ダイエットアプリおすすめランキング
全123件
ランキングについて
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毎日歩いてdポイント抽選！ 健康な生活にお得もプラス
良い点
- 日々の歩数や体重を記録しながら、dポイントの抽選に応募可能
- 運動法や肩こり対策といった、生活改善のヒントが見つかるコラムも
- メディカル機能を搭載。市販薬の購入や、オンライン診療なども可能
気になる点
- ポイントは抽選が主で、ポイ活アプリとして見るとおまけ程度
- dアカウントにログインしないと使えないメニューが多い
ピックアップレビュー
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日記感覚で始めるダイエット！ 1日1回の記録で続けられる
良い点
- 1日1回体重を記録するだけ。手軽なダイエットサポートアプリ
- 体重の変化をグラフで確認。ダイエットのやる気UPに繋がる
- 入力忘れ防止のリマインダーを搭載。体重管理の習慣化に便利
気になる点
- 広告がメモ欄の下にあり誤タップの可能性がある
- 細かい食事や運動記録などはできない
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食事と運動の両面からダイエットをサポート 高いモチベで肉体改革
良い点
- 食べた品目を入力するだけでOK。アプリがカロリー計算を補助
- グラフ機能を搭載。痩せている実感が得られるのでやる気が続く！
- 主要栄養素のチェックもできるため、健康的に痩せられる
気になる点
- 栄養士からのアドバイスはない
- カメラで食品を認識する機能はない
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30秒でカンタン記録！ 数字入力するだけの体重管理アプリ
良い点
- シンプルさを追求した記録画面。アプリを開いてすぐに入力できる
- 体重の変化をグラフで表示。ダイエットの成果が分かりやすい
- データを安全に保存可能。機種変更時のデータ移行もスムーズ
気になる点
- 「OK」ボタンの下に広告があるので誤タップの可能性がある
- 読み物と広告が一緒に表示されている
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「三日坊主」にさよなら！ あなたの目標達成を応援するアプリ
良い点
- 5人一組で目標に向かって切磋琢磨。3日坊主を絶対阻止するアプリ
- 勉強・趣味・育児・禁煙など、「目標」と呼べるものなら何でもOK
- 目標達成には証拠写真が必要。嘘はつけないので、しっかり習慣化できる
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今足りないカロリーや栄養素が丸わかり 食事記録ができるダイエットアプリ
良い点
- 毎日の食事を記録。残りのカロリー摂取量を自動で計算してくれる
- 減量目標を設定できるので、モチベーションを維持できる
- プレミアム登録すると、体脂肪や血圧なども記録・管理できるように
気になる点
- 利用するまでの質疑応答が若干長い
- 登録されているコンビニ食品がやや少ない
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プロがついているから安心 生活習慣をまるっと変えるダイエットアプリ
良い点
- プロの管理栄養士からアドバイスをもらいつつダイエットに臨める
- カロリーや運動量をグラフ化。日々の成果が一目瞭然
- 洗濯物を干す・たたむなど、ちょっとした運動も記録し正確なデータに
気になる点
- 市販食品をバーコード入力できない
- 栄養素の細かい記録はできない
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あなたのためのジムはスマホの中に みんなと一緒に健康になろう
良い点
- 東急スポーツオアシスの300種以上のトレーニングを収録。動画付き
- 目的や目標に合わせて、アプリがおすすめメニューをピックアップ
- 交流場（SNS）あり。ユーザー同士で、励まし合いながらトレーニング
気になる点
- 自分専用のトレーニングプランを組んでくれるわけではない
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ダイエットや健康習慣をサポート！ AIが適切なメニューを表示してくれる
良い点
- ダイエットを総合的にサポート。食事などのログがつけられる
- 目標に合わせてAIが最適な運動量やおすすめのトレーニングを提示
- フィードで活動を投稿。応援し合えるSNS機能を搭載
気になる点
- 食事のログは画像をアップできない
- 高低差を測定できる機能はない
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あなただけのトレーニングプランで、目標にしている体型を手に入れよう！
良い点
- 自分に合わせてカスタムマイズしてくれる。フィットネスアプリ
- トレーニング方法を動画でわかりやすく教えてくれる。音楽で気分アップ
- 自分が行ったトレーニングでどれくらいカロリーを消費できたかがわかる
気になる点
- 体重計と連携して自動記録できない
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多機能なのに使いやすい！ 健康意識が自然と向上する総合ヘルスケア
良い点
- 体重や睡眠、体温記録など便利な機能が10種類以上揃うヘルスケアアプリ
- 歩数・距離・消費カロリーを自動計算。記録できる運動項目も豊富
- ラジオ体操やエクササイズも収録。運動不足の解消にぴったり
気になる点
- 動画は拡大表示しないと早送り・巻き戻しができない
- 食事記録は写真登録のみ
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水は身体の源 毎日の水分補給をしっかりサポート
良い点
- 体形や運動量などから適切な水分摂取量を算出
- アイコンタップでラクラク記入。毎日の記録が苦じゃない
- 1週間の水分摂取量が見られ、慢性的な水分不足を防げる
気になる点
- 好きな時間にリマインドを設定できない
- 無料版では使えない機能がある
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忙しくって外食ばかり……でも痩せる！ 常識を覆すダイエットを
良い点
- 目標体重を実現する、外食・コンビニ飯を教えてくれるダイエットアプリ
- トレーナー指導のもと摂取カロリーを計算。無理なく健康的に続けられる
- 味の好みも考慮してくれ、美味しく低カロリーな料理で心までやせない
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トレーニングでポイント貯まる モーションスコアで楽しく運動＆ダイエット
良い点
- ゲーム感覚でトレーニング。AIが動きを認識するモーションスコア搭載
- トレーニングを頑張ると万能なAmazonギフトカードに交換可能
- ダイエット効果にも期待あり。歩数、体重記録でもポイ活可能
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食事管理＆トレーニングを一元化できるアプリ 長く続けたい人の強い味方
良い点
- 3Dアニメーションでどこが鍛えられるのか詳しくわかる
- ジム用のメニューと自宅でも取り組めるメニューどちらも用意
- 食事の管理もアプリでできる。プロのトレーナーをつけることも可能
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独自の機能であなたの代謝を算出 最適な筋トレメニューを組みたい人に
良い点
- 高品質な食品データベースで、正確な食事記録ができる筋トレアプリ
- 個人の代謝に基づく計算が可能。正確なカロリー消費量を算出できる
- 目標に合わせたプログラムを作成。筋トレやダイエットをサポート
気になる点
- バーコードがない料理などは手入力が必要
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全レシピが管理栄養士監修！ 健康維持や治療に適した食事管理アプリ
良い点
- 管理栄養士監修のダイエットや病気予防に適したレシピが豊富
- 料理の腕前や体調から、あなたや家族にぴったりの献立をAIがご提案
- 面倒な栄養計算が不要に！ 買い物リストも自動で生成してくれる
気になる点
- 1ヶ月以上使う場合は、有料プランへの加入が必須
28位
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測定機器の記録をまとめてアプリで管理 生活習慣病の治療や予防にも
良い点
- 体重、血圧、睡眠など身体に関するあらゆることを記録できる
- 対応機器はさまざま。複数の機器を連携させて生活習慣病の予防に
- モールではアプリがおすすめする食品や機器をチェックできる
気になる点
- モール機能でアプリから直接買い物はできない
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健康管理とポイント獲得の一石二鳥 頑張るほどもっと健康に
良い点
- 食事や気分の記録でパズルが埋まる。ゲーム感覚で健康管理
- ミッション達成や歩数でポイント獲得。健康を目指すほど貯まる
- ポイントは1pt＝1円で、KOWAハピネスダイレクトで利用可能
気になる点
- ポイントの交換先がハピネスダイレクトクーポンが主で、やや限定的
日々の健康管理にぴったりのアプリ。スマホが万歩計代わりになって今日の歩数を計測してくれる。体重の増減も毎日記録することによってグラフになってわかりやすいですね。