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(3ページ目)ストレス・気分を管理/チェックするアプリ おすすめアプリランキング

更新日:2024年11月21日

ストレス管理/チェックアプリおすすめランキング

全35件
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心の疲れを心拍数で測定するストレス指数測定

良い点
  • 指1本だけでストレス度が測れる
  • 過去のストレス度の変化をグラフで振り返られる
  • ストレス度は1回たったの2分で完了
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そのモヤモヤ言葉にしてみない? SNS型匿名ストレス発散アプリ

良い点
  • つぶやき&悩み相談でストレス発散。気分に合わせてアイコンを設定可能
  • 返信不可を設定できるので、アンチコメントがくる心配なし
  • みんなの愚痴を見たりコメントしたり、自分に合った使い方を選べる
気になる点
  • 1つの投稿で入力できるのは500文字まで
  • 返信不可になっている投稿も多く、交流しにくい
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吐き出したいその思い 1日経てばきれいさっぱりなかったことに

良い点
  • 登録作業不要、完全無料&匿名で利用できるSNS
  • シンプルなUIで使い心地がいい。手軽に投稿を楽しめる
  • ブロックや通報機能あり。自分が快適に過ごせる環境を整えやすい
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あ、今日低気圧だから体調悪いんだ…… メモを集計して分析しよう!

良い点
  • 気圧や気温をチェック。頭痛や体調を記録して分析できるメモアプリ
  • 痛みや不調がおきやすいタイミングをグラフ上で確認可能
  • 自動で自分が今いる場所を記録。その地域の気圧情報などがわかる
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気軽に愚痴がはける! 心の中の不満をつぶやき解消できるアプリ

良い点
  • 日々のストレスや不満を安全な環境で吐き出せるアプリ
  • 愚痴を削除して心をリフレッシュできる浄化機能搭載
  • プライバシーを守るロック機能で安心して使用できる
気になる点
  • 共感などは得られない
  • ロック機能は自分でオンにしなければいけない

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