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(2ページ目)フィットネスアプリ おすすめアプリランキング
更新日:2024年11月21日
フィットネスアプリおすすめランキング
全126件
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プロのトレーナーが音声ガイド！ アプリで始めるオーディオフィットネス
良い点
- 独学よりも効果的。楽しく意欲的なフィットネス成果を望める
- 時間やレベルに合わせて、自分に合ったクラス選べる。程よい達成感を
- 10km完走への道など、ピンポイントに目的が用意された特集クラスも
気になる点
- 利用開始1ヶ月後から有料になる
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多機能なのに使いやすい！ 健康意識が自然と向上する総合ヘルスケア
良い点
- 体重や睡眠、体温記録など便利な機能が10種類以上揃うヘルスケアアプリ
- 歩数・距離・消費カロリーを自動計算。記録できる運動項目も豊富
- ラジオ体操やエクササイズも収録。運動不足の解消にぴったり
気になる点
- 動画は拡大表示しないと早送り・巻き戻しができない
- 食事記録は写真登録のみ
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動画に合わせて毎日8分間顔ヨガ！ あなたの顔や肌の悩みをズバッと解決
良い点
- 動画と同じ動きをするだけで顔ヨガ！ 音声案内と心安らぐBGM付き
- あなたの顔や肌の悩みを改善するエクササイズ計画を提案
- 肌の状態や睡眠時間を日記で記録。スキンケアリポートが毎週届く
気になる点
- 有料プランのエクササイズかわかりにくい
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激しく動かなくても脂肪燃焼 プランクのワークアウトをお助け
良い点
- プランクに特化したトレーニングプランを作成するフィットネスアプリ
- プランは初級～上級の3つ。それぞれ30日間のワークアウトを提案
- ワークアウトの記録や、体重変化のグラフを確認。成果が目に見える
気になる点
- 休養日は1週間に1回。運動未経験者にはハード目かも
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30日で腹筋割るぞ！ 本格的なトレーニングメニューをアプリが提案
良い点
- 本気の人向け。1日目から本格的な腹筋専用トレーニングアプリ
- 豊富なトレーニングメニューで腹筋を割る。やり方は動画で確認可能
- 成果がグラフとして残るのでモチベーションアップ。30日後が楽しみ
気になる点
- かなりハードなプランなので、運動未経験者には取り組むのが難しい
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筋トレやストレッチ、勉強や瞑想など色々な用途で活躍！
良い点
- 筋トレやストレッチなどインターバルトレーニングに最適なタイマー
- 運動時間や休憩時間、セット数など自由に設定できる
- カウントダウンが大きく表示されているから、ひと目でわかり見やすい
気になる点
- 秒単位でしか設定できない
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あなたの性格まで分析されるトレーニングアプリ 長く続けたい人の強い味方
良い点
- 3Dアニメーションでどこが鍛えられるのか詳しくわかる
- ジム用のメニューと自宅でも取り組めるメニューどちらも用意
- 食事の管理もアプリでできる。プロのトレーナーをつけることも可能
18位
Smart 5min
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専用端末でエクササイズ＆スイカゲーム！ 遊んでいる気分で運動も
良い点
- ほかユーザーとともにエクササイズ。心拍数から成果を記録
- 日ごとの「運動気分」に合わせてエクササイズのメニューを考えてくれる
- スイカゲームで身体を動かしながらパズル。新感覚なプレイを楽しもう
気になる点
- 使用には専用機器にくわえてアカウント登録が必要
19位
Zepp Life
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生活習慣改善のお供に最適 アプリで正確なデータを測定しよう
良い点
- 歩数や心拍数といったデータを記録。最適なワークアウトに
- 睡眠改善のアイドバイスもアリ。寝つきが良くなる方法を伝授
- 家族のデータもチェックできる。子供の睡眠不足などを手軽に把握可能
気になる点
- 自動入力には専用のデバイスが必要
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あなたの運動パートナー！ 詳細なデータでフィットネス進捗をチェック
良い点
- ランニングやサイクリングなど25種類のアクティビティを記録
- Siriによる音声アナウンスを活用して、運動に集中できる
- マラソン用のプランを用意。大会に向けて準備しておける
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自分の限界にチャレンジ みんなで競い合うランニングアプリ
良い点
- 走行距離やタイムをGPSで記録。本格的なトレーニングに最適
- 共有機能で記録をシェア。サイクリング仲間を見つけられる
- ユーザー同士で記録を競い合えば、トレーニング効果を高められる
気になる点
- 無料版では機能に制限がある
- 消費カロリーの記録はできない
22位
ヨガ - Lotus Flow
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複数のヨガ教材をまとめてみました 一緒に心も体も健康にしてみませんか？
良い点
- 初級から上級までレベルに合わせたヨガが体験できるフィットネスアプリ
- 数百種類以上あるプランの中から、自分の目的に合ったヨガが選べる
- 気になるレッスンをお気に入り登録。動画を探す手間が省けるのが便利
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脳みそ筋肉とは言わせない！ 毎日の筋トレを記録して、クレバーに筋肉増強
良い点
- 筋トレの記録を統計し、自動で表とグラフにまとめてくれる補助ツール
- ほかユーザーががんばっている様子を見て、やる気を持続できる
- 筋トレの関連記事をピックアップ。トレーニングの合間に読んで効率UP
24位
ウェイトロス フィットネス
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あなた専用のトレーニングプランが作れる フィットネスアプリ
良い点
- 一人ひとりに合ったトレーニングを提供。自宅で気軽に始められる
- 目標に合わせた1日7分間のメニューで、無理なくトレーニングを継続
- プレミアムプランでより充実したトレーニングをサポート
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摂取可能カロリーとレシピを紹介 レコーディングダイエットを丁寧にサポート
良い点
- 毎日ピッタリなおすすめレシピを掲載。健康と体重のいいとこ取り
- 性別、年齢などから1日に摂れるカロリーを算出。食事量の目安がわかる
- 歩数や体重記録などダイエットアプリとしても活躍！
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ツーリングを愛するすべての人と、最高の旅路とをつなぐ地図
良い点
- 情報地図「ツーリングマップル」のマップを閲覧できるマップアプリ
- 走行したルートを表示可能。ツーリングの記録や思い出を残せる
- 旅の様子を写真とともにアップロード。ユーザー同士で共有できる
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あなただけのトレーニングプランで、目標にしている体型を手に入れよう！
良い点
- 自分に合わせてカスタムマイズしてくれる。フィットネスアプリ
- トレーニング方法を動画でわかりやすく教えてくれる。音楽で気分アップ
- 自分が行ったトレーニングでどれくらいカロリーを消費できたかがわかる
気になる点
- 体重計と連携して自動記録できない
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無駄な装飾はなし、無駄な操作もなし 質実剛健のフィットネスアプリ
良い点
- 腕立て、ベンチプレスなど、約400種類のエクササイズに対応
- タイマーもセットも回数も、トレーニング中は一画面でまとめて管理
- コミュニティや統計など、必要な機能は一通り収録
気になる点
- ジム向けのエクササイズが多いため、初心者向けとしては若干不向き
- トレーニングの詳しいやり方までは記載されていない
29位
集中｜勉強・仕事のモチベーション
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1分でも長く継続 少しずつ集中力を身に付け、高めていく
良い点
- 5分から始める集中力を鍛えるアプリ。強制力がないので、続けやすい
- 腰が重い時でも集中できる戦略を紹介。少しずつ集中力が高まっていく
- 振り返り機能搭載。昨日よりも集中力が継続できているか確認
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仲間がいるから楽しめる フィットネス＆ランニングアプリ
良い点
- 目標体重の管理・水分摂取量・食事の記録まで可能
- ワークアウトプランから自分のレベルに合わせたものを選ぼう
- コミュニティに参加して、家族や仲間と励まし合える
気になる点
- 動画やプログラムが多い分、情報過多に感じることも
- ルートの高低差は記録できない