【2024年】ダイエットアプリ無料おすすめランキング 健康的に理想体型へ

更新日:2024年3月28日16:16

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目標体重まであと何キロかグラフで確認できたり、摂取カロリーや消費カロリーを自動で算出してくれたりするダイエットアプリ。使用することで月に平均2.47kg痩せられたというアンケート結果が出ています(Appliv調べ)。

本記事では、続けやすさ、使いやすさ、食事記録の食品データの豊富さ=つけやすさといった視点から、無料で使えるおすすめのダイエットアプリ(痩せるアプリ)をランキング形式でご紹介します。

あなたに合った無料ダイエットアプリ選びの参考にしてください。
>>Applivが選ぶNo.1ダイエットアプリはこれ!

ダイエットアプリおすすめランキング

156件中/81~90位をおすすめ順で表示
81

Bodygram

iOS無料
Android無料
注目ポイント

たった15秒で全身を採寸 ダイエット&トレーニングの成果を視覚化

良い点
  • 高精度AIにより体のサイズを測定。自宅やジムなどで簡単スキャン
  • 体脂肪率や筋肉量などを数値化し、グラフで変化をチェックできる
  • 3Dアバターで体型変化を可視化。ヘルスケアアプリと連携も可能
気になる点
  • 若干誤差が出る場合も
注目ポイント

運動20秒、休息10秒、8セット 体脂肪を効率的に燃焼する運動法

良い点
  • 小刻みに運動と休息を繰り返す。忙しい人でもできる合計4分間の運動
  • 長時間トレーニングをするのと同等の効果を、効率的に得られる
  • 体重・体脂肪を記録するグラフやカレンダーも。痩せた実感が湧く
注目ポイント

くまモンと一緒に体重管理、記録するだけで効果を得よう

良い点
  • 1日1回体重を記録するだけでいつの間にか意識が高くなる
  • 体脂肪率やBMIも記録でき、それぞれグラフで推移を確認できる
  • グラフには目安となるラインが示されより意識を高めてくれる
84

vヘルスケア

iOS-
Android無料
注目ポイント

オールインワン型健康ヘルスケアアプリ キャラ育成で楽しく続けられる

良い点
  • 完全無料かつ広告も最小限。ゆるい雰囲気で、健康管理を習慣化できる
  • ダイエット自慢や歩数ランキングなど、ユーザー同士で盛り上がれる
  • 30種類の動物をコンプリート。健康維持に関するニュースも随時更新
注目ポイント

これは自分との戦い 罰ゲーム機能を搭載した体重管理アプリが登場!

良い点
  • 30日間記録をするだけ。シンプルで使いやすい体重記録アプリ
  • 罰ゲーム機能を搭載しているので、自然と記録が続く
  • 厳しかったら都度目標を変えられる。無理なくダイエット可能
注目ポイント

体重ではなく、見た目を変えたい そんな人におすすめのヘルスケアアプリ

良い点
  • わずか3秒で全身14ヶ所を採寸。身体のラインの変化が視覚的にわかる
  • 音声ガイド機能を搭載しているから1人での撮影もカンタン
  • グラフ機能でダイエット開始日からの増減・目標までの数値管理も楽ちん
注目ポイント

項目を自由に作れる健康管理アプリ 体の変化を毎日チェック   

良い点
  • 健康管理をトータルサポート。体温や血圧など、項目を選んで記録できる
  • 管理する項目を自分で決められる。カスタマイズ性の高さが魅力
  • グラフやチャートで記録を振り返れるため、体の変化に気づきやすい
注目ポイント

マイメロディと毎日ウォーキングで、ゆっくりきれいにダイエット

良い点
  • マイメロが歩数やカロリーを自動で記録。手間のないダイエットアプリ
  • 毎月1kg痩せられる歩数を紹介してくれるので、無理なく続けられる
  • パスコードもあり、女子のトップシークレットを覗かれる心配もナシ
89

PFC-Checker

iOS無料
Android-
注目ポイント

PFCバランスの計算はアプリにおまかせ 健康的なダイエットを目指す人へ

良い点
  • 手間のかかるPFCバランスを簡単計算。食事バランスのチェックに便利
  • 食事の検索やマイリスト保存が可能。タップひとつで計算する食事を選択
  • 年齢や性別に応じた基礎代謝に加え、1日の総消費カロリーがわかる
気になる点
  • PFCバランス計算結果の保存はできない
  • ビタミン摂取量や水分量など細かい記録はできない
注目ポイント

気づいたときにパパッと入力 健康手帳で病気のリスクを見える化

良い点
  • 歩数や消費カロリーなどの入力機能を活用して、身体の記録ができる
  • 歩数のほか歩行距離、時間など細かい記録が可能

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