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(3ページ目)フィットネスアプリ おすすめアプリランキング
更新日:2024年11月21日
フィットネスアプリおすすめランキング
全126件
iPhone無料
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筋肉をつける？ ダイエットする？ 自分に合ったメニューをアプリが提案
良い点
- 初心者から上級者まで、豊富なメニューを用意
- 実写による動画で、体の動かし方が正確にわかる
気になる点
- 動画コンテンツなどワークアウトの詳細閲覧は有料
- 日本語訳がおかしい部分がちらほらある
32位
ヨガ | Down Dog
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「今日はのんびりやりたいな」 自分好みのヨガプランを作れるアプリ
良い点
- ダイエットやリラックスなど目的に合わせたヨガプランを選択できる
- 60,000以上のプランから選べ、特定部分を鍛える機能も搭載
- ガイダンスの声や音楽、ビデオモデルなどが選べる
33位
筋トレ応援ゲーム ねんしょう！
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あなたに合わせてプランを作るから、ちゃんと続く＆効果が出る筋トレに
良い点
- あなたにピッタリのトレーニングプランを提案してくれるサービス
- 鍛えたい部位や年齢、体格などの質問から、適切なプランを作成
- チュートリアル動画付きなので、はじめての運動でもお手本が見られる
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1,000以上のワークアウトを動画で紹介 毎日の努力で理想的な身体を
良い点
- クランチやプランクなど、ワークアウト内容を動画で見て気軽に挑戦
- どれくらいで目標体重になれる？ カレンダーでゴールがわかる
- より自分の理想に合ったトレーニングプランを、課金で開放
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あなたの旅路を動画で共有 3Dマップで見るアウトドアSNS
良い点
- 自分が移動した距離を記録。動画にして共有できるソーシャルアプリ
- 通ったルートをリアルタイムで記録。途中の景色を写真に残すことも
- InstagramやFacebook・X（旧Twitter）などのSNSへ簡単シェア
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900種類の中から最適の筋トレを。1日10~30分で男らしい身体に！
良い点
- 900種類の中から、自分の目標や体力に合ったトレーニングを選べる
- 動画付きで分かりやすく解説。間違ったトレーニングで、身体を痛めない
- サブスクリプションするとコーチが付き、トレーニングを徹底サポート！
気になる点
- 基礎的な自重トレーニング中心なので、本格的な筋トレには不向き
- コンテンツが多いので、操作に慣れるまで時間がかかる
38位
30日で体重を減らす
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何ヶ月も待てない！ 1ヶ月で痩せたいあなたのためのダイエットプラン
良い点
- 体格や目的からパーソナルプランを提案。自分にピッタリのダイエット
- 健康的な食事メニューと、そのための買い物リストを作成してくれる
- 体重の変化をグラフで記録。BMIも算出できて、今の状態がすぐわかる
気になる点
- 広告の表示頻度がやや高い
- 食事を記録する機能がない
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フィットネスアプリはシンプルな方が集中できる そう思う人はコチラ
良い点
- ホーム画面に表示されるボタンは3つほど。初見でもわかるシンプルさ
- 目標の設定も可能。進捗状況を教えてくれるボイスガイド付き
- 計測時の画面も文字が大きく、運動中でも見やすい配慮が嬉しい
気になる点
- Google フィットなどメジャーなヘルスケアアプリとの連携は未対応
- 対応している外部機器がPolar心拍センサーのみ
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ダンスで楽しくシェイプアップ！ 4週間で理想の身体に
良い点
- 痩せたい箇所や運動神経の良さなどを選択し、自分だけのプランを作成
- プラン1日目～最終日までにこなす、ダンスの動画をピックアップ
- プラン以外にも、痩せたい箇所から追加でほかのダンス動画が見られる
気になる点
- 日本語に対応していない
- 有料のダンス動画が多く、無料のものが見つけにくい
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運動、食事の管理をひとつに ストレッチや筋トレも掲載
良い点
- 筋トレインフルエンサーが監修しているトータル健康アプリ
- 食事の脂質や糖質を自動計算。栄養管理がしやすい
- 個々に最適化された筋トレプランが無料で利用でき、継続しやすい
気になる点
- レシピの提案はない
- 自分で写真を撮るのが難しい
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ジムに通えない、通いたくない人に 家でできる身体づくり
良い点
- 体型、運動量、水分量などに合わせたワークアウトプランを作成
- ウエディングや同窓会に向けて身体づくりをする人に役立つ機能も
- リマインダー機能でサボり、やり忘れを防いでくれる
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お腹のタプタプ、集中的なトレーニングですっきりスマートに
良い点
- 腹部を集中的に鍛える、本格トレーニング方法を紹介してくれるアプリ
- 動画でインストラクターが実際にトレーニング。見るだけで動きがわかる
- 5分、8分、10分のメニューを掲載。自分に合わせた内容を選択
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Android-
美顔へ導くエクササイズアプリ！ 美肌にいいこと知ってますか？
良い点
- 顔のスキンケアに特化したプログラムを提供してくれる
- 7日間で肌の若返りを目指す集中ケア機能が魅力
- 部位別のエクササイズで特定の悩みに応える充実コースも
気になる点
- 英語表記でわかりにくい箇所あり
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肉体改造のコーチはなんとアプリ！ 効果的なエクササイズの玉手箱
良い点
- 本格的なトレーニングプランを提供。最短で目標を達成しよう
- ダイエット・柔軟など目的にあわせたトレーニングを選べる
- レッスン動画を見ながら筋トレフォームを完コピしよう
気になる点
- アンケートの回答に合わないプランが提案されることがある
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求めてる体が手に入る 必要だったのは究極のバランス！
良い点
- 求める体型に合わせて食事とトレーニングのアドバイスをくれる
- 目標を明確に定めるのでただのダイエットアプリより中だるみしにくい
気になる点
- 食事管理の機能は有料
- 日本語訳が不自然で、やや理解しづらい部分が多い
47位
FitPort
iPhone600円
Android-
「ヘルスケア」を一元管理 目標に向かってステップアップ
良い点
- 純正のヘルスケアアプリのデータを、シンプルかつわかりやすく表示
- アプリ内で目標管理の設定も可。モチベーションアップに使える
気になる点
- 現在から半年前までの記録しか表示されない
- 自動車と自転車の移動距離など、ひとまとめにされてしまう項目がある
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毎日7分、1週間続けるお手軽エクササイズ 筋トレ・ダイエット・健康管理に
良い点
- 身体に合わせ、約7分でこなせる筋トレプランを作る健康サポートアプリ
- 3Dアニメーションで、やり方をわかりやすく教えてくれる
- 200以上のワークアウトを収録。効果的な運動がきっと見つかる
気になる点
- アプリ内の言語はすべて英語
- 細かな情報の登録にはアカウント作成が必要
49位
あんさんぶるトレーニング！！
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『あんさんぶるスターズ！！』のキャラと一緒に10日間のトレーニング
良い点
- キャラの3Dモデルが、トレーニングのやり方をレクチャーしてくれる
- 51人の中から好きなキャラを選択。筋肉レベルで選べるキャラが増える
- 普段の運動量や、痩せたい部分に応じたメニューをアプリが考案
iPhone無料
Android-
どのくらい鍛えたい？ ぴったりのプランであなたをトレーニング
良い点
- 体格や鍛えたい部位などから最適なプランを提案するトレーニングアプリ
- 動画と音声でトレーニングをガイド。初めてでも動き方がわかりやすい
- 自分の疲労度に合わせてトレーニングをカスタマイズできる