にコミット！ 器具を使わず、自宅で理想の体をつくろう
良い点
- 器具が不要の、自重を使ったトレーニングを動画で教えてくれるアプリ
- 音声付きの丁寧な解説があるので、正しいフォームで効果的に運動できる
- 鍛えたい部分からエクササイズを検索。気になる箇所を確実にシェイプ
注目ポイント
あなたのためのジムはスマホの中に みんなと一緒に健康になろう
良い点
- 東急スポーツオアシスの300種以上のトレーニングを収録。動画付き
- 目的や目標に合わせて、アプリがおすすめメニューをピックアップ
- 交流場（SNS）あり。ユーザー同士で、励まし合いながらトレーニング
注目ポイント
どのくらい鍛えたい？ ぴったりのプランであなたをトレーニング
良い点
- 体格や鍛えたい部位などから最適なプランを提案するトレーニングアプリ
- 動画と音声でトレーニングをガイド。初めてでも動き方がわかりやすい
- 自分の疲労度に合わせてトレーニングをカスタマイズできる
注目ポイント
30日間のメニューを考案！ あなた専属のフィットネスコーチ
良い点
- 実践的なトレーニングを収録。動画付きのガイドで分かりやすい
- 成果をグラフでチェック。モチベーションアップにつながる
- 目的に合わせた食事のプランを提案。買い物リスト付きで便利
気になる点
- 利用する前の質疑応答が少し時間がかかる
- 有料プランへのアップグレード提案が頻繁に出てくる
注目ポイント
30日で腹筋割るぞ！ 本格的なトレーニングメニューをアプリが提案
良い点
- 本気の人向け。1日目から本格的な腹筋専用トレーニングアプリ
- 豊富なトレーニングメニューで腹筋を割る。やり方は動画で確認可能
- 成果がグラフとして残るのでモチベーションアップ。30日後が楽しみ
注目ポイント
脳みそ筋肉とは言わせない！ 毎日の筋トレを記録して、クレバーに筋肉増強
良い点
- 筋トレの記録を統計し、自動で表とグラフにまとめてくれる補助ツール
- ほかユーザーががんばっている様子を見て、やる気を持続できる
- 筋トレの関連記事をピックアップ。トレーニングの合間に読んで効率UP
注目ポイント
無駄な装飾はなし、無駄な操作もなし 質実剛健のフィットネスアプリ
良い点
- 腕立て、ベンチプレスなど、約400種類のエクササイズに対応
- タイマーもセットも回数も、トレーニング中は一画面でまとめて管理
- コミュニティや統計など、必要な機能は一通り収録
気になる点
- ジム向けのエクササイズが多いため、初心者向けとしては若干不向き
- トレーニングの詳しいやり方までは記載されていない
注目ポイント
あなたに合わせてプランを作るから、ちゃんと続く＆効果が出る筋トレに
良い点
- あなたにピッタリのトレーニングプランを提案してくれるサービス
- 鍛えたい部位や年齢、体格などの質問から、適切なプランを作成
- チュートリアル動画付きなので、はじめての運動でもお手本が見られる
注目ポイント
運動、食事の管理をひとつに ストレッチや筋トレも掲載
良い点
- 筋トレインフルエンサーが監修しているトータル健康アプリ
- 接種した食事の脂質や糖質を自動計算。栄養管理がしやすい
- 食事は写真撮影でかんたんに記録でき、管理しやすい設計