※ランキングは、人気、おすすめ度、レビュー、評価点などを独自に集計し決定しています。
【2021年】脳トレゲームアプリおすすめTOP10 頭を使って中高年の認知症予防にも
最近物忘れが多い、認知症の予防を手軽にしたい、そんな方におすすめなのが脳トレアプリ。アプリならいつでも手軽に遊べるのが嬉しいですね。
判断力や反射神経など様々な能力を鍛えられるアプリも多数収録。脳トレアプリの続けやすさ、問題数、操作のしやすさを総合的に評価したランキングをご紹介します。
注目ポイント
ゼリーのようなピースをはめて、脳もぷるんっと活性化
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続けやすさ
ゲーム感覚で楽しめるが、進捗状況などを確認できない |
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問題数（ステージ数）
800ステージ以上 |
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操作のしやすさ
画面を長押ししてピースをハメていくだけ |
機能
| 鍛える脳力 | 思考力 |
|---|---|
| 対応OS | iOS 12.0～ Android 4.1～ |
| 料金 | 完全無料 |
Check!
こんな人におすすめ
ぷるんっと揺れる感覚が気持ちよく、視覚的にも楽しみたい人に
どのアプリにするか迷ったらこちら
注目ポイント
テスト形式で楽しく脳トレ。30問以上のミニゲームを収録
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続けやすさ
内容は申し分ないが、グラフ機能などがないのが残念 |
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問題数（ステージ数）
30種類以上 |
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操作のしやすさ
答えをタップするだけだから簡単 |
機能
| 鍛える脳力 | 計算・記憶力・思考力など |
|---|---|
| 対応OS | iOS 12.0～ Android 4.4～ |
| 料金 | 完全無料 |
Check!
こんな人におすすめ
4つデータを作れるから、家族と一緒に楽しく脳トレしたい人に
人気脳トレアプリ比較一覧表
| 順位 | アプリ | 総合評価 | こんな人におすすめ | 問題数（ステージ数） | 鍛える脳力 | 対応OS | 料金 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  脳トレHAMARU |
4.56 |
演出が派手で気持ちいいので、楽しく暗算力を鍛えたい人 | 20種類以上 | 計算力・反射神経 | iOS 7.1～ Android 5.0～ | 完全無料 |
| 2 |  単語パズル |
4.33 |
様々な言葉が登場するから、単語をたくさん知りたい人に | 3,000ステージ以上 | 記憶力・思考力 | iOS 10.0～ Android 4.4～ | 完全無料 |
| 3 |  大人の脳トレ！ぴたぽん |
4.17 |
ぷるんっと揺れる感覚が気持ちよく、視覚的にも楽しみたい人に | 800ステージ以上 | 思考力 | iOS 12.0～ Android 4.1～ | 完全無料 |
| 4 |  PEAK |
4.03 |
現在の脳力を知りつつ、本格的な脳トレをしたい人におすすめ | 40種類以上 | 集中力・記憶力・問題解決能力・スピード | iOS 12.0～ Android 7.0～ | 基本無料（一部課金） |
| 5 |  Lumosity |
3.98 |
他ユーザーとスコアを比較できるので、やる気を継続したい人に | 30種類以上 | スピード・記憶力・問題解決能力・柔軟性 | iOS 11.2～ Android 5.0～ | 基本無料（一部課金） |
| 6 |  脳にいいアプリ |
3.83 |
脳トレだけでなく、運動や食事など生活管理も一緒にしたい人に | 3種類 | 記憶力・判断力・集中力など | Android 5.0～ | 完全無料 |
| 7 |  毎日の脳トレーニング |
3.67 |
4つデータを作れるから、家族と一緒に楽しく脳トレしたい人に | 30種類以上 | 計算・記憶力・思考力など | iOS 12.0～ Android 4.4～ | 完全無料 |
| 8 |  みんなの脳トレ |
3.33 |
総合問題を収録しているから、短時間で脳トレをしたい人に | 6種類以上 | 観察力・判断力・直感力など | iOS 11.2～ Android 5.0～ | 完全無料 |
| 9 |  最強の脳トレ |
3.18 |
様々なひっかけ問題を収録しているから、楽しく脳トレしたい人に | 300ステージ以上 | 発想力・推理力 | iOS 9.0～ Android 4.2～ | 完全無料 |
| 10 |  物忘れに脳トレ |
3.06 |
シンプルなデザインなので、手軽に脳トレをしたい人におすすめ | 7種類 | 思考力・観察力・計算力など | iOS 11.2～ Android デバイスにより異なる | 完全無料 |
脳トレアプリの選び方
脳は一定の年齢をすぎるとだんだん衰えてくるものと考えている人もいるでしょう。しかし脳は鍛えれば成長を続けることが可能。また脳には場所によって「記憶力」や「理解力」など、担っている機能が異なります。脳トレアプリなら様々な種類のものがあるので、脳を適度に活性化するのに最適。
例えばパズルや時間制限のあるゲームなど、時間制限のあるゲームに関しては動体視力や反射神経を鍛えるのにおすすめですよ。
脳を適度に刺激してくれるアプリはこちら
「単語パズル」
「脳トレHAMARU」
認知症対策にも役立つか
認知症対策には「今日は何曜日？」「一昨日の夕飯に食べたものは？」などといった、思い出すことが大切。そこで脳トレアプリは、想起トレーニングができるものを選ぶようにしましょう。近年では「若年性認知症」と呼ばれる症状も増えてきているので、若い人にもおすすめ。最近、物忘れが多いかな？ と気になったら試してみてみるといいですよ。
認知症予防に期待できるアプリはこちら
「物忘れに脳トレ」
「PEAK」
そもそもどうして認知症になるのか
認知症は、いろいろな要因によって記憶・判断・計画などの脳の認知機能が低下し、日常生活に支障をきたす状態のことをいいます。ストレスや生活環境が引き金になる場合も。認知症予防には「運動」「達成感」「継続力」といったポイントがあります。
アプリでは手軽に達成感や継続力などを補えるので、今からでも活用してみてはいかがでしょうか。
飽きずに楽しく活用できるか
自分の趣味や関心をひくテーマの脳トレアプリを選ぶと、飽きずに長く続けられます。またアプリから生活に役立つ能力を育んだり、維持したりすることも可能。例えば豆知識やトリビアを学べるクイズをするこで、一般教養や雑学を身につけることにもつながります。歴史が好きな人は歴史クイズなども良いですよ。
楽しく遊べる雑学・クイズアプリはこちら
「QuizKnock」
「戦国武将クイズ」
操作は難しくないか
操作が難しかったり面倒だったりすると、意外と長続きしないですよね。脳トレの効果をしっかりと出すためにも継続することが大切。なので操作がシンプルなものや、選択式のクイズなどおすすめです。
操作がシンプルなアプリはこちら
「大人の脳トレ！ぴたぽん」
「みんなの脳トレ」
▲画像は『みんなの脳トレ』。指示に従って適切なものを選んでいく。タップ操作だけだから簡単！
自分に合った学習ジャンルかどうか
脳トレアプリを楽しむためにも、自分に合っているジャンルのアプリを選ぶのが大切です。ですが自分はどの脳力が弱ってきているのかわからないという人がほとんど。そういった場合は、記憶力や注意力など様々な項目に沿ったミニゲームをまとめて収録しているものを選ぶのがおすすめです。
様々なミニゲームを収録しているアプリはこちら
「PEAK」
「Lumosity」
よくある質問
アプリを選ぶポイントは？
脳トレアプリは「脳を適度に活性化させる」「日常生活で役に立つ力が身につく」か、この2つにポイントをあてると、自分に合ったゲームを選びやすくなります。
オフラインでも使える？
脳トレアプリのほとんどはオフラインに対応しています。ですがユーザー対戦機能のあるクイズなどはネット環境が必要になるので、通信量が気になる方は事前にゲーム内容を確認しておくと安心です。
本当に効果はあるの？
脳は好奇心や前向きな考え方を持つことで、働きが活発になります。また苦手なことに挑戦すると、普段使わない脳領域が刺激を受けて活性化します。なので脳トレアプリをコツコツ続けることで、認知症予防などに役立つでしょう。