【2024年】ヘルスケアアプリ無料おすすめランキング 人気はこれ!

更新日:2024年5月9日17:33

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生活を改善したい人、健康管理を意識したい人にヘルスケアアプリがおすすめです。運動量や歩数、食事管理、睡眠管理などさまざまな項目を記録できるアプリが多数あります。

本記事では使いやすさ、記録できる項目数、機能の豊富さに優れたアプリをランキング形式に紹介。iPhoneヘルスケアとも連携して使えるので、のぞいてみてください。

ヘルスケアアプリおすすめランキング

490件中/241~250位をおすすめ順で表示
241

休肝日記録

iOS無料
Android-
注目ポイント

月に何ポイント分、禁酒できる? 休肝日を記録できるアプリ

良い点
  • 飲酒レベルを毎日記録。ポイントを溜めて達成感が味わえる
  • カレンダーや月間集計で、日々の記録をまとめて見られる
  • サプリメントが当たる、ちょっとお得なおみくじ機能も搭載
注目ポイント

水分不足を防ぐリマインダー 体重に合わせた水分量がわかる

良い点
  • コップやボトルのアイコンをタップするだけで、簡単に記録できる
  • 60分ごとに通知でお知らせ。飲み忘れを防ぐリマインダー機能
  • 毎日の摂取量はどのくらいか、ドリンクグラフをチェック
注目ポイント

すっきり&シンプルが使いやすい 必要な機能だけを搭載しているから長続き

良い点
  • シンプルなUIと、犬のさりげないデザインが大人可愛い歩数計アプリ
  • ヘルスケア機能と連携。今まで歩いた記録も反映させられる
  • 目標歩数の設定をすることでやる気もUP! 長く続けられる手助けに
244

眠りの為の処方箋 Lite

iOS無料
Android無料
注目ポイント

音と映像で穏やかな眠りへと導いてくれる癒し系アプリ

245

HealthFace

iOS300円
Android-
注目ポイント

食習慣、体重、運動など、あらゆる健康状態をスピーディに記録

良い点
  • 好きな項目を選んで日々の生活実態を記録。健康状態の把握に役立つ
  • ウィジェットやアプリのショートカットから、素早く入力できる
  • スマートウォッチとも連動。心拍数の測定に
注目ポイント

うわ、たばこ吸いすぎ…… データにしてわかる自分の喫煙状況

良い点
  • たばこを吸ったときにボタンを押すだけ。たばこの喫煙記録を取れる
  • 一か月のたばこ代も記録される。緩みがちな財布に緊張感を
  • 喫煙状況を記録化することで、節煙や禁煙のサポートに
注目ポイント

家族みんなでダイエット 体重記録をつけて健康意識を高めるツール

良い点
  • 複数人の体重や体脂肪率を登録できる。家族や部活などグループで活用
  • 日々のグラフで体重の増減が見える化。目標体重を設定して運動しよう
  • 記録は朝と夜の2回。1日1回でもOK
注目ポイント

家族の体調をまとめて管理 体温を測って安心できる毎日を  

良い点
  • 複数ユーザーを登録して、家族の体温をまとめて記録できる
  • 測定した体温をグラフ表示。自分の発熱ラインも設定可能
  • せき、頭痛などの症状やその日行った場所などを管理できるメモ機能
注目ポイント

生理周期や妊活、妊娠中の体調管理まで幅広くサポート! 充実のヘルスケア

良い点
  • 生理周期や体調、体重などを手軽に記録できる。シンプルで使いやすい
  • 登録した内容から、生理周期や身体反応のパターンなどを分析可能
  • 生理や妊活、妊娠に関するコラムが豊富。知識を身につけたい人に
気になる点
  • 英語表記のコラムがある
注目ポイント

痩せたい・鍛えたい・健康になりたい……希望を叶えるためのサポートアプリ

良い点
  • 運動・睡眠・食事、すべてを記録してくれる
  • 多機能ながら、操作の煩わしさのないシンプルデザイン
  • Apple Watchに対応しているので、手早く操作できる

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