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【2024年】スクワットアプリおすすめランキングTOP5
更新日:2024年11月21日
スクワットアプリおすすめランキング TOP5
全5件
iPhone無料
Android無料
美しさは脚から作られる！ 誰もが見惚れるスラッと美脚に
良い点
- 負荷が少なく、簡単なエクササイズを提案してくれるアプリ
- トレーナー資格を持った本格講師が、動画でお手本を見せてくれる
- 設定した時間にアプリから通知が届く。忘れずに毎日続けやすい
気になる点
- メニューは少なめ
iPhone無料
Android無料
締まったお尻を手に入れたい人に 集中的に脂肪を燃焼できるワークアウト
良い点
- 5分、8分、10分の短時間での臀部向けワークアウトが見られる
- 10個のトレーニングを行うメニュー。それぞれのやり方を確認できる
- やり忘れを防ぐためのリマインダー機能も搭載。三日坊主を克服
気になる点
- 文章での説明はあるが英語のみ
- スタートチャイムの音は変えられない
iPhone無料
Android無料
キュッと引き締まった綺麗なお尻を手に入れて"後ろ姿美人"を目指そう
良い点
- 臀部をシェイプアップさせるトレーニングをたくさんご用意
- 器具を一切使わないから、いつでもどこでもトレーニング可能
- トレーニング方法はアニメーション付きなので非常に分かりやすい
気になる点
- トレーニングプランは有料。7日間無料トライアルで使用感をチェック
4位
脚のトレーニング
iPhone無料
Android無料
スマホがあなたのトレーナー。下半身を鍛えて、スマートで安定した身体に！
良い点
- 身体の安定感が増す下半身の筋トレ。ダイエット効果もあり、痩せられる
- おすすめの筋トレから好きなものを選択。自分に合うトレーニングが可能
- 筋トレごとに、推奨するスケジュールを組んでくれる。三日坊主も治る
気になる点
- 無料で利用できる機能はほとんどない。コース選びは慎重に
- 非公開になっているトレーニング動画が多い
5位
臀部デイリーワークアウト
iPhone1,200円
Android239円
きゅっと引き締まったヒップに！ 下半身を鍛えてくれるエクササイズアプリ
良い点
- 5~10分のトレーニング時間。ちょっとしたスキマ時間にでもできる
- お腹から脚までシェイプアップ。スリムな体型を目指すならぜひ！
- リマインダーで直前にお知らせ。毎日かかさずエクササイズができる
気になる点
- タイマーの設定は5・8・10分のみ
- サウンドのパターンはほぼ変更できない
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