【2024年】ヘルスケアアプリ無料おすすめランキング 人気はこれ!

更新日:2024年5月9日17:33

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生活を改善したい人、健康管理を意識したい人にヘルスケアアプリがおすすめです。運動量や歩数、食事管理、睡眠管理などさまざまな項目を記録できるアプリが多数あります。

本記事では使いやすさ、記録できる項目数、機能の豊富さに優れたアプリをランキング形式に紹介。iPhoneヘルスケアとも連携して使えるので、のぞいてみてください。

ヘルスケアアプリおすすめランキング

490件中/271~280位をおすすめ順で表示
注目ポイント

カップルで使う生理日予測。相手にもきちんと理解してもらおう

良い点
  • 彼氏や夫のアプリと同期して、生理周期を共有できる
  • 専門医の詳しい解説があるので男性側も勉強になる
  • カレンダーや2人の共有ノートなどカップル向け便利機能も満載
注目ポイント

マイメロディと毎日ウォーキングで、ゆっくりきれいにダイエット

良い点
  • マイメロが歩数やカロリーを自動で記録。手間のないダイエットアプリ
  • 毎月1kg痩せられる歩数を紹介してくれるので、無理なく続けられる
  • パスコードもあり、女子のトップシークレットを覗かれる心配もナシ
注目ポイント

体重ではなく、見た目を変えたい そんな人におすすめのヘルスケアアプリ

良い点
  • わずか3秒で全身14ヶ所を採寸。身体のラインの変化が視覚的にわかる
  • 音声ガイド機能を搭載しているから1人での撮影もカンタン
  • グラフ機能でダイエット開始日からの増減・目標までの数値管理も楽ちん
注目ポイント

これは自分との戦い 罰ゲーム機能を搭載した体重管理アプリが登場!

良い点
  • 30日間記録をするだけ。シンプルで使いやすい体重記録アプリ
  • 罰ゲーム機能を搭載しているので、自然と記録が続く
  • 厳しかったら都度目標を変えられる。無理なくダイエット可能
注目ポイント

項目を自由に作れる健康管理アプリ 体の変化を毎日チェック   

良い点
  • 健康管理をトータルサポート。体温や血圧など、項目を選んで記録できる
  • 管理する項目を自分で決められる。カスタマイズ性の高さが魅力
  • グラフやチャートで記録を振り返れるため、体の変化に気づきやすい
注目ポイント

波や焚き火の音で癒やされ度もUP 毎日の睡眠やリラックスタイムに

良い点
  • 自然音を流し、睡眠やリラックスタイムに役立てられるヒーリングアプリ
  • 自動OFFタイマー機能搭載。そのまま寝落ちできるから朝までぐっすり
  • 焚き火や雨、森の夜など8種類以上収録。気分で変えられる
注目ポイント

穏やかな自然音でリラックス! 安眠を誘う癒やしのアプリ

良い点
  • ヒーリング音楽+自然の音=最高の癒やしタイム
  • 波、雨、鈴虫……バリエーション豊かな効果音
  • 寝落ちしても安心なタイマー付き
気になる点
  • ロックを解除する前にどんな音楽なのかわからない
  • ミキサーのつまみが小さく、使いにくい
注目ポイント

眠りの浅いタイミングでアラーム開始! 快適な目覚めを約束します

良い点
  • レム睡眠を感知してアラーム。短めの睡眠時間でもスッキリ起きられる?
  • いびきの録音、グラフやリストなど、睡眠の質を改善するための機能が満載
  • アラーム音設定・スヌーズなど、目覚ましに必要な機能はほぼ網羅
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睡眠アプリ

iOS100円
Android-
注目ポイント

朝の目覚めもすっきり!科学的に効果が実証された睡眠導入アプリ

良い点
  • 睡眠以外にも3つの効果が期待出来る
  • 便利なタイマー付きで目覚めもすっきり
注目ポイント

あなたの寿命が浮き彫りに。あと○秒しか生きられませんよ

良い点
  • スマホの体調記録といくつかの質問をもとに残り寿命を算出
  • 黒地に白文字で後どれだけ生きられるのか秒単位でカウントダウン
  • 生活を改めればちゃんと寿命のカウントが変化する

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