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医療・健康管理 おすすめ アプリランキング

更新日:2024年4月27日6:00

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注目ポイント

AI機能で生理周期や妊活タイミングを解析! 生理のサポートはおまかせ

良い点
  • シンプルなデザインなので、生理や基礎体温を記録&管理しやすい
  • AIチャットで生理や妊活の相談が無料でできる!
  • 生理やPMSに関する悩みの手助けになるコラムが盛りだくさん
気になる点
  • 生理周期の傾向や分析機能は有料限定
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毎日を応援し合うSNS - KiKYU -

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注目ポイント

頑張っている人を応援し合える 夢を叶えたい人が集まるSNSアプリ

良い点
  • 夢や目標に向かって頑張っている人と、日頃の活動を共有できる
  • 仲間の頑張っている姿から新たな夢や目標が見つかることも
  • 投稿へのアクセス数などでコインがもらえる。コインは現金化も可能
注目ポイント

可愛い息子へ…… 父さんに万が一の事があったら母さんたちの事よろしくな

良い点
  • 老後の充実した生活をサポート。遺言の管理もできるヘルスケアアプリ
  • 伝えたい相手だけに必要な情報を届ける。エンディングノート機能が充実
  • 日々の生活を記録して、認知症の予防を手助けするチェックリスト付き
注目ポイント

忙しい時にこそ読み上げ機能 耳から情報を取り入れる

良い点
  • 手が離せないときなど、自動で文字を読み上げてくれるアプリ
  • データを取り込めば、外部の小説やテキストデータなど幅広く対応
  • 拡張機能を使って滑らかな声に変更可能、25ヵ国語に対応
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ウェイトロス フィットネス

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注目ポイント

あなた専用のトレーニングプランが作れる フィットネスアプリ

良い点
  • 一人ひとりに合ったトレーニングを提供。自宅で気軽に始められる
  • 目標に合わせた1日7分間のメニューで、無理なくトレーニングを継続
  • プレミアムプランでより充実したトレーニングをサポート
注目ポイント

自律神経の状態を見える化 30秒の簡単チェックで、心と体を優しくケア

良い点
  • スマホのカメラに30秒指を置いて自律神経の乱れをチェックできるアプリ
  • 自律神経の解析結果から、アプリが改善に向けたアドバイスを提示
  • 目覚め・寝る前などさまざまなヒーリングサウンドを収録している
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iHerb

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注目ポイント

海外の信頼できるサプリメントやオーガニック商品などが買える通販サービス

良い点
  • 幅広い自然製品を掲載。日本国内ではあまり見られない品も
  • 悩みやこだわり別に商品を表示。ヴィーガンやベジタリアンも安心
  • 定期的にセールも開催しており、人気商品が安く買えることもアリ
注目ポイント

ガラスの靴が履けないのは太ったから? シンデレラの為の体重管理アプリ

良い点
  • 体重をパパッと記録するだけ。三日坊主のシンデレラでも長続き
  • 体重の変化をグラフで表示。理想の体重に近づくのが見えるのは嬉しい!
  • シンデレラ城など、可愛いデザインに乙女心がくすぐられる
注目ポイント

心と体が休まる生活習慣を取り入れよう 健康的な体への第一歩に

良い点
  • カメラに指を当てると心拍数を測定できる。健康記録を残したい人に
  • 食生活や運動といった健康に関するコンテンツが豊富
  • 瞑想プログラムも用意されている。なかなか寝付けない人におすすめ
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妊娠したらママびより

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注目ポイント

妊婦さんに必要な情報が盛りだくさん 妊娠から出産までサポート!

良い点
  • 専門家監修! 妊婦中のアドバイスを届けてくれるからプレママも安心
  • 日記や検診予定を書き込むスペースも。思い出に記録をとっておきる
  • 体調管理、お金の話、準備するものなど、妊娠月に合わせて記事を読める
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