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【2024年】ストレッチアプリおすすめランキングTOP6

更新日:2024年11月21日

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ストレッチアプリおすすめランキング TOP6

全6件
1位

WEBGYM 運動の習慣化をサポート！

iPhone無料
Android無料

あなたのためのジムはスマホの中に　みんなと一緒に健康になろう

良い点
  • 東急スポーツオアシスの300種以上のトレーニングを収録。動画付き
  • 目的や目標に合わせて、アプリがおすすめメニューをピックアップ
  • 交流場（SNS）あり。ユーザー同士で、励まし合いながらトレーニング
気になる点
  • 自分専用のトレーニングプランを組んでくれるわけではない
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2位

Beatfit:楽しく運動が続くパーソナルトレーニングアプリ

iPhone無料
Android無料

プロのトレーナーが音声ガイド！ アプリで始めるオーディオフィットネス

良い点
  • 独学よりも効果的。楽しく意欲的なフィットネス成果を望める
  • 時間やレベルに合わせて、自分に合ったクラス選べる。程よい達成感を
  • 10km完走への道など、ピンポイントに目的が用意された特集クラスも
気になる点
  • 利用開始1ヶ月後から有料になる
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ピックアップレビュー

3位

Sworkit Fitness & Workout App

iPhone無料
Android無料

筋肉をつける？ ダイエットする？ 自分に合ったメニューをアプリが提案

良い点
  • 初心者から上級者まで、豊富なメニューを用意
  • 実写による動画で、体の動かし方が正確にわかる
気になる点
  • 動画コンテンツなどワークアウトの詳細閲覧は有料
  • 日本語訳がおかしい部分がちらほらある
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4位

MoovBuddy: 理学療法, ウェルネス トレーニング

iPhone無料
Android無料

首や肩、腰などに違和感を覚えたら、軽いストレッチで改善してみませんか？

良い点
  • 体を健康的な状態にキープするためのエクササイズアプリ
  • ユーザーごとに最適なアドバイスを提案。健康を意識しやすくなる
  • 自分の行動を細かく記録。生活習慣の振り返りに最適
気になる点
  • 動画のナレーションが英語
  • 有料版の広告の表示頻度がやや高い
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5位

オガトレHIT-新感覚ARストレッチ音ゲー

iPhone無料
Android-

音楽のリズムに乗って身体を動かそう　ストレッチ体験型アプリ

良い点
  • 音楽のリズムに合わせて簡単ストレッチ。身体の部位ごとに伸ばせる
  • レベル別に選べる2つのモードを搭載で、初心者も上級者も楽しめる
  • プレイ後に点数を記録して、日々のストレッチ継続を楽しくサポート
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6位

ストレッチ1.2.3

iPhone無料
Android無料

毎日継続　さまざまなストレッチの中から自分に合うものを探せるアプリ

良い点
  • 部位別や症状別・スポーツ別のストレッチが学べる
  • 気に入ったストレッチをマイリストで保存しておける
  • タイマー機能でストレッチの時間を測れる
使い方・詳細を見る
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