ダイエットアプリおすすめランキング
172件中/102~111位をおすすめ順で表示
注目ポイント
PFCバランスの計算はアプリにおまかせ 健康的なダイエットを目指す人へ
良い点
- 手間のかかるPFCバランスを簡単計算。食事バランスのチェックに便利
- 食事の検索やマイリスト保存が可能。タップひとつで計算する食事を選択
- 年齢や性別に応じた基礎代謝に加え、1日の総消費カロリーがわかる
気になる点
- PFCバランス計算結果の保存はできない
- ビタミン摂取量や水分量など細かい記録はできない
注目ポイント
お水の力でキレイになるには、続ける力と、続けさせるアプリが必要です
良い点
- 1日の水分摂取量がすぐにわかる水分補給サポートアプリ
- 画面をポチっ。摂取した水分の量を手軽に記録できるから続けやすい
- リマインダーで給水をお知らせ。水を飲む習慣を身につけやすい
注目ポイント
マイメロディと毎日ウォーキングで、ゆっくりきれいにダイエット
良い点
- マイメロが歩数やカロリーを自動で記録。手間のないダイエットアプリ
- 毎月1kg痩せられる歩数を紹介してくれるので、無理なく続けられる
- パスコードもあり、女子のトップシークレットを覗かれる心配もナシ
注目ポイント
気づいたときにパパッと入力 健康手帳で病気のリスクを見える化
良い点
- 歩数や消費カロリーなどの入力機能を活用して、身体の記録ができる
- 歩数のほか歩行距離、時間など細かい記録が可能
注目ポイント
意識がつけば、いつの間にか目標体重に到達します
良い点
- 1日1回だけでいい。体重を記録して意識をチェンジ
- 目標までどのくらいか、前日との差異を教えてくれる
- 決まった時間にアラームを鳴らしてくれ、きちんと続けられる
注目ポイント
適正なカロリー摂取量の計算や、体脂肪計算ができるアプリ
良い点
- カロリー摂取量、胸とヒップの比率、水分量など項目が多い
- 身長や体重、運動量を入力すると、各項目の適正な数値を計算してくれる
注目ポイント
日本のお母さん「小林カツ代」が至高の家庭料理をあなただけに伝授！
良い点
- 家庭料理のプロが厳選した家庭料理を6,000レシピも収録
- バランスのいい食生活を支えてくれるレシピカレンダー付き
- 食材やジャンル、調理法、主食、カロリーからレシピを絞り込める
注目ポイント
サボり癖が付いていても大丈夫！ 目標体重まで貴方をサポート
良い点
- 記録忘れ通知機能や、カロリー検索機能などサポート機能が充実
- 2週間、1ヶ月、3ヶ月、1年分の体重推移をグラフで確認できる
- ダイエットの進捗状況がひと目で分かるのでやる気が持続する
注目ポイント
運動20秒、休息10秒、8セット 体脂肪を効率的に燃焼する運動法
良い点
- 小刻みに運動と休息を繰り返す。忙しい人でもできる合計4分間の運動
- 長時間トレーニングをするのと同等の効果を、効率的に得られる
- 体重・体脂肪を記録するグラフやカレンダーも。痩せた実感が湧く