筋トレアプリおすすめランキング11〜30位
52件中 11〜30位 を表示
無駄な装飾はなし、無駄な操作もなし 質実剛健のフィットネスアプリ
良い点
- 腕立て、ベンチプレスなど、約400種類のエクササイズに対応
- タイマーもセットも回数も、トレーニング中は一画面でまとめて管理
- コミュニティや統計など、必要な機能は一通り収録
気になる点
- ジム向けのエクササイズが多いため、初心者向けとしては若干不向き
- トレーニングの詳しいやり方までは記載されていない
筋肉をつける？ ダイエットする？ 自分に合ったメニューをアプリが提案
良い点
- 初心者から上級者まで、豊富なメニューを用意
- 実写による動画で、体の動かし方が正確にわかる
気になる点
- 動画コンテンツなどワークアウトの詳細閲覧は有料
- 日本語訳がおかしい部分がちらほらある
あなたに合わせてプランを作るから、ちゃんと続く＆効果が出る筋トレに
良い点
- あなたにピッタリのトレーニングプランを提案してくれるサービス
- 鍛えたい部位や年齢、体格などの質問から、適切なプランを作成
- チュートリアル動画付きなので、はじめての運動でもお手本が見られる
900種類の中から最適の筋トレを。1日10~30分で男らしい身体に！
良い点
- 900種類の中から、自分の目標や体力に合ったトレーニングを選べる
- 動画付きで分かりやすく解説。間違ったトレーニングで、身体を痛めない
- サブスクリプションするとコーチが付き、トレーニングを徹底サポート！
気になる点
- 基礎的な自重トレーニング中心なので、本格的な筋トレには不向き
- コンテンツが多いので、操作に慣れるまで時間がかかる
フィットネスアプリはシンプルな方が集中できる そう思う人はコチラ
良い点
- ホーム画面に表示されるボタンは3つほど。初見でもわかるシンプルさ
- 目標の設定も可能。進捗状況を教えてくれるボイスガイド付き
- 計測時の画面も文字が大きく、運動中でも見やすい配慮が嬉しい
気になる点
- Google フィットなどメジャーなヘルスケアアプリとの連携は未対応
- 対応している外部機器がPolar心拍センサーのみ
締まったお尻を手に入れたい人に 集中的に脂肪を燃焼できるワークアウト
良い点
- 5分、8分、10分の短時間での臀部向けワークアウトが見られる
- 10個のトレーニングを行うメニュー。それぞれのやり方を確認できる
- やり忘れを防ぐためのリマインダー機能も搭載。三日坊主を克服
気になる点
- 文章での説明はあるが英語のみ
- スタートチャイムの音は変えられない
運動、食事の管理をひとつに ストレッチや筋トレも掲載
良い点
- 筋トレインフルエンサーが監修しているトータル健康アプリ
- 食事の脂質や糖質を自動計算。栄養管理がしやすい
- 個々に最適化された筋トレプランが無料で利用でき、継続しやすい
気になる点
- レシピの提案はない
- 自分で写真を撮るのが難しい
ジムに通えない、通いたくない人に 家でできる身体づくり
良い点
- 体型、運動量、水分量などに合わせたワークアウトプランを作成
- ウエディングや同窓会に向けて身体づくりをする人に役立つ機能も
- リマインダー機能でサボり、やり忘れを防いでくれる
お腹のタプタプ、集中的なトレーニングですっきりスマートに
良い点
- 腹部を集中的に鍛える、本格トレーニング方法を紹介してくれるアプリ
- 動画でインストラクターが実際にトレーニング。見るだけで動きがわかる
- 5分、8分、10分のメニューを掲載。自分に合わせた内容を選択
肉体改造のコーチはなんとアプリ！ 効果的なエクササイズの玉手箱
良い点
- 本格的なトレーニングプランを提供。最短で目標を達成しよう
- ダイエット・柔軟など目的にあわせたトレーニングを選べる
- レッスン動画を見ながら筋トレフォームを完コピしよう
気になる点
- アンケートの回答に合わないプランが提案されることがある
求めてる体が手に入る 必要だったのは究極のバランス！
良い点
- 求める体型に合わせて食事とトレーニングのアドバイスをくれる
- 目標を明確に定めるのでただのダイエットアプリより中だるみしにくい
気になる点
- 食事管理の機能は有料
- 日本語訳が不自然で、やや理解しづらい部分が多い
毎日7分、1週間続けるお手軽エクササイズ 筋トレ・ダイエット・健康管理に
良い点
- 身体に合わせ、約7分でこなせる筋トレプランを作る健康サポートアプリ
- 3Dアニメーションで、やり方をわかりやすく教えてくれる
- 200以上のワークアウトを収録。効果的な運動がきっと見つかる
気になる点
- アプリ内の言語はすべて英語
- 細かな情報の登録にはアカウント作成が必要
筋トレ管理にちょうどいい 部位や種目も自由にカスタマイズ
良い点
- 筋トレのチェックリストとして使える。各セットごとの入力も簡単
- 重点的に鍛える部位を決めたり、種目を追加したりと自由に計画できる
- トレーニング内容や体重の推移をグラフ化。振り返りやすさが魅力
『あんさんぶるスターズ！！』のキャラと一緒に10日間のトレーニング
良い点
- キャラの3Dモデルが、トレーニングのやり方をレクチャーしてくれる
- 51人の中から好きなキャラを選択。筋肉レベルで選べるキャラが増える
- 普段の運動量や、痩せたい部分に応じたメニューをアプリが考案
どのくらい鍛えたい？ ぴったりのプランであなたをトレーニング
良い点
- 体格や鍛えたい部位などから最適なプランを提案するトレーニングアプリ
- 動画と音声でトレーニングをガイド。初めてでも動き方がわかりやすい
- 自分の疲労度に合わせてトレーニングをカスタマイズできる
器具がない、ジム行く金もない そんなアナタもムキムキボディに
良い点
- 鍛えたい部位を選んで鍛えられる筋トレアプリ
- トレーニングの進捗を記録。ムキムキになる感覚を実感
- 各筋トレには動画付き。やり方がわかりやすい
気になる点
- 『Google Fit』など測定アプリとの連携ができない
筋トレの記録をするならこれ！ シンプルだからこその使いやすさがGOOD
良い点
- 記録のしやすさに特化！ トレーニング記録をシンプルに管理できる
- セットごとの1RMや合計ボリュームを自動計算が可能
- いつ・どの部位を鍛えたか、色分けされているからひと目でわかる！
ナイキがあなたを個別指導 自分だけのプログラムで体を鍛えよう
良い点
- 筋トレ、ランニングなど豊富なメニューを用意したフィットネスアプリ
- 忙しければ短時間、徹底するなら長時間それぞれに対応してくれる
- 世界で活躍するアスリートをイメージした、個性的なワークアウト