ダイエットアプリおすすめランキング
全123件
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毎日歩けばポイントが貯まる！ 健康な生活にお得もプラス
良い点
- 日々の歩数や体重を記録しながら、dポイントがもらえる歩数計アプリ
- 運動法や肩こり対策といった、生活改善のヒントが見つかるコラムも
- メディカル機能を搭載。市販薬の購入や、オンライン診療なども可能
気になる点
- ポイント還元率が低く、ポイ活としては物足りなさを感じることも
- dアカウントにログインしないと使えないメニューが多い
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日記感覚で始めるダイエット！ 1日1回の記録で続けられる
良い点
- 1日1回体重を記録するだけ。手軽なダイエットサポートアプリ
- 体重の変化をグラフで確認。ダイエットのやる気UPに繋がる
- 入力忘れ防止のリマインダーを搭載。体重管理の習慣化に便利
気になる点
- 広告がメモ欄の下にあり誤タップの可能性がある
- 細かい食事や運動記録などはできない
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食事と運動の両面からダイエットをサポート 高いモチベで肉体改革
良い点
- 食べた品目を入力するだけでOK。アプリがカロリー計算を補助
- グラフ機能を搭載。痩せている実感が得られるのでやる気が続く！
- 主要栄養素のチェックもできるため、健康的に痩せられる
気になる点
- 栄養士からのアドバイスはない
- カメラで食品を認識する機能はない
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30秒でカンタン記録！ 数字入力するだけの体重管理アプリ
良い点
- シンプルさを追求した記録画面。アプリを開いてすぐに入力できる
- 体重の変化をグラフで表示。ダイエットの成果が分かりやすい
- データを安全に保存可能。機種変更時のデータ移行もスムーズ
気になる点
- 「OK」ボタンの下に広告があるので誤タップの可能性がある
- 読み物と広告が一緒に表示されている
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「三日坊主」にさよなら！ あなたの目標達成を応援するアプリ
良い点
- 5人一組で目標に向かって切磋琢磨。3日坊主を絶対阻止するアプリ
- 勉強・趣味・育児・禁煙など、「目標」と呼べるものなら何でもOK
- 目標達成には証拠写真が必要。嘘はつけないので、しっかり習慣化できる
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今足りないカロリーや栄養素が丸わかり 食事記録ができるダイエットアプリ
良い点
- 毎日の食事を記録。残りのカロリー摂取量を自動で計算してくれる
- 減量目標を設定できるので、モチベーションを維持できる
- プレミアム登録すると、体脂肪や血圧なども記録・管理できるように
気になる点
- 利用するまでの質疑応答が若干長い
- 登録されているコンビニ食品がやや少ない
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あなたのためのジムはスマホの中に みんなと一緒に健康になろう
良い点
- 東急スポーツオアシスの300種以上のトレーニングを収録。動画付き
- 目的や目標に合わせて、アプリがおすすめメニューをピックアップ
- 交流場（SNS）あり。ユーザー同士で、励まし合いながらトレーニング
気になる点
- 自分専用のトレーニングプランを組んでくれるわけではない
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プロがついてるから安心 生活習慣をまるっと変えるダイエットアプリ
良い点
- プロの管理栄養士からアドバイスをもらいつつダイエットできる
- カロリーや運動量をグラフ化。日々の成果が一目瞭然
- 洗濯物を干す・たたむなど、ちょっとした運動も記録できる
気になる点
- 市販食品をバーコード入力できない
- 栄養素の細かい記録はできない
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ダイエットや健康習慣をサポート！ AIが適切なメニューを表示してくれる
良い点
- ダイエットを総合的にサポート。食事などのログがつけられる
- 目標に合わせてAIが最適な運動量やおすすめのトレーニングを提示
- フィードで活動を投稿。応援し合えるSNS機能を搭載
気になる点
- 食事のログは画像をアップできない
- 高低差を測定できる機能はない
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多機能なのに使いやすい！ 健康意識が自然と向上する総合ヘルスケア
良い点
- 体重や睡眠、体温記録など便利な機能が10種類以上揃うヘルスケアアプリ
- 歩数・距離・消費カロリーを自動計算。記録できる運動項目も豊富
- ラジオ体操やエクササイズも収録。運動不足の解消にぴったり
気になる点
- 動画は拡大表示しないと早送り・巻き戻しができない
- 食事記録は写真登録のみ
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水は身体の源 毎日の水分補給をしっかりサポート
良い点
- 体形や運動量などから適切な水分摂取量を算出
- アイコンタップでラクラク記入。毎日の記録が苦じゃない
- 1週間の水分摂取量が見られ、慢性的な水分不足を防げる
気になる点
- 好きな時間にリマインドを設定できない
- 無料版では使えない機能がある
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忙しくって外食ばかり……でも痩せる！ 常識を覆すダイエットを
良い点
- 目標体重を実現する、外食・コンビニ飯を教えてくれるダイエットアプリ
- トレーナー指導のもと摂取カロリーを計算。無理なく健康的に続けられる
- 味の好みも考慮してくれ、美味しく低カロリーな料理で心までやせない
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トレーニングでポイント貯まる モーションスコアで楽しく運動＆ダイエット
良い点
- ゲーム感覚でトレーニング。AIが動きを認識するモーションスコア搭載
- トレーニングを頑張ると万能なAmazonギフトカードに交換可能
- ダイエット効果にも期待あり。歩数、体重記録でもポイ活可能
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全レシピが管理栄養士監修！ 健康維持や治療に適した食事管理アプリ
良い点
- 管理栄養士監修のダイエットや病気予防に適したレシピが豊富
- 料理の腕前や体調から、あなたや家族にぴったりの献立をAIがご提案
- 面倒な栄養計算が不要に！ 買い物リストも自動で生成してくれる
気になる点
- 1ヶ月以上使う場合は、有料プランへの加入が必須
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あなたの性格まで分析されるトレーニングアプリ 長く続けたい人の強い味方
良い点
- 3Dアニメーションでどこが鍛えられるのか詳しくわかる
- ジム用のメニューと自宅でも取り組めるメニューどちらも用意
- 食事の管理もアプリでできる。プロのトレーナーをつけることも可能
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独自の機能であなたの代謝を算出 最適な筋トレメニューを組みたい人に
良い点
- 高品質な食品データベースで、正確な食事記録ができる筋トレアプリ
- 個人の代謝に基づく計算が可能。正確なカロリー消費量を算出できる
- 目標に合わせたプログラムを作成。筋トレやダイエットをサポート
気になる点
- バーコードがない料理などは手入力が必要
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健康管理とポイント獲得の一石二鳥 頑張るほどもっと健康に
良い点
- 食事や気分の記録でパズルが埋まる。ゲーム感覚で健康管理
- ミッション達成や歩数でポイント獲得。健康を目指すほど貯まる
- ポイントは1pt＝1円で、KOWAハピネスダイレクトで利用可能
気になる点
- ポイントの交換先がハピネスダイレクトクーポンが主で、やや限定的
28位
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測定機器の記録をまとめてアプリで管理 生活習慣病の治療や予防にも
良い点
- 体重、血圧、睡眠など身体に関するあらゆることを記録できる
- 対応機器はさまざま。複数の機器を連携させて生活習慣病の予防に
- モールではアプリがおすすめする食品や機器をチェックできる
気になる点
- モール機能でアプリから直接買い物はできない
29位
ヘルスプラネット 健康管理アプリ
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タニタの社員食堂には入れないけど、タニタのアプリを使えば痩せられます
良い点
- 体重はもちろん、体脂肪や尿糖など30項目以上のデータを記録できる
- 体重と歩数など、2つの項目を同時に表示する2軸グラフが見やすい
- データ記録で成果を振り返り。細かくチェックをしてリバウンドを防げる