生活・行動の記録 おすすめ アプリランキング

更新日:2024年5月8日6:00

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注目ポイント

インターバルタイマーで休憩時間まで管理 ダイエット・筋力アップの強い味方

良い点
  • トレーニングプランの設定が簡単。カレンダーにも記録される
  • トレーニング方法の紹介もあり親切。回数や重量の変更も手軽に
  • インターバルまで徹底管理できるので、時間が限られていても安心
注目ポイント

自分の力で結果にコミット! 器具を使わず、自宅で理想の体をつくろう

良い点
  • 器具が不要の、自重を使ったトレーニングを動画で教えてくれるアプリ
  • 音声付きの丁寧な解説があるので、正しいフォームで効果的に運動できる
  • 鍛えたい部分からエクササイズを検索。気になる箇所を確実にシェイプ
注目ポイント

フォトアルバムを毎月「無料」で作成! 家族の思い出を手元に残そう

良い点
  • 写真を21枚選ぶだけ。毎月1冊、無料でフォトアルバムが手元に届く
  • 難しい編集作業はナシ。おしゃれに仕上がるテンプレートを用意
  • 写真だけでなくコメントも添えられる。家族との思い出の記録を残そう
気になる点
  • デザインはあらかじめ決まっている
  • 20枚以下だとフォトアルバムが作成できない
  • アルバムの中は柄無しでシンプル
注目ポイント

山登りをもっと楽しく、安全に 圏外でも使える登山地図アプリ

良い点
  • 登山計画書の作成をカンタンにできる。登山届の提出もアプリで完結
  • 登山ルートをダンロードすれば、電波の届かない山の中でも使える
  • 登山に関する情報量が充実。SNS機能を使って手軽に交流ができる
気になる点
  • バッテリー消費がほかアプリよりも多い
  • GPSログがうまく取れない機種がある
注目ポイント

どのくらい鍛えたい? ぴったりのプランであなたをトレーニング

良い点
  • 体格や鍛えたい部位などから最適なプランを提案するトレーニングアプリ
  • 動画と音声でトレーニングをガイド。初めてでも動き方がわかりやすい
  • 自分の疲労度に合わせてトレーニングをカスタマイズできる
注目ポイント

あなたのためのジムはスマホの中に みんなと一緒に健康になろう

良い点
  • 東急スポーツオアシスの300種以上のトレーニングを収録。動画付き
  • 目的や目標に合わせて、アプリがおすすめメニューをピックアップ
  • 交流場(SNS)あり。ユーザー同士で、励まし合いながらトレーニング
注目ポイント

距離や消費カロリーを詳細に管理 統計データで振り返りにも便利

良い点
  • ルートや消費カロリーを把握。サイクリング向け記録管理アプリ
  • 統計情報をもとに振り返れるため、本格的なタイム計測におすすめ
  • Siriによるハンズフリー操作など、有料プラン限定の機能もあり
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育児記録 - ぴよログ

iOS無料
Android無料
注目ポイント

赤ちゃんの成長を夫婦で共有 お出かけ中にミルクをあげたか確認できて安心

良い点
  • 子育ての情報をパパママで、リアルタイムに共有できる
  • タイムバー機能で、ミルクをあげた時間や就寝の時間が一目瞭然
  • 成長記録をグラフで見られ、赤ちゃんの成長を実感できる
注目ポイント

自分の限界にチャレンジ みんなで競い合うランニングアプリ

良い点
  • 走行距離やタイムをGPSで記録。本格的なトレーニングに最適
  • 共有機能で記録をシェア。サイクリング仲間を見つけられる
  • ユーザー同士で記録を競い合えば、トレーニング効果を高められる
気になる点
  • 記録時に入力する内容が多く、面倒に感じられる
  • 消費カロリーの記録はできない
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Streaks

iOS900円
Android-
注目ポイント

家事から筋トレまで、さまざまなルーチンの進捗をラクラク管理

良い点
  • 日々のルーチンやタスクの達成や進捗をまとめて管理できるツール
  • 豊富なプリセットからタスクを選択。自分で自由に設定もできる
  • タスクごとの目標時間や間隔など、項目は細かな調整が可能
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